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午後からメンテだった~

ココログは今日 13時過ぎからずっとメンテだったみたいですね~。

はいれませんでした><
18時過ぎまで入れるかチェックしていたけど 入れないから諦めて21時過ぎにログインしてみたら 入れた。

うーん・・

既に案件が終わっていたり~。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

BODY-ismがあたったのでレポートも近いうちに書きます。

はぁ・・こっちは雨がひどいです。

明日もひどいみたい・・・病院なのに><

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『世界はあたしでまわってる 光と闇のプリンセス』

昔はたくさんゲームをしていたけど 最近は年間数えるくらいしかこなしてないんですよね~。
(簡単なゲームはよくしているけどね)

それでも 元々のゲーム好き・・何本か買った チェックしたりしているのです。(='m') ウププ

最近のゲームは システムもこっているし グラフィックもキレイなのがおおいよね~。
こんなゲームを知っていますか?
2

世界はあたしでまわってる 光と闇のプリンセス

キャラクターがすごく可愛いよね^^
こういうのは女の子も大好きだと思うの。

何より主人公は この可愛いアンジェラだしね。v(*'-^*)bぶいっ♪

ところがこのアンジェラ ワガママな貴族の娘。
素敵な冒険者に一目ぼれして いっしょに冒険にでることになったんだけど・・・

やっぱり わがまま?w

なんたってシステムに”ワガママ”が存在するくらい?

戦闘コマンドもとってもわがまま?(^^;;

DSで既にこのワガママなアンジェラの冒険は遊べるみたいだから知っている人も多いのかな。

今回発売されるのはPSP版。

このPSPではプレイヤーの選択次第でアンジェラの性格が光と闇に変化するっていう新要素が登場♪
だから 光と闇のプリンセスなのね?

既にDS版で遊んだ人もこれならまた楽しく遊べちゃうね^^

7/9発売だから興味ある人はチェックしてね。

世界はあたしでまわってる

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大事だと思うビジネスマナー

一番大事だと思うビジネスマナー・・・

うーん・・・正直いって 会社の中では (特に取引先の相手とは)守らなければいけないマナーってイッパイあると思うのよね。

これさえ守っていればいいなんてなくて どれも相手を不快にさせないため・または迷惑かけないために必要なものばかりなの。

その中で 一番大事で 一番基本なのは ”時間”に関することじゃないのかな?

ビジネスマナーで言えば 訪問時のマナーかな。

準備万端で失敗防止!訪問前マナー

ここなんかが参考になる?

主にアポイントメントの取り方が書いているんだけどね。
わたしとしては ”時間”に関することとか書いてほしいなぁ・・

”遅刻”は社会人としてやってはいけないことなのね。
それでも どうしても時間に遅れそうなときは必ず相手に連絡をいれること。
どういう理由があっても 連絡なしに相手を待たせるのはマナー違反だと思うの。

意外と この”時間”にルーズな人っているんだよね~。
約束した時間に来ないなんて・・・ねえ?
こっちは待たされている分 他のことができないし 時間が下がればその後の予定も狂っちゃうわけでしょう。

わたしが悩むのは 「訪問する時間」なの。(-o-;

到着は約束の時間の10分くらい前が理想だと思うけど じゃあ 実際に相手を訪問うすrのは?って思うと・・・

約束の時間の前っていうのも実は相手の準備の問題もあるから マナー違反となるという話もあるのね。

約束の時間の1~2分後に・・っていう話もあるけど・・・
わたしはやっぱりちょうどかなぁ・・1~2分後でも”遅刻”っぽくていやなのよ><
この辺 書いててくれたらよかったなぁ・・

わたしは事務職だったから ビジネスマナーで気になることは 他には”電話”に関すること。

困らないためにはコレをする!

ここには事務職なら 一度は経験したことがあるのでは?っていうちょっと困ったときの対応方法が書かれているの。

たとえば 電話を受けたときに相手が名乗らなかったときね。(^^;;
新人の頃なんて 

「○○さんいる?」

とか言われて 電話を取り次いだものの

「誰から?」

と聞かれて名前を聞いてないことに気がついたり・・ってない?

会社会社により マナーっていうかルールは多少違っていると思うけど 一度目を通しておくといいと思うよ^^

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治験ってしっている?

今まで一度も薬を使用したことはない!

・・って人はほとんどいない・・ですよね?

ちなみに わたしは 去年病気しちゃって 以後 もう薬にはお世話になりっぱなしです><

薬局にだって新しい薬は出てくるけど それ以上に新薬の進歩に驚くのはやっぱり 病院で使う薬。
外国じゃ認可されているけど 日本じゃまだ認可されてないっていう薬も多いよね。

薬の情報を調べれば その日々の進歩には驚くと思うよ。(*^▽^*)

その薬の出現で多くの人が救われているんだよね。

薬1つ わたしたちが使えるようになるまで本当に長い時間がかかっているの。

もちろん 研究開発もあるんだけど それだけじゃなく 効果や安全性を確かめるために健康な人やその特定の病気を持つ人に協力してもらって薬を試す・・それを「治験」っていうんだけど その治験の期間っていうのもね。

わたしたちがその薬を使えるようになるまでは 多くの治験ボランティアの存在があるんだよね。

治験って聞くけどどこで参加するのかな?って思ったことない?

わたしは興味を持って調べたことあるの^^

いくつか治験ボランティアを募集している企業がネットでも探すことができるよ。
わたしも登録しているよ。

たとえば 1975年に創設されたインクロムという企業があるの。

糖尿病を含む生活習慣病の薬の開発を進めているのね。

インクラムの窓口になっているのが メディカルボランティアセンターなんだけど ここでは現在疾患のある人を対象にした治験のみを紹介しているの

糖尿病って意外と患者が多いよね。
わたしの周りにもいるの><
軽いうちはまだいいけど それでも食事制限とか大変そうなのね。

既に自分や家族が糖尿病だって診断されている人もいるんじゃないかな。

TVでよく健康な学生とかが治験に参加して 拘束されて結構大変そうなところなんかが放送されていて 治験って 「一度参加すると逃げれなくて 大変で辛い」ってイメージ・・もったことない?

もちろん 治験って大変なところあるのよね。
わたしが実際に登録してみて一番に思ったのは

病院にいく日や日数が結構あって調整をするのが大変

なものがある・・ってところかな。(^^;;
(ただ これは募集案件によって 何日かかるとか 何回いくとか違う)
それで ついつい・・・応募できなかったんだけど・・

このインクロムのサイトのQ&Aを見て 

治験を申し込んだあとでもキャンセルができる・・

っていうよりも「治験ボランティアの人たちには、いつでも参加を取りやめることができる「辞退の権利」があります。」って 書かれていることにすごく感動したの。^^

治験に参加するボランティアのことをすごく尊重してくれていると思うのね。
治験説明会に参加したあとでも もちろんスケジュールがあるから返答の締め切りはあるけど 参加の返事はその場ですぐにする必要はないし 自分が納得するまで担当のスタッフや医師に説明を求めてもいいんだって。

(写真は治験説明会の様子)
治験に参加すれば 通常より綿密な検査が受けれて自分の症状が把握できたり 生活習慣病の改善がされた・・っていう意見もあるようにメリットももちろんあるのね。

インクロムは 地域が大阪・東京だったから 残念ながらわたしは登録できないけど 対象疾患は糖尿病のほかにも 高血圧症・ぜんそく・ドライアイ・アトピー・・他にも緑内障や骨粗しょう症とかあるから 現在 その病気をわずらっていて 治験に興味のある人は一度チェックしてみるといいんじゃないかな。

