ハーブの取り入れ方

最近はハーブを上手に取り入れている人多いですよね＾＾

わたしの場合　ちょっと前まではアロマオイルを部屋で焚いたりしていました。
今はペットのウサギがいるからあまり香りが強いものは控えているんですが　このウサギの虫除けグッズも実はハーブものです＾＾

自然のものだからウサギにも大丈夫ってことですよね。
（もっと　ムシが苦手にする香りがあるように　ウサギもなんでも大丈夫ってわけじゃないけどね）

わたしが好きなハーブはオレンジとかレモンなどの柑橘系なの
でも　うちのウサギ（他の子もそうかな？）は苦手なのよね＞＜

気分がリフレッシュするっていうのかなぁ・・

ハーブの分類としては　リラックス系というわけじゃないけど　わたしにはすごくリラックスできる香りなの。(^^)

ハーブオイルもいくつかもっているんだけど　やっぱり柑橘系が多いかな。
わたしの場合　実際に店舗でサンプルをにおってみて気に入ったものを買うから　柑橘系以外もおおいよ＾＾

使っている化粧品にハーブが使われているものもあるしね＾＾

手あれ防止にハンドクリームも使っているけど　カモミールハンドクリームならうちのウサギも平気かなぁ・・
うちのウサギの虫除けグッズに使っているハーブもこのカモミールなの。

やっぱり手って撫でたりして　ウサギに近づく部分だしね。
嫌いな香りを身に着けるわけにもいかないもんね＞＜

リラックス効果でいうならラベンダークリームも気になるかなぁ・・
ラベンダーって　ハーブの中じゃかなりメジャーなほうだよね。(^^)

香りとしてだけじゃなくて　マッサージオイルとして使う人もいるよね。
サシュなんかにいれてポプリとして持っている人も多いしね。

今回はJustさんのサイトを参考にさせてもらったけど　ハーブって今意外といろんなところで使われていたりするし　自分のお気に入りを１つくらい見つけておくのもいいよね♪

がんばっています♪

ちょっと面白いアイテムをゲットしちゃいました。(='m') ウププ

それはこれ！

これなんだと思います？

ほほスリムというんです。

杉本彩さんや矢口真里さんのブログでも紹介されていたんですよね。

（他にもファッション雑誌WITH4/28号、女性セブン5/1号にも載っていたみたい。
わたしは読んでないんだけど。(^^;;）

これはね・・

表情筋を鍛えてフェイスアップするための道具なのです。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

どう使うか・・ちょっと想像できないよね。

わたしが実際に使っているところをみせれればいいんだけど　さすがにそれは恥ずかしい・・
（矢口真里さんのブログでは　彼女が可愛く使っている画像あるよｗ）

うーん・・説明書を写したんだけど・・

暗かった＞＜

わかるかな？

この　上の2本に別れている部分を口に含むのです。

結構大きくて　口に含むの大変そう・・と思ったんだけど・・

これが結構はいる。(・x・)ぷっ

口にいれたら唇と歯茎の間に挟んで　下の部分を持って　下にピョーンと引っ張ります。
歯を閉じた状態で　口の力で閉じたり開いたり・・

次は上の歯と歯茎の間にはさんで　上にピョーンと引っ張って　やっぱり口をすぼめるようにして閉じたり開いたり・・

次は片方だけ口内に添えて右に引っ張って閉じたり開いたり

さらに片方だけ口内に添えて左に引っ張って閉じたり開いたり

もうそれだけ。(・_・)

しかも　1日1回で　1回のトレーニングは１～3分以内。

がんばればいいって問題じゃなくて　この時間をオーバーしてやりすぎると反対にＮＧなの＞＜
やせている人や丸顔の人は　過激にトレーニングすると反対にほうれい線の原因になるから気をつけて・・ことなのね。
（わたしは丸顔じゃないけど）

