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リバウンドにさようなら~

・・・・したいものです><
ダイエットに成功したとしても リバウンドしちゃったら意味ないどころか 太ったり やせたりの繰り返しのクセを体に覚えさせると怖いっていいますもんね。

骨盤矯正  って聞いたことありますか?

骨盤がずれていると やせにくいという話は聞いたことないでしょうか。
これって 出産した女性には なかなか耳がいたい話なんです。
子供を生むとどうしても骨盤って開き気味になっているんですよね><
出産後にちゃんと骨盤の「歪み」「傾き」「開き」を強制しているママさんは・・もう それはスッキリ美しい体型をしていて・・
わたしももっと真剣に骨盤矯正すればよかった!!って後悔したのでした。(-_-;)

それで 骨盤矯正をチェックしてみると骨盤修整なら「スリムロイナー」というページを見つけたのです。

ここでは 現在のトライアル・モニターの生の様子が見えるんです。
食事制限なしで行われているモニターみたいなのですが・・男性も参加しているのにちょっと驚きました。
骨盤矯正って女性の・・って思っていたけど 男性にも効果あるんですね。
骨盤周囲で-1cmの効果がでているそうです。
こういうのは効果のあることばかり書いているもんだろうしなぁ・・と思っていると・・効果の上がってない人はちゃんとあがってないと書いているところなどが反対に興味を引かれたのです。

スリムロイナーは食事制限なしで 1日3分だけ・・でOKなんだって。
それなのに ウエストや下腹部を引き締めて 脂肪がつき難い身体にかえて 更ヒップアップ効果も期待できちゃうというのだから・・・すごいですね。

下半身に肉がついているわたしとしては 骨盤のゆがみって・・すごく思い当たるのです。(-_-;)

でも 骨盤矯正を素人が気軽にするのって不安も多いのです。
だって 骨盤を引き締めて強制するための力なんて 結構体に負担かかるだろうし なにより長時間かかるのはわかりますよね。
だからこそ 体にかかるデメリット部分が怖いのですがスリムロイナーはその点もちゃんと考えた上で 3分という短い時間設定と”長期間”の利用をしているんですね。

骨盤を 確実に そして健康的に引き締めるのには 体の内側の筋肉 特に骨の周りにあるインナーマッスルと呼ばれる筋肉(深層筋)をトレーニングするコア・トレーニングといわれるインナーマッスルトレーニング法がいいそうなんです。
このトレーニングは体を正常な状態に戻してくれるだけじゃなくて 体の能力を高めて さらには怪我をしにくい体作りもしてくれるんだって。

スリムロイナーは このコア・トレーニングの持つ優れた点を生かして 骨盤を含む腰回り全体をケアする骨盤矯正を より短時間で 家庭でカンタンに実現出来るよう開発・発売されたものです。

このスリムロイナーを使って 1日に3分間「クイック・エクササイズ」を実践しているのがもモニターさんの声というわけなんですね。

簡単で短時間だから 続けられる。
続けられるから効果も得られる。

骨盤修整なら「スリムロイナー」なら わたしもリバウンドなしで少しは引き締まるかな? 

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受信: 2008年1月18日 (金) 23時06分

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