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香りの効果

世の中 香りに満ちていますよね。

それは 好きな香りだったり 嫌いな香りだったり・・・

いつも好きな香りだけに囲まれていられれば幸せなんですけどね~。(*^▽^*)

ちなみに わたしが好きなのは 柑橘系の香りです。

グレープフルーツとか オレンジとか・・

よく アロマテラピーも利用するんですが エッセンシャルオイルを嗅いで 好きな香りを選ぶんだけど わたしはいつも 柑橘系をチョイスするの^^

なぜときかれても・・・

好きだからというのが一番かな。
ともかく リラックスできるの。
リフレッシュもできるかな。(*^▽^*)

だから 入浴剤でも 柑橘系を使うことがあるの。

アロマテラピー・ガイドというサイトをみたんだけど 香りの信号が送られていく先は

「体温や水分の量、新陳代謝やホルモンバランスの調整などの身体的機能。さらに食欲、睡眠浴、性欲など、私たちが感じる欲求やそれによって得る快感。そして喜びや悲しみなどの感情。それらの機能をすべて支配する部分」

など 人間が生きていくのに重要な機能をつかさどる部分なんだって。オオーw(*゜o゜*)w

前は家でもよくアロマオイルを焚いていたんだけど ウサギを飼ってから嫌がるからやめているんだよね・・

う~ん・・・また 焚いちゃおうかなぁ。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

精油ガイドもあって わたしの好きな柑橘系・・

グレープフルーツには 落ち込んだ気分を明るくしてくれるだけじゃなくて 美容効果もあるのね。(^^)
一時期 ダイエット効果もあるってブームになったよね~。

オレンジは ストレス解消にいいみたい^^
消化器系の不調を緩和してくれる効果もあって 女性に嬉しい便秘症状にもいいみたいだよ^^

やっぱり好きな香りに包まれる生活っていいよね~。

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