ここは 大阪の治験病院の2階受付なんだけど すごくきれいで清潔的だよね。^^

治験って 正直 治験ボランティアのことを今回見るまで アルバイト・・お金稼ぎの一種だと思っていたのね。
わたしもそのつもりで登録したし・・

確かに ここでも 医療費は製薬会社が負担して 通院や日常生活が制限されることに対して負担軽減費が払われるけど・・

それはあくまでプライベートなことを犠牲にして負担(治験)引き受けたことに対する負担軽減費なのね。

治験は ボランティアなんだって・・・

ここが言うボランティアは「自分の意思でなんらかの活動に参加する人」のことなんだけど・・自分の病気のために・・でもいいし 同じ病気に苦しんでいる人に薬を提供するために・・でもいいし・・

でも お金のために・・じゃなく 病気に苦しむ誰かの元に薬を届けるために・・と思って参加することが大事なんだなって思ったのです。(^^) 

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ハーブの取り入れ方

最近はハーブを上手に取り入れている人多いですよね^^

わたしの場合 ちょっと前まではアロマオイルを部屋で焚いたりしていました。
今はペットのウサギがいるからあまり香りが強いものは控えているんですが このウサギの虫除けグッズも実はハーブものです^^

自然のものだからウサギにも大丈夫ってことですよね。
(もっと ムシが苦手にする香りがあるように ウサギもなんでも大丈夫ってわけじゃないけどね)

わたしが好きなハーブはオレンジとかレモンなどの柑橘系なの
でも うちのウサギ(他の子もそうかな?)は苦手なのよね><

気分がリフレッシュするっていうのかなぁ・・

ハーブの分類としては リラックス系というわけじゃないけど わたしにはすごくリラックスできる香りなの。(^^)

ハーブオイルもいくつかもっているんだけど やっぱり柑橘系が多いかな。
わたしの場合 実際に店舗でサンプルをにおってみて気に入ったものを買うから 柑橘系以外もおおいよ^^

使っている化粧品にハーブが使われているものもあるしね^^

手あれ防止にハンドクリームも使っているけど カモミールハンドクリームならうちのウサギも平気かなぁ・・
うちのウサギの虫除けグッズに使っているハーブもこのカモミールなの。

やっぱり手って撫でたりして ウサギに近づく部分だしね。
嫌いな香りを身に着けるわけにもいかないもんね><

リラックス効果でいうならラベンダークリームも気になるかなぁ・・
ラベンダーって ハーブの中じゃかなりメジャーなほうだよね。(^^)

香りとしてだけじゃなくて マッサージオイルとして使う人もいるよね。
サシュなんかにいれてポプリとして持っている人も多いしね。

今回はJustさんのサイトを参考にさせてもらったけど ハーブって今意外といろんなところで使われていたりするし 自分のお気に入りを1つくらい見つけておくのもいいよね♪

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ハウジングニチエーの家作り

ハウジングニチエーのトータルハウジングシステム

家づくりには様々な要素がかかわっています。土地調査・企画、設計、施工などすべてのプロセスを一貫して見通す必要があります。

一生に一度のことだから家を手に入れる前に十分に経験を積むことや様々な情報を学ぶことが難しい方もおおいと思います。

そんな中でいろんな噂に惑わされたり、悪徳な業者も多いのは事実です。

家づくりをお考えの方はぜひハウジングニチエーの評判「トータルハウジングシステム」をご確認ください。

計画段階から完成後を見通してすべてのプロセスを一貫してコントロールが可能なシステムです。

また、ハウジングニチエーでは大規模開発の経験や地勢・規制等、行政情報など土地の仕入れのプロフェッショナルが数多く存在することにより間違いのない土地探しが出来ます。

設計デザインについても住みよい家を提供するために風通りや太陽の向き、土地の状態など敷地の性格を意識して設計されています。

詳細はこちら ⇒ http://www.h-nichie.co.jp

家の購入はまだまだ多くの人の夢でもあり 大きな買い物でもありますよね。
家そのものに目がいっちゃいがちだけど その周辺(立地条件)もすごく大事なんですよね。

一生に一度・・といっていい買い物だからこそ賢く買いたい。

みんなが思っていることですよね。
上手な買い物をするためには やっぱり買う側もただ受け身になるんじゃなく 積極的に自分でよりよい選択をするための方法を選択する・・その手助けをしてくれるシステムを上手に活用していかないとね。^^

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知らない土地に・・

わたしは旅行が大好きです^^

家族旅行も回数は多くはないけど 年に数回は出かけています。

友達同士・・となると もっと増えるかな。(^^)

知らない土地に行くのが好きなんだけど どうしても 何度もいっていると同じところ・・っていうパターンにもなりやすいの。
そんな時 こんなPR文をみつけました。(^▽^)/

   ====   ====   ====

2009年春、岐阜県 高山 ホテル 飛騨花里の湯 高山桜庵がグランドオープンしました。

岐阜県高山市の中心地、高山駅のほど近くに高山 観光に便利な「和」シティーホテルになります。

飛騨 観光に抜群のロケーションという特徴に加え、市内最高層。盆地の底にあたる場所だけに、周囲を北アルプスをはじめとする山並みに囲まれており、最上階は展望大浴場となっていますので、山々の景色をお湯に浸かりながら最高の景色をお楽しみいただけます。

さらに、ご滞在中ずっと飛騨 高山を感じていただけるよう、ホテル内には飛騨建築の特徴である木組みの梁や高山格子なども配置しております。

詳細はこちら ⇒ https://secure.hotespa.net/login/index.html

   ====   ====   ====

飛騨 高山ってまだいったことがありません。(^^)

飛騨高山 桜庵 観光ホテル

この高山桜庵ホテルって外観からして 和と洋がマッチしているちょっと不思議なホテルなの。
2009年の4/10にオープンしたばかりだからまだ新しいホテルだよね。
部屋のほうも 和室と洋室があるのね。
でも どちらもベッドなの。(和室は畳にベッド)
和の空気を持つシティーホテルね。d(^-^)ネ!

まだ 利用者の声は少ないけど その少ない声の評判もすごくいいのね^^

ちょっと遠いけど 雰囲気もいいホテルだし 飛騨高山にも興味があるし・・・ってことで ただいま やっているハヤナツキャンペーンをチェックしてみました。v(*'-^*)bぶいっ♪

これはホテルスパ会員限定なんだけど 会員登録数12万人突破記念で 2009年5/18~7/16の期間に実施しているものなの。

早夏キャンペーン・・というと イメージしやすいよね^^

このハヤナツキャンペーンに高山桜庵ホテルも参加しているの。

1泊1食付で高山桜庵ホテルが用意しているプランは2つ。

お手軽な初夏休みキャンペーンは 最大41%OFFっていうお得さ!
でも わたしが気になるのは 特典付「キッチン飛騨」ディナー宿泊のほう。(^^)
食事も旅行の楽しみだもんね。

旦那と二人でいきたいなぁ・・・
子供ができてから なかなか旦那と二人で旅行ってわけにもいかないしね。

旦那もいったことのない土地だから 二人で知らない土地の空気に触れながら温泉にはいって おいしいもの食べて・・

って想像するだけで楽しそう。((o(^∇^)o))わくわく

このハヤナツキャンペーン お泊りプランがお得なだけじゃなくて 宿泊者の中から抽選で72名に無料宿泊券が当たっちゃうのです。v(*'-^*)bぶいっ♪

お得にとまって さらにまた宿泊できるチャンスなんて・・・

これはおいしい!