短期間でがんばりたい人は　1日3回程を目安にしてもいいみたいだけど　わたしは1日1回かな・・

しかも　これ　慣れてくると　3日に2回・・1週間に3回・・と減らしていって　最終的には1ヶ月に3回が理想だっていうのよ。(￣∇￣;)ハッハッハ

増えるんじゃないんだ・・なんか　どんどん楽になるってユニークだよね。

顔にはたくさんの表情筋と呼ばれる筋肉があるんだけど　わたしたちって普段はそれを食事のときや会話のときくらいしか使ってないじゃない？

若いうちはいいけど　年をとってくると顔の皮膚細胞の新陳代謝が低下して　シワやタルミになっちゃうわけなのね＞＜

ほほスリム はその表情筋をトレーニングすることで顔や表情筋のリフトアップをはかってくれるっていうわけ。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

表情筋が衰えるということは　皮膚の血液やリンパ液の循環が悪くなって　顔の新陳代謝が衰えるってことでもあるのね。

それはクスミやシミを招いちゃうの＞＜

つまり　表情筋を鍛えるとリフトアップだけじゃなくて　このクスミやシミの予防にもいいってことだよね？((o(^∇^)o))わくわく

他にも表情筋を鍛えるメリットはあるのね。

それは口呼吸と鼻呼吸。

自分はどっちをしていると思う？

本来人は鼻呼吸をしているのね。
鼻毛っていうは空気中のホコリや雑菌を防ぐためにあるわけじゃない？

なのに最近口呼吸をしている人・・つまり　いつも口が開いている人がおおいと思わない？
ちなみに　うちの旦那とチビはそうなの＞＜

これはね　口輪筋という唇のまわりの筋肉が弱いことが原因の場合が多いんだって。

口呼吸が何で悪いかというと　ホコリや雑菌をそのまま吸い込んじゃうっていうのもあるし　口呼吸をすることで唾液が乾いて口臭の原因になったり　虫歯や歯肉炎の原因にもなっちゃうからなの。(ーー;)

表情筋を鍛えることで　口呼吸から鼻呼吸へ・・というメリットもあるわけね。

他にもいろいろありそうだけど・・・

まぁ・・何はともあれ　トレーニング！

始める前に表情筋のテストをしてみたの。
それは　500ミリリットルの空のペットボトルを歯を使わないで唇だけの力で下を向いて加えたまま10秒間耐えられるか？

わたしは

できちゃいました。(⌒▽⌒)アハハ!

まあ・・鼻呼吸しているから口元はそこまで弱ってないのかな？

でもこれできない人結構いるらしいよ。
自分はできるかチェックしてみて。

わたしはできたけど　あごのラインのたるみは実際にひどいのでまずはこれを解消しなくちゃね！
上を向いてトレーニングするとあごに効果があるんだって。＾＾

まずは10日がんばってみたんだけど　まだ劇的な効果！！とはいかないけど　ちょっと頬のラインがスッキリしてきた感じなの。

結構　顔の筋肉使っているのがわかって　そんなに長くしているわけないのに　終わると顔がだるいのよ。(^^;;
筋肉痛がおこるひともいるみたい。

このままフェイスアップを目指してトレーニングを続けて見ます。(^▽^)/

男性もＵＶ対策

一昔前は　男性が日焼け止め？って感じあったよね。

そりゃ日焼けした男性ってたくましくもあるけど・・・だけど　知っている？

昔は　育児指導には”日光浴”ってあったんだけど　今はその日光浴が削除されているの。

理由はもちろん・・紫外線ね。(ーー;)

太陽の光は　体を健康にしてくれるけど　過剰な紫外線はシミ・ソバカスなどの肌のトラブルの原因になるの。

だから　いまや男性だってＵＶケアはちゃんと考えないとだめなのです。

特にスポーツやレジャーで長時間紫外線を浴びるような状態のときは特にね。d(^-^)ネ!

でも　日焼け止めはベタベタするから嫌いって人いません？
うちの旦那はそうだったの。
あと匂いが嫌いってね。

今回　わたしが旦那のために購入したのは・・

大塚製薬のウル・オス日やけ止めです。

これは男性のための日焼け止めなの。

ちょうど　子供の運動会が連続してあったから　その紫外線対策として旦那のために購入しました。(*^▽^*)

最初　旦那はいや～な顔をしたんだけど　パッケージを見て興味を示したのね。

このＵＬ・ＯＳシリーズは他にもあって　旦那は以前にローションをつかっていたの。
男性のスキンケアを考えた商品ラインナップで　さらりとして使いやすいし　香りもさっぱりしてなかなかよかったのね。