ただし 早夏プラン自体 ホテルスパ会員限定プランだから利用するには会員登録が必要なのね。

一足早い夏休みを楽しみたい人は 飛騨 観光も候補にいれてみて。d(^-^)ネ!

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マジで気になります!

今日 実はちょうど買い物があったので出かけたときに auの携帯をみて来たんです。

TVの紹介で目に付いていたのは

biblio だよね。(^^)

最近は携帯で小説やマンガを読む人も増えてきたけど このbiblioはまさにそれに特化しているっていっていいよね。
電話でありながら 文庫でもある・・携帯で本を読むメリットってやっぱりどこでも手軽に・・そして 実際の本で持ち歩けば無理な量まで 小さな携帯に詰め込められているってところだと思うの。d(^-^)ネ!
このbibioは7GBの大容量だから自分のポケットの中に本棚を持っている感覚だね。

最近気になるタッチ画面タイプなんだけど それは触ってこなかったのね><
しまった・・またいこう・・

わたしがauショップで体験してきたのは SOLAR PHONE SH002Sportio water beat

SOLAR PHONE SH002はその名の通り ソーラー充電ができちゃうの。
店頭では光を当てて充電している様子を展示していたよ。^^
表のパネル部分に手をかざすと充電がきれて 光で充電しているのがよくわかったの。

わたしは携帯用に別売りでソーラー充電器を買ったのね。

外出中の携帯の充電きれってほんとーーーに困るじゃない><

自然のエネルギーである太陽光で充電できたら便利だよね。
電話をかけるだけじゃなく カメラやネットなどいろんなことに活用されている携帯電話だからこそ 充電を気にせず使えるのは大事だと思うの。
しかもSOLAR PHONE SH002は防水機能もあるんだよ。

はっきりいって防水はすごーーく便利です。
実はわたしの今の携帯も防水なの。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

携帯っていまやトイレにだってもって行く人いるくらい生活に密着しているけど お風呂なんかの水周りには持っていけなかったじゃない?
そして そういうときに限って電話ってかかってきたりね・・・

だから 電池切れと水に弱い・・今まで携帯の困ったところと思っていたこの2点をクリアーしているなんて魅力的だよね。

でもね・・

でもね!!

私が特にほしい!!と思ったのは

このSportio water beatなのです。

まずは 見た目からすごーーーくキレイだったの!!
どの色も こんなきれいな携帯今まであった?ってくらい透明感のあるキレイなカラーだったのーー!!
その中でわたしが気に入ったのはパープル

もちろんこのSportio water beatもわたしの気になる防水機能つき

そしてやっぱりみてわかるタッチ画面。

小さくて軽いからジョギングのときなんかも邪魔にならないし 携帯の音楽を聴きながらスポーツすることもできちゃう。

上下左右のカーソル移動がサイドキーでできたり タッチモード独自の指の動き(タップやフリックなんかの操作)もあるから 今までの携帯の操作に慣れている人はちょっと練習が必要かな。

わたしは以前からauのやっていた スポーツアプリがすごく気になっていたの。
だから 見た目だけじゃなく 機能でもこのSportio water beatが一番きになるのね。

7月に発売予定の体組成計と連携して健康管理ができるのも魅力的なの。

わたしはあまり運動をしないから このSOLAR PHONE SH002で少し体を動かす生活を定着したいのね^^

エクササイズアプリやランニング&ウォーキングアプリがついている携帯だしね♪

auショップで体験で体験できるから是非自分の手で触って楽しさを実感してみてね。

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がんばっています♪

ちょっと面白いアイテムをゲットしちゃいました。(='m') ウププ

それはこれ!

Img_4410

これなんだと思います?

ほほスリムというんです。

杉本彩さんや矢口真里さんのブログでも紹介されていたんですよね。

(他にもファッション雑誌WITH4/28号、女性セブン5/1号にも載っていたみたい。
わたしは読んでないんだけど。(^^;;)

これはね・・

表情筋を鍛えてフェイスアップするための道具なのです。v(*'-^*)bぶいっ♪

どう使うか・・ちょっと想像できないよね。

わたしが実際に使っているところをみせれればいいんだけど さすがにそれは恥ずかしい・・
(矢口真里さんのブログでは 彼女が可愛く使っている画像あるよw)

Img_4408

うーん・・説明書を写したんだけど・・

暗かった><

わかるかな?

Img_4407

この 上の2本に別れている部分を口に含むのです。

結構大きくて 口に含むの大変そう・・と思ったんだけど・・

これが結構はいる。(・x・)ぷっ

口にいれたら唇と歯茎の間に挟んで 下の部分を持って 下にピョーンと引っ張ります。
歯を閉じた状態で 口の力で閉じたり開いたり・・

次は上の歯と歯茎の間にはさんで 上にピョーンと引っ張って やっぱり口をすぼめるようにして閉じたり開いたり・・

次は片方だけ口内に添えて右に引っ張って閉じたり開いたり

さらに片方だけ口内に添えて左に引っ張って閉じたり開いたり

もうそれだけ。(・_・)

しかも 1日1回で 1回のトレーニングは1~3分以内。

がんばればいいって問題じゃなくて この時間をオーバーしてやりすぎると反対にNGなの><
やせている人や丸顔の人は 過激にトレーニングすると反対にほうれい線の原因になるから気をつけて・・ことなのね。
(わたしは丸顔じゃないけど)

短期間でがんばりたい人は 1日3回程を目安にしてもいいみたいだけど わたしは1日1回かな・・

しかも これ 慣れてくると 3日に2回・・1週間に3回・・と減らしていって 最終的には1ヶ月に3回が理想だっていうのよ。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

増えるんじゃないんだ・・なんか どんどん楽になるってユニークだよね。

Image2 顔にはたくさんの表情筋と呼ばれる筋肉があるんだけど わたしたちって普段はそれを食事のときや会話のときくらいしか使ってないじゃない?

若いうちはいいけど 年をとってくると顔の皮膚細胞の新陳代謝が低下して シワやタルミになっちゃうわけなのね><

ほほスリム はその表情筋をトレーニングすることで顔や表情筋のリフトアップをはかってくれるっていうわけ。v(*'-^*)bぶいっ♪

表情筋が衰えるということは 皮膚の血液やリンパ液の循環が悪くなって 顔の新陳代謝が衰えるってことでもあるのね。

それはクスミやシミを招いちゃうの><

つまり 表情筋を鍛えるとリフトアップだけじゃなくて このクスミやシミの予防にもいいってことだよね?((o(^∇^)o))わくわく

他にも表情筋を鍛えるメリットはあるのね。

それは口呼吸と鼻呼吸

自分はどっちをしていると思う?

本来人は鼻呼吸をしているのね。
鼻毛っていうは空気中のホコリや雑菌を防ぐためにあるわけじゃない?

なのに最近口呼吸をしている人・・つまり いつも口が開いている人がおおいと思わない?
ちなみに うちの旦那とチビはそうなの><

これはね 口輪筋という唇のまわりの筋肉が弱いことが原因の場合が多いんだって。

口呼吸が何で悪いかというと ホコリや雑菌をそのまま吸い込んじゃうっていうのもあるし 口呼吸をすることで唾液が乾いて口臭の原因になったり 虫歯や歯肉炎の原因にもなっちゃうからなの。(ーー;)

表情筋を鍛えることで 口呼吸から鼻呼吸へ・・というメリットもあるわけね。

他にもいろいろありそうだけど・・・

まぁ・・何はともあれ トレーニング!

始める前に表情筋のテストをしてみたの。
それは 500ミリリットルの空のペットボトルを歯を使わないで唇だけの力で下を向いて加えたまま10秒間耐えられるか?

わたしは

できちゃいました。(⌒▽⌒)アハハ!

まあ・・鼻呼吸しているから口元はそこまで弱ってないのかな?

でもこれできない人結構いるらしいよ。
自分はできるかチェックしてみて。

わたしはできたけど あごのラインのたるみは実際にひどいのでまずはこれを解消しなくちゃね!
上を向いてトレーニングするとあごに効果があるんだって。^^

まずは10日がんばってみたんだけど まだ劇的な効果!!とはいかないけど ちょっと頬のラインがスッキリしてきた感じなの。

結構 顔の筋肉使っているのがわかって そんなに長くしているわけないのに 終わると顔がだるいのよ。(^^;;
筋肉痛がおこるひともいるみたい。

このままフェイスアップを目指してトレーニングを続けて見ます。(^▽^)/

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カレ-マイスター

1 カレーって好きですか?

カレーを嫌いな人を探すほうが大変なくらい日本人ってカレーが好きですよね。(^^)

しかも 日本独自のカレーを作り上げている・・っていってもいいくらい。

でも そのカレーの種類・歴史・つくり方・スパイス・・そういう知識となると知らない人は増えますよね。

知らなくてもおいしくカレーは食べることができるけど 知ればもっとおいしくカレーが食べれるのでは?

・・ということで 最近流行の資格取得でカレーマイスターについて調べてみました。d(^-^)ネ!

日本カレ-マイスター協会 ってあるの知っていますか?

「カレーをこよなく愛し、カレーに関する様々な知識の習得に努め、カレー文化の発展に尽力を惜しまない人。」

これが協会の定義するカレーマイスターなんだって^^

現在あるコースは ジュニア・カレーマイスターコースなの。
(カレーマイスターコースは準備中)

カレーの歴史・種類・スパイスに関する知識を学んで その知識を魅力的に伝えるコミュニケーションを学ぶコースみたいなのね。^^
カレーパーティの企画をシミュレーションすることでカレーの楽しみ方を学ぶそうなんだけど 楽しそうだよね

カレーって好きだけど パーティ料理・・ってイメージじゃないじゃない?

でもそういうのってカレーをあまり知らない 自分の中の凝り固まったイメージのせいだと思うのよ><
だって 普通想像するカレーって 本当に家庭料理・・だもんね。

日本で育って家庭料理のカレーもいいけど 

カレーとスパイスの魅力を知って楽しもう!

っていうのが このカレーマイスター資格を取る最大の魅力だと思うよ。(*^▽^*)

わたしは主婦だから マイスターの知識を披露しているイメージ・・っていうのは やっぱり 子供の前かなぁって思うんだよね。
カレーマイスター資格を取る上で自分の好みに応じてスパイスをブレンドするMyカレーパウダーづくりの実習もするから本当の意味で我が家のカレーの味を伝えていきたいなぁ・・なんてね。(^^)

ほら 今 我が家のカレーっていうと 「○○(メーカー)のカレールー」のことじゃない。
(='m') ウププ
ちゃんとスパイスからつくる我が家のカレーがあるといいと思わない。d(^-^)ネ!

6月2日は 「横濱・カレー記念日」だって知っていた?
1859年6月2日の横浜開港にちなんでつけられたんだって。

その「カレー記念日」を記念して 今なら日本カレーマイスター協会と姉妹協会である日本ベジタブル&フルーツマイスター協会の共同企画で「カレー記念日キャンペーン」をしているの。

7/2までにジュニアカレーマイスター講座を申し込むと

野菜ソムリエ認定レストランにてカレー記念日オリジナルメニューを特典付きで楽しめたり抽選で5名の方にカレー総合研究所・所長兼カレーマイスター講座講師井上岳久氏の著書がプレゼントされたりするのです。

詳しいことは 日本カレ-マイスター協会のサイトをチェックしてみてね^^

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お好みのウィジェットは?

ウィジェットって知っていますか?(^^)

イメージとしては・・ブログパーツみたいなもの。

みていて楽しいもの
情報などをお知らせしてくれる便利なもの
占いができたり 時間がわかったり・・

そんな便利なパーツをパソコンのディスクトップ上に表示しちゃうもの・・それがウィジェット・・っておもっていいかな。

種類はいろいろあるから 実際に見てもらうのが一番だと思うの。

そんなウィジェット探しにFLO:Qデスクトップウィジェットを利用してみて^^

わたしも利用しているの♪
可愛いのから 便利なの 男性向けのクールなものいろいろあるよ。

わたしがこれまで使っていたのは 

このアジパンダレシピTV
味の素のHPで人気のコンテンツ「レシピ大百科」から 毎日朝食・昼食・夕食にあわせて一押しメニューを教えてくれるというものなの。

毎日の献立を考える主婦としては 結構これが役立つのよね^^

その日の献立のヒントになったり 気になるメニューがあればそのままメニュー画像をクリックすると味の素のサイトに飛んで詳しいレシピをチェックすることができるの。

レシピだけじゃなくて 味の素からのお知らせや食材に関するウンチクを読むことだってできるんだよ。v(*'-^*)bぶいっ♪

今回気になってダウンロードしてみたのは

トロ どこでもいっしょ です。v(*'-^*)bぶいっ♪

正直いって これはもう見た目の可愛さで落としちゃいましたw

機能は結構ノーマルかなぁ・・

地味だけど使いやすい時計機能・カレンダー機能・そしてメモ機能。

このメモ機能はさりげなく便利なの。
ちょっとしたものをメモしたいときに使っています。

デザインも トロをはじめとして6種類のキャラから選べるのもいいんだよね~^^

もう少し機能が豊富なほうがいいなぁて時は恋とキレイに効くウィジェットもよさそうなのね。
トロとどっちにしようか正直迷ったの。
こちらにもメモ機能はあるし デザイン(キャラ)も選べるの。
さらに コラムやお買い物情報なんかの読み物も充実しているし ウェブと連動している「恋愛裁判」っていうのも面白そうなのよね~。

ギャラリーを見ていると面白そうなウィジェットがいろいろあって迷っちゃうの><

使い方は簡単。

ギャラリーから自分が気になるウィジェットを選んで詳細画面にあるダウンロードボタンを押すだけであとは自動的にインストールしてくれるよ。(^^)

気をつけるのは動作環境だけかな。

わたしの好みで 女性向けの可愛いウィジェットばかり紹介したけど 男性向けのクールで便利なウィジェットもたくさんあるから 気になる人はFLO:Qデスクトップウィジェットをチェックしてみてね。
 

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カロリーゼロの飴

飴は好きですか?

わたしは普段はそれほど飴は食べないんですよね。
のどが痛いときとかかなぁ・・・

飴って結構カロリーあるしね。

一番食べていたのが妊娠中。

つわりで何も食べれなくて・・だけど 食べないのも気持ち悪くて お医者さまから

「飴をなめなさい」

って言われて食べていたの。(ーー;)

でも 今の妊娠って必要以上に太るのは禁止なのよ。
つまり 「二人分」食べていた時代とは違って 食べすぎ・・というよりも 太らないように気をつけないといけないから妊婦もカロリー摂取は気をつけるのよね。

他にも口さびしいから・・といえばやっぱりダイエットをしている?