今回のウル・オス日やけ止めも　ハーバルミント系の香りで男性にも使いやすくなっているの。
つけた瞬間にさわやかに香るけど　すぐになじんで落ち着くよ。

気になる紫外線カットは　ＳＰＦ２５ＰＡ++で十分じゃないでしょうか。(^^)

保湿成分ＡＭＰを配合しているから　紫外線を防止しながら肌の潤いも整えてくれるっていう優れもの。

ノビのほうは・・

ノビが良くて　まったく白残りしません。

(^^)

使い心地もすごく軽くて　肌につけたときのべたつきもないの。

旦那も　「香りもいいし　使い心地もこれなら　つけているって感じがしなくていいなぁ」となかなか気に入った様子。

うちの旦那は　男性にしてはちょっと色が白いほうで日に焼けると赤くなったりするんだけど　今年の運動会はずっと外で日向をウロウロしていたわりに　日焼けによるトラブルがなかったのです。
それに日に焼けると肌が乾燥したりするけど　男性って結構そういうのに無頓着じゃない？

うちの旦那なんかいつも皮がむけて白くなってぼろぼろの肌で平気な顔していたりするんだよね。(ーー;)

今回は　皮も向けてないし　白くもなってないんだよね♪

「今年の夏はこれを使ってみようかな」

と本人も乗り気です。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

落とすときもシャワーでさっと落とせちゃうから手軽でいいよ。
女性にもオススメ。

まぁ・・一番の問題は　日焼け止めを使う習慣が元々なかったからすぐ付け忘れて出かけちゃうんですよね。
ちゃんと習慣化してもらわないと。(ーー;)

これからは男性もしかりＵＶ対策をしなくちゃね。

魅力的な目元演出に！

自分の目元　自信ありますか？(*^▽^*)

わたしは　目の大きさはともかく　まつげが短いのだ＞＜

目の大きさも大事なのは大事だけど　メイク次第では大きさのカバーってできるよね。
アイラインも大事だけど　わたしが目元メイクで気にするのは

アイシャドウとマスカラです。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

この２つをしっかりしていると　それだけで目元が華やかになるの。

ここにアイラインが加われば完璧だけどね。ニャハハ(*^▽^*)
（わたしは　ヘタでアイライン上手にひけない・・orz)

“にじまないのに、お湯でスルリ！”
“小ぶりブラシでどんなまつ毛もしっかりキャッチ！”

こういうマスカラどうですか？(^^)

わたしも利用している口コミサイト「＠ｃｏｓｍｅ」のマスカラ部門にて2007年・2008年2年連続口コミ1位でべストコスメ大賞に輝いているのがクリニークの「ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリング フォーミュラ」です

そのパワーマスカラシリーズが数量限定でパワーマスカラセットとして6/4（木）に発売されちゃうのです。

気になるマスカラは　

（ロングタイプ）

（カールタイプ）

（ボリュームタイプ）
から　自分の望む仕上がりタイプと色を選べちゃうのです♪

他にも　角質ケア美容液やアイクリーム・リップグロスなどの人気アイテムが亜ためしサイズでセットされています

どのマスカラにしようか迷ったら近くのクリニークコーナーでお試ししてみて。＾＾
なんと　マスカラのお試しを頼むと使い捨てブラシで一人一人やってくれるの。

元祖皮膚科医ブランドのクリニーク。
その徹底した衛生基準にはちょっと感動すら覚えます。(^^)

自分で納得して　自分に似合うマスカラをぜひ選んでね。

夏のネイルカラー

去年はちょっと爪の状態がよくなかったので　ほとんどネイルはお休みしていたけどわたしは大体　日常的にネイルはしていたんですね。(^^)

わたしの場合は８割は自分でしてて　たまにネイルショップでやってもらいます。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

プロのネイリストさんの作はやっぱりすごくきれい～。

だけど自分でもやっていれば多少はアレンジしたり　上達するもの。
ネイルで大事なのはセンスかなぁと思ったり・・

やっぱり　どんな色を　どんなふうに乗せていくかって大事だと思うんですよ。

春先やピンク系がやっぱり可愛いかな。
ポイントで白や緑なんかをいれても可愛いし＾＾

じゃあ　夏のカラーといえば・・

わたしは夏はパステルカラー系を選びます。ブイ V(=^‥^=)v ブイ
冬とか使用しないブルーなんかも選んだり　ベースに白を使って上にカラフルな色を使ったり・・

ちょっと大胆にできるのが夏カラーだと思うのね。(^^)