ダイエッターにはカロリーゼロの飴があったら・・・

嬉しいですよね。(*^▽^*)

口さびしいから何か気を紛らわすために食べたい・・だけど それにカロリーがあるのっていやだよね><

そんな飴がちゃんとあるの。

日本初!の「ラカント カロリーゼロ飴」

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砂糖を一切使ってない飴なの。

左が抹茶味。
右が紅茶味。

高純度の羅漢果エキスが配合されていてこれが上品な甘さを出しているんだって。

食物繊維だって入っているから ダイエット中にはすごく嬉しくない?(^^)

甘いものはほしいけど カロリーはとりたくないって言うわがままな願いを聞いてくれているわけだよね。d(^-^)ネ!

甘いものを無理に我慢するんじゃなく 上手にとることがダイエットのストレスをためない継続方法だと思うから 今までぐっと我慢していた人はこの飴をお試しあれ♪

わたしは抹茶味を食べてみました。(*^▽^*)ノ

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自然派素材・低GI・虫歯予防 と女性だけじゃなく 子供にも 男性にも嬉しいのね。

てっきり 甘さも控えめなのかなぁ・・と思ったら

思ったより 甘くてびっくり。オオーw(*゜o゜*)w

こんなに甘いのにカロリー0っていうのはびっくりしちゃった。

抹茶風味もしっかりしている。

これなら十分 甘さがほしいときの代用にもピッタリだよ。v(*'-^*)bぶいっ♪

別に満腹効果があるわけじゃないけど 甘いものって食べると満足感があるから 小腹がすいたときに食べると空腹感を抑えることができると思うの^^

これなら 夜中に食べちゃってもOKかな?

高純度の羅漢果エキスって 砂糖の300倍の甘さに濃縮した上質の甘味成分なんだって。
そりゃ甘いはずだ。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

口さびしい時の 夜のオヤツにしちゃおう~。

お通じのほうの効果はまだよくわからないけど(食物繊維の効果ね)
甘味は十分問題なしだよ。v(*'-^*)bぶいっ♪

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女子ウケのいい部屋とは?

「女子ウケのいい部屋とは?」

なかなかユニークなテーマw

だけど 男性には結構気になるテーマですよね。d(^-^)ネ!

モテ部屋とは・・・

うーん・・まず想像するのは内装?

正直 わたしは あまり部屋中にポスターが貼ってある部屋は・・・退きます。
映画のポスターなんかだと 男友達なら「すごいね~^^」ってなるんだけど これが彼氏とかだと・・・

ちょっといやかな・・

あまり何かにはまり込んでいる人はいやなんですよね。(^^;)

でも モテ部屋という面じゃ決してNGとは限らないと思うのね。
さっきもいった映画のポスターなんて 「こんなに見ているんだぁ」って好意的にとらえてくれる女性も多いと思うの。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

アニメのポスターだと退いちゃう女性も多いけど 同じ趣味の女の子なら話のきっかけになるだろうしね。

女の子に好印象を与える部屋って その女の子の趣味や性格にもすごく影響されると思うのね。

ただ 絶対だめなのは 不潔な部屋

これは 男性の部屋だから・・というよりも 男性だって 女性の部屋が汚かったらいやでしょう。

もうここは 男だからとか 女だからとかの問題じゃなくて ともかくNGだと思うのね。

部屋の中は多少は自分の努力でかえられるけど 外・・立地条件はそうは行かないでしょう?

ここでNGなのは 周りの風紀の悪いところ・・・

まぁ・・たとえば 風俗店や飲み屋さんのおおい飲食街・・なんかはNGかなぁ・・

これは 女の子が自分で遊びに行くことを考えると行きづらいんだよね。
やっぱり 治安の悪そうな場所って怖いじゃない。

あとはちかくに鉄道が通っているとか 昔だとパチンコ屋さんなんてうるさい・・っていうイメージだけど 今はそうでもないのかな?

ともかく周りがうるさいところもNG。
部屋にいても落ち着かないでしょう。(ーー;)

女の子が居心地の悪い部屋。
いきにくい場所にある部屋。

って もう男の子の努力だけじゃどうしようもない部分だし これはモテ部屋とはいえないでしょう。

じゃあ モテ部屋ってどこに気をつければいいんだろうっておもったら面白いサイトがあります。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

その名も「モテ部屋 Forメンズ」。v(*'-^*)bぶいっ♪

わたしが 目からウロコだったのが”ペット可物件を探す”です。

これは女性にうけいいよ。(*^▽^*)
女の子誘うときにも 「うちのペットみに来ない?」って誘いやすいじゃない。

でも 同時にデメリットだってあるの。
それもちゃんと書かれているんだけど 相手は生き物!
世話だってしなきゃいけないし それにかかる労力や費用はばかにならないの。

ちゃんと責任持てる人・その余力のある人にやってもらいたいモテ部屋実践だね。^^

ちなみに わたし これ弱いわw

あと 女の子はチェックしているぞ~という意味じゃ”本・雑誌の選択&収納”も面白いよ。

確かに女の子って本棚に並んでいる本の種類ってチェックしているよ。(='m') ウププ
マンガはマイナス・・・とまでは わたしは思わないけど 女の子が退くジャンルっていうのは確かにあるよね。

特にエッチ系の本は上手に隠すのも男のマナーだね。v(*'-^*)bぶいっ♪

他にも面白いモテ部屋ポイントを書いているから気になる人はチェックしてね。

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おいしい梅シロップの飲み方

前回 梅シロップと梅酒の話をしましたね~。

わたしの実家じゃ 主に梅酒ばかり作っていて 子供のときは梅酒の中につけられている梅なんか取り出して食べていたんですよ。σ(o^_^o)

それで実家で梅酒をまだつくっていると聞いて うちの子供たちはどうかな?と思ってもらってきたのです。

炭酸水で薄めて飲ましてみたんだけど・・・・

やっぱり 梅酒はお酒ですよね。(;^_^A アセアセ・・・

一口飲んだだけで「うきゃー」とパスされたのでした。

それで子供でも飲めるアルコール分のない梅シロップはどうかなぁ・・と思っているのです。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

つくり方は今回も全日本氷糖工業組合のサイトを参考にさせてもらいます。
ここには梅酒のつくり方もありますよ。^^

梅酒も梅シロップも 青梅と氷砂糖を使うのは一緒なのね。

梅酒のほうは ホワイトリカーをあと使って
梅シロップのほうは 食酢(米酢)はホワイトリカーをいれるんだけど やっぱり子供に飲ませるなら 米酢だよね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

再び簡単に作り方を説明すると

材料

  • 青梅 1kg
  • 氷砂糖 1kg
  • 食酢(米酢) 又は
    ホワイトリカー 35゜150~200cc
  • 青梅はよく洗って 水気をふき取ります。
    (傷つけないように優しくね)


    ビンの中へ梅と氷砂糖を3分の1ぐらいずつ交互に入れます。
    このとき泡が出やすいから 米酢は一番最後です。

    瓶をさかさまにして隅々にまでよくいきわたらせます。
    この行為は2~3日ごと繰り返すと味が染み渡っておいしいそうです^^

    梅がシワシワになって3週間で約1.6リットルの梅シロップのできあがり♪

    エキスができた後の梅は取り出して 冷蔵庫か冷暗所で保管。

    これで 梅シロップができたわけだけど 飲み方だよね。(*^▽^*)

    おいしい飲み方も全日本氷糖工業組合さまのサイトに書かれているんだけどわたしが気になったのは 氷のシロップに使うというもの。v(*'-^*)bぶいっ♪

    ざっぱり食べれておいしいと思うの。

    やっぱり ちょっと大人っぽい味だと思うから子供には梅ゼリーにしちゃうかスポーツドリンクで割ってそれを冷凍庫で凍らせたものをスプーンでざかざかシャーベットにしちゃうのがいいんじゃないかな。^^

    想像するだけでおいしそうだよね~。 

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    大事な問題

    乳がんに関する映画もやっているし・・・TVでも ドキュメントで乳がん問題もやっている。

    明らかに 女性だけじゃなく 男性の間でも乳がんの問題っていうのはメジャーにはなってきていると思うけど じゃあ検査にいってる女性はどれだけ増えたんだろう?

    昔よりはずっと増えてはいるとは思うんだけど・・・

    でも まだまだ「どこにいったらいいかわからない」とか「いきづらい」とかで検査をしたことのない女性って多いはずですよね。

    そもそも 乳がんはちゃんとマーモグラフィなんかの専門検査機器のある”乳腺外科”にいくのが正しいんだよね。
    ”産婦人科”じゃないんだよ。

    検査は決して怖いわけでも面倒なわけでもないんだけど 近くに専門病院がないとか 時間がかかる(人気のあるところはすごく時間かかるよ><)という問題もあるし 時間があるときに・・なんて思っていたらますます検査もできないなんて人もいるでしょう。(^^;)

    でも 数あるガンの中でも 乳がんって早期発見さえできれば決して怖くない病気なんだよね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

    早期発見じゃなければ・・・

    女性にとって辛い乳房全摘出という結果にもなるし
    最悪 命だってね・・・

    乳がんは自分で触ってみて自己診断もできるんだけど 家庭用の検査キットもあるんだって。

    性病の検査キットは知っていたんだけど 乳がんもあるなんて知らなかった。

    一度買えば そのキットが破けるまでは使えるから定期的に自分でチェックができるってわけなの。d(^-^)ネ!
    そこで気になるしこりや症状を発見したら ちゃんと専門でみてもらえばいいんだしね。^^

    気になる人はぜひチェックしてみてね。

       ===============

    今こそ学ぼう、乳がんについての基礎知識

    日本人女性の約20人に1人が乳がんにかかり、年間で1万人以上が死亡しており、女性のかかりやすい「がん」の第1位となっています。

    乳がん 検査が現在大きく取り上げられていますが、正しい知識をご存知ですか?

    セルシーフィットでは女性のがん(子宮頸がんや乳がん 症状)に関するコンテンツも掲載されていますので、 乳がん 原因や女性の健康にかかわることを探る一つの参考にしてみてください。

       ===============

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    中野腐女子シスターズとコラボ

    中野腐女子シスターズ って知っていますか?

    2

    あのスザンヌもかつて在籍していたというアイドルユニットなんですね^^

    でも今回のご紹介は アイドルユニットの紹介ではなく この

    スザンヌも在籍した「中野腐女子シスターズ」とコラボ! ローズオンラインレジェンド

    ということでオンラインゲームのご紹介です

    わたしも 今はちょっとお休み中ですがオンラインゲームはよくやっていました。v(*'-^*)bぶいっ♪

    ローズオンラインレジェンドは 敵と戦いながら冒険していくRPGなんだけど 女の子も大好きな着せ替えが楽しめちゃうゲームでもあるのです^^

    能力を左右するインナーと 見た目を左右するアウターの装備で冒険もファッションも楽しめるってわけ。(*^▽^*)

    今回のコラボ・・いったい何がコラボされるかというのもここにありなのです。

    上の画像で中野腐女子シスターズが着ている彼女たちのコスチュームがローズオンラインの装備アイテムとしてゲットできちゃうというコラボなの^^

    その名も「7人のヲタBOX」。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

    7人のうちのどのコスチュームが当たるかはランダムなんだけど 1つ買えばルック+グローブ+ブーツのセットがもらえちゃうっていうからいいよね。

    わたしはマフラーの可愛いコナーンセットがいいかなぁ。

    ローズオンラインは 基本無料のゲームなの
    無料登録して インストールしちゃえばその場から遊べちゃうのね。(^^)
    だから 面白そうだなぁって思ったらまずはサイトにいって自分の目でゲームシステムをよくチェックしてみて。

    こういうアイテムは もっともっとローズオンラインを楽しみたいっていう人たちのためのものなの。
    購入しなくても 十分楽しめるんだけど やっぱり はまっちゃったり 中野腐女子シスターズのファンなら・・・やっぱりほしくなっちゃうんだよね。(='m') ウププ

    あ・・でも 女性キャラ専用のアイテムだから 男性キャラは気をつけてね♪ 

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    この夏のアクセサリーは?

    わたしは正直 アクセサリー類が大好きです。(*^▽^*)

    ジュエリーBOX(宝石がはいっているわけじゃないけどw)なんか10コ以上あります。
    (⌒▽⌒)アハハ!

    BOXごとに特長の似ているものや ブランドごとにわけているの。

    私が好きなのはちょっと変った感じの物。
    明らかにちょっと他の人とは違う個性のあるアクセサリーがすきなんだけど 眺めている分にはこういうアクセサリーは楽しいんだけど 服に合わせるとなるとなかなか難しいのね。

    そういう時はあまり主張のない無難なデザインのほうがぴったりするの。

    でも やっぱりあまりどこにでもあるようなデザインっていやなんだよね~。

    たとえばこんなデザインどう思う?


    見ているだけでうっとりするような繊細なデザインだよね。

    でも奇抜ってわけでもないし 色もゴールド一色だからなんだろう・・繊細な豪華さはあるけど 悪目立ちはしない清楚さもあるよね。

    モチーフは クロスとハートと星・・かわいらしさもあるよね^^

    この素敵なバングルはMirror by Kawi Jameleというブランドなのです。
    20歳のカリスマシンガーソングライター人気歌手加藤ミリヤさんのデザインした初のアクセサリーブランドなんですね。^^

    こっちは 直径5.7cmあるビッグスターネックレス。

    キレイな星のモチーフが切り紙のようなデザインになっているのね。^^
    大きくて存在感はあるんだけど これが不思議とワンカラーのシンプルなシャツなんかとあわせるとしっくり来るオシャレなデザインなのよ。(゜ー゜)(。_。)ウンウン


    この2つなんてセットでつけるとオシャレだと思わない?

    ターコイズ風の樹脂製石で このキレイなブルーとアンティーク風のデザインはこの夏にピッタリだと思うの。d(^-^)ネ!

    気に入った人は早速お買い物にいかなくっちゃ!って思っているかもしれないけど 慌てなくても大丈夫。

    だって このMirror by Kawi Jameleは ファミマ・ドット・コムで買えちゃうのです。v(*'-^*)bぶいっ♪
    ファミマ・ドット・コムはファミリーマートのショッピングサイトなんだけどついにこんなオシャレなアクセサリーも扱うようになったのね~。

    ここのいいところは ファミリーマートの店頭で受け取ると送料・手数料が無料になるんだよ。
    ファミマなら24時間受け取り可能だから 自分の好きな時間に 仕事が終わってからでも受け取れるのがいいんだよね。

    それに送料・手数料が無料っていうのも大きいよ。
    ○○以上無料のためにいらない買い物しなくていいんだからね。(='m') ウププ

    もちろん・・このファミマ・ドット・コムでは加藤ミリヤのCDも扱っているから一緒にお買い物することをオススメします。v(*'-^*)bぶいっ♪

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    一攫千金っていうと・・

    一攫千金・・というと まず思いつくのは やっぱり宝くじ・・かなぁ・・

    だって名前からして 宝のクジだしね。(。・w・。 ) ププッ

    うちの親はかなり昔から夢の一攫千金を求めて宝くじを買っています。

    いつも買ってすぐに

    「当たったらあんたにも半分あげるからね~」

    とか

    「家を建てよう」

    とか夢を語ります。(⌒▽⌒)アハハ!