サイドバーにエテュセのブログパーツを貼っているのわかるでしょうか？
期間限定のコーナーの一番上・・・

「これ・・アイスのブログパーツでは？」

と思っちゃうようなのがエテュセのバカンスネールカラーのブログパーツなのです。
アイスクリームをモチーフにネールカラーを紹介しているの。
ブログパーツをクリックすると・・(='m') ウププ

サイトに行くとアイスショップのようにバカンスネールカラーの紹介がされているんだけど　どれも可愛いんだよね～。
わたしは　８番のリッチバナナがいいなぁ。
（って本当にアイスみたいｗ）

６番のメロンソーダや７番のミントアイスもすごくきれいな色なの。

こういう色に思い切ってチャレンジできるのも夏のいいところだと思うのね。

気になる人はチェックしてみてね。＾＾
お値段も・・すごく安くてわたし　１５セットでほしいのよね・・買っちゃおうかなぁ・・
　

ゲランのエステ

去年は一度もエステにはいけませんでした＞＜

その前までは　定期的・・というわけじゃないけど　年に数回はエステにかよっていました。(^^)

家でも基本のお手入れはできるけど　エステで受ける施術はやっぱり特別なんですよね。
気分的にもすごく優雅になれるからいいんです。

去年　いけなかっただけに今年はぜひ行きたいんだけど・・

そこでチェックしたのがゲランのエステ。＼(^▽^)／

ゲランはフランスの化粧品ブランドとして有名なんですが　そのゲランのエステサロンですね。
わたしも化粧品は持っているけど　エステは受けたことがないの。

わたしが気になった施術は　やっぱり「シニエ・ゲラン」
ゲラン７０周年の記念コースで　フェイスだけじゃなく　ボディまで全身の施術なのね。

わたしがいつも受けるエステは　顔だけ。
カラダのほうは実は受けたことがないのです。(^^)

ついつい・・顔ばかりに気を使っちゃうけど　自分で一番お手入れがしにくいのが「背中」なのね＞＜
これからの薄着の季節　夏にもなれば水着で背中が見える・・ってこともありえるわけで・・

背中の汚い女性って　ちょっとがっかりでしょ？＞＜

この「シニエ・ゲラン」なら　フェイスはもちろん　ボディ・・背中・脚・腕もしっかり磨き上げてくれるから欲張りな女性にはピッタリだよね。(。・ｗ・。 ) ププッ

気になるヘアケアアイテム

春になってさわやかな風が吹き出すと　女性の髪形もなんだか自由になって　ふわふわ可愛いヘアスタイルの女性が街中にあふれると思いませんか？(*^▽^*)

わたしがずっとあこがれているのが　いわゆる巻き髪。
きっちりカールをつけているんじゃなく　ちょっとルーズな軽い感じの・・それでいて　ゴージャスな巻き髪にあこがれているの。

だけど　ヘアアイロンって難しそうだし・・って思っていたんだけど　気になるヘアアイロン通販を発見！

ここはサロン専売品通販 ヘアケアスタイルなの。

わたしが気になったのはアフロート イオンアイロン エクストリームカール 32mm 。
これは東京青山のトップヘアサロン「アフロート」代表宮村浩気氏プロデュースの「極エレアイロン」第２弾なの。(^^)

ヘアアイロンっていうと　髪が痛まないかなぁっていうのが心配なんだけど　髪すべりを滑らかにして髪に美しいツヤを与えるイオンセラミックパイプ＆プレートや120℃〜200℃まで調節が可能な9段階温度調節ダイヤルなど　ちょっと気になるアイロンなのね。＾＾

やっぱり　これからの時期　お出かけするのにふわふわ巻き髪で　心も髪も軽くいきたいよね。

難しそうなセットもプロの巻き髪スタイリングテクニックをやさしく解説した宮村浩気監修「極エレスタイルブック」がついているからチャレンジしてみる価値ありかなぁなんて思っちゃうの。＾＾

カールだけじゃなく　ストレート機能もついているっていうのがまたまた