    わたしも1枚だけ宝くじは買ったことあるんですね。
    一枚とか少ないでしょ?
    そんなのじゃ当たるはずもないって思うよね。

    でも やっぱり そのたった1枚でも「当たったらどうしよう(ドキドキ)」としたものです。
    (゜ー゜)(。_。)ウンウン

    もちろん 外れましたが。(T▽T)アハハ!

    ギャンブルというと聞こえがよくないかもしれないけど 自分の限度さえちゃんとわきまえてやれば 夢の一攫千金のチャンスなんですよね。

    わたしが大金をゲットしたら・・・

    やっぱり 家買うな。(。・w・。 ) ププッ

    ずっと親から刷り込まれた「夢」ですしね。
    なによりも そんな親と一緒に住める家がほしいかなぁ。(^^)

    でも 買わなきゃ 夢ももてません。
    少しでも 確率をあげるには・・

    ってことで みんなの必勝法 をチェック。

    当たりやすい数字・・つまり強い数字と弱い数字があるっていう事実知っていました?
    ここにはその数字がずばり書いているんです。オオーw(*゜o゜*)w

    まぁ 「絶対」ってわけじゃないけど参考にするにはよさそうですよね。
    (゜ー゜)(。_。)ウンウン

    あと わたしがやったことあるのが toto。
    これは わたしが使っているネット銀行でそのまま購入できたのでチャレンジしてみたの。

    これは「運」よりもいかにチームの情報を知っているかも大事になってくるよね。

    でも 勝負は常に番狂わせ・・そこが面白さの1つになるんだろうけど やっぱり必勝法は抑えておきたいもの。

    ここでも みんなの必勝法 はチェックです。d(^-^)ネ!

    わたしが ぉ?と思ったのは 初心者にオススメのクジがあるってこと。
    知らなかった・・

    「BIG」や「mini BIG」は自分で予想することができないから 誰が購入しても当選確率は平等なんだって。
    今度これチャレンジしてみようかなぁ~。(*^▽^*)

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    夢の国への扉

    ・・というと 大げさかな。(*^▽^*)

    でも 夢の国へとつながっているんじゃないのかなって 子供がワクワク気分で開けれる内装ドアがパナソニックから発売されています。

    ほらほら わかりますか?\(^▽^)/

    画像に写っている扉に・・どこかで見たようなシルエットが・・・

    これは「ミッキーマウスシルエット」と名づけられたガラス扉なのです。

    扉の向こうに笑顔がある・・
    笑顔の生活がある・・

    いつでもミッキーと一緒の安らぐ場所がこの向こうにある

    そう思わせるような素敵な扉だと思うの。((o(^∇^)o))わくわく

    ミッキーといえば 子供だけじゃなく 大人だって大好きなキャラクターだもんね
    シルエットということで 幼すぎず それでいて夢の世界・・その中の住人であるミッキーを壊さないように 上手にこの「ミッキーマウスシルエット」は夢の扉を形作っていると思うの。

    そのためにデザインにも凝っていて パナソニック独自の技術象嵌(ぞうがん)デザインで扉表面とミッキーマウスの形の採光部がフラットかつ段差のない一体感ある仕上がりを実現しているの。 

    これはちょっとわかりにくいかな?

    扉のカラーバリエーションも8つ。

    デザインも四角や丸状など5種類の窓の形を8つの柄から選べるから 自分の好みの夢の扉を設置する場所にあわせて設置できるのがいいよね。(^^)

    扉ってただ 空間と空間を遮断するためにある・・みたいな感じだったけど そうじゃなくて 空間と空間をつなげる・・そんな役目があるんだなってこの扉を見て思ったの。(^^)

    閉ざされていた空間が扉によって開くんだよね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

    だからこそ 扉は開けるワクワク感や楽しさがあるほうが絶対いいと思うの。

    家族だけじゃなく お客様が開ける楽しみのある扉・・
    部屋のリフォームや家の新築を考えている人はそんな「ミッキーマウスシルエット」を実際にショールームでチェックしてみて。

    玄関が家の顔だといえるように 内装ドアだって大事な要になっていると思うのね。

    扉って 閉めるためにもあるけど・・それ以上に開けるためにもあると思うの。

    家に帰ってきて扉を開ける楽しみを演出してくれるのが玄関ドアなら

    家の中で家族をそれぞれの部屋に迎え入れてくれるのが内装ドアでしょう。

    その1つ1つのドアが 開ける楽しみを人に与えてくれる・・それってある意味理想の家なにかもしれないなって思ってのです。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

    子供が子供部屋に帰る楽しみを
    そして みんなの待つリビングの扉を開ける楽しみを

    そうやって それぞれの本来閉じられている空間がつねにお互いを導く鍵になる そんな扉がある家っていいよね

    うちもせめてリビングのドアだけでも この素敵な夢の扉を設置したいなぁ・・・ 

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    男性もUV対策

    一昔前は 男性が日焼け止め?って感じあったよね。

    そりゃ日焼けした男性ってたくましくもあるけど・・・だけど 知っている?

    昔は 育児指導には”日光浴”ってあったんだけど 今はその日光浴が削除されているの。

    理由はもちろん・・紫外線ね。(ーー;)

    太陽の光は 体を健康にしてくれるけど 過剰な紫外線はシミ・ソバカスなどの肌のトラブルの原因になるの。

    だから いまや男性だってUVケアはちゃんと考えないとだめなのです。

    特にスポーツやレジャーで長時間紫外線を浴びるような状態のときは特にね。d(^-^)ネ!

    でも 日焼け止めはベタベタするから嫌いって人いません?
    うちの旦那はそうだったの。
    あと匂いが嫌いってね。

    今回 わたしが旦那のために購入したのは・・

    Img_4369 大塚製薬のウル・オス日やけ止めです。

    これは男性のための日焼け止めなの。

    ちょうど 子供の運動会が連続してあったから その紫外線対策として旦那のために購入しました。(*^▽^*)

    最初 旦那はいや~な顔をしたんだけど パッケージを見て興味を示したのね。

    このUL・OSシリーズは他にもあって 旦那は以前にローションをつかっていたの。
    男性のスキンケアを考えた商品ラインナップで さらりとして使いやすいし 香りもさっぱりしてなかなかよかったのね。

    今回のウル・オス日やけ止めも ハーバルミント系の香りで男性にも使いやすくなっているの。
    つけた瞬間にさわやかに香るけど すぐになじんで落ち着くよ。

    気になる紫外線カットは SPF25PA++で十分じゃないでしょうか。(^^)

    保湿成分AMPを配合しているから 紫外線を防止しながら肌の潤いも整えてくれるっていう優れもの。

    ノビのほうは・・

    Img_4371 Img_4372

    ノビが良くて まったく白残りしません。

    (^^)

    使い心地もすごく軽くて 肌につけたときのべたつきもないの。

    旦那も 「香りもいいし 使い心地もこれなら つけているって感じがしなくていいなぁ」となかなか気に入った様子。

    うちの旦那は 男性にしてはちょっと色が白いほうで日に焼けると赤くなったりするんだけど 今年の運動会はずっと外で日向をウロウロしていたわりに 日焼けによるトラブルがなかったのです。
    それに日に焼けると肌が乾燥したりするけど 男性って結構そういうのに無頓着じゃない?

    うちの旦那なんかいつも皮がむけて白くなってぼろぼろの肌で平気な顔していたりするんだよね。(ーー;)

    今回は 皮も向けてないし 白くもなってないんだよね♪

    「今年の夏はこれを使ってみようかな」

    と本人も乗り気です。v(*'-^*)bぶいっ♪

    落とすときもシャワーでさっと落とせちゃうから手軽でいいよ。
    女性にもオススメ。

    まぁ・・一番の問題は 日焼け止めを使う習慣が元々なかったからすぐ付け忘れて出かけちゃうんですよね。
    ちゃんと習慣化してもらわないと。(ーー;)

    これからは男性もしかりUV対策をしなくちゃね。

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    実はお気に入り♪

    良い睡眠をとっていますか?(*^▽^*)

    良い睡眠ってなんだろうね?

    ぐっすり眠れること。
    目覚めがいいこと。
    寝ている間に疲れが取れていること。

    これがわたしの良い睡眠かな。

    この中で私が特に悪いのが ”目覚め”なの><
    今は 肩が痛いせいで ぐっすり眠れないとか 疲れが取れないって言うのがあるんだけど まぁ・・これは原因がハッキリしているから仕方ないよね。

    良い睡眠のために 何かみんな工夫していますか?

    お風呂に入ってリラックスしてから寝る

    とか 

    寝る前にお酒を飲む

    とかいうの聞くよね。

    お風呂は確かにいいと思うんだけど 実は 寝る前のお酒って本当はあまりよくないんだって。
    お酒飲むとぐっすり眠れる気がしていたんだけどね~。

    どうせ飲むのならこういうのはどうでしょう?(*^▽^*)

    わたしと旦那のお気に入りの睡眠のためのドリンクサプリです。v(*'-^*)bぶいっ♪

    Img_4342

    6本入りのトライアルセットを購入してみました。(^▽^)/

    グッスミンは【トマト酢】と【GABA】で良い睡眠に導いてくれるの。

    前は瓶で発売されていたんだけど 今回リニューアルして紙パックになったのね。

    これで飲んだ後の処理もしやすくなったよね~。

    トマト酢にはアミノ酸・ミネラル分が含まれているだけじゃなく カラダの休息をサポートする「アスパラギン酸」や脳内有用成分「GABA」が他のお酢に比べて豊富に含まれているんだって。(^^)

    リニューアルで今回は アップル味になって飲みやすくなっているのです

    ・・といっても わたしは前の味も結構好きだったんだけどね。
    だけど トマト味が苦手って人も多いから この味のリニューアルはやっぱり嬉しいね。

    さて・・実際に飲んでみると・・

    Img_4350

    色はこんな感じ。
    キレイな黄色です。

    アップル味・・かな?
    正直 よくわかりません。
    ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

    酢の風味はしっかりするけど わたしはやっぱり平気。
    酢の苦手な旦那も飲んだんだけど 
    「独特だよね」

    といいながらもちゃんと飲めるから 酢は・・って人も大丈夫じゃないかな。

    睡眠のため・・だから 寝る前に飲むんだけど 女性は気になるカロリー・・・

    これも わずか7Kcalだから平気だよね。v(*'-^*)bぶいっ♪

    効果のほうは わたしが実感するのは まずは朝の目覚めが違う!!!

    すっきり目覚めるのです。

    それから グッスリ眠れるのね。

    まぁ・・だから グッスミン?w

    途中で目覚めることがないのです。

    うちの旦那も夜勤で 帰ってきてから寝るんだけどいつも目覚めが悪いの><
    睡眠リズムが狂っているわけだから いくら寝ても疲れが取れなくてきついらしいのね。

    その旦那もこのグッスミンはお気に入りなのです。

    やっぱり 目覚めがいいだけじゃなくて 疲れもとれているっていうのね。

    女性だけじゃなく 男性のもオススメの睡眠のためのGOODサプリです。
    味は正直好みはあると思うけど100mlだから ぐっと飲んじゃえば大丈夫!

    トライアルセットは6本で1080円だから 寝ても疲れが取れないとか 目覚めが悪いとか 夜途中で目が覚めるって人はお試ししてみてね。

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    ネットでお買い物

    最近 ついついネットでお買い物をしすぎちゃったので 先月後半はぐーーーっと我慢していました。(ーー;)

    いや~・・ネットショップを見ていると思わぬ掘り出し物を見つけちゃうんですよね・・

    お取り寄せグルメ とか大好きなのです。
    ショップで見つける楽しみもあるし 届くまでも楽しみなの。((o(^∇^)o))わくわく
    食べ物だと家族みんなで楽しめるしね♪

    上のページだと焼肉のページとか スイーツのページとわかれていてもうどこを見ようか迷っちゃうくらいなの><

    今月の特集は「父の日」d(^-^)ネ!
    お肉をプッシュしています。
    キャンプシーズンも近づいてきたり バーベキューにもいいということで・・おいしそうなの・・

    あと 夏用のバッグがほしいんだけど そういう時は激安ブランド通販をチェックしてみるのもいいかも。(*^▽^*)

    今なら憧れのフェラガモがセールになっているの。(〃ω〃) キャァ♪

    1つはほしいなぁと思いつつ なかなか手が出せないお値段なのよね・・フェラガモって・・
    ネットだと思わぬ格安金額で手に入ったりするし 他のブランドも扱っているからお買い物に参考にも覗いてみるのもいいね。

    男性ならブランドサングラス激安通販も気になるんじゃないかな。

    これからの時期 日差しも強くなって車の運転にもサングラスがほしいって人も多いんじゃないかな。
    わたしの友人もサングラスかけるしね。

    女性はプレゼント用にもチェックしておくといいかも。\(^▽^)/

    あ・・また 買い物しちゃいそうだわ・・

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    転売物件

    不動産転売物件って聞いたことありますか?

    借金の払えなくなった債務者の不動産を地方裁判所が差し押さえ 競売にかけた物件ですね。

    売却したお金は借金の弁済に当てるわけですが・・

    この転売物件というのは 事情があるだけに格安の金額で売りに出されたりするんですね。

    わたしは差し押さえられたことも 競売物件を購入したこともないのですが・・・

    そもそも不動産競売情報ってどこで手に入ると思います?

    不動産競売情報の入手法をみると新聞にも載っているそうです。
    ん~・・新聞見ているけど 気がついていませんでした。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

    まぁ 新聞に載っている情報は簡単な概要と物件番号くらいだから 詳しくはインターネットで検索するのがいいみたいですよ。

    おもわぬ掘り出し物もあったりして チェックするだけで楽しそうですよね。

    でも 実際に競売に参加するとなると メリットだけじゃなくデメリットも考えないと・・

    そこで 不動産競売のデメリットをチェックすると・・・やっぱりありました。

    ”占有者の存在”・・借金のかたに取られた物件だから そこに住んでいる人・・普通は債務者ですよね。
    もしくは 債務者が賃貸で家を貸していたらそこで借りている人・・とかいるわけです。

    いきなり この物件は競売にかけられたので出て行ってくださいといわれても 素直に応じてくれるかは別問題・・そうなると場合によっては裁判になったり 立退き料を払って出て行ってもらうことになるんだけど その費用も落札者が持つことになるんだって><

    いくら掘り出し物物件を見つけても そこからいろいろお金がかかっちゃうと何にもならないから 競売に参加するときはリサーチが大事ってことですね。d(^-^)ネ!

    家には歴史が刻まれると思うけど 競売物件って同時にその歴史も落札することになるんですよね。

    そのままその歴史を引き継ぐわけで・・・

    第3者としてその歴史を眺めているだけなら楽しいけど 自分がその歴史を受け継ぐにはやっぱり 知識と覚悟とが必要ってことかな。

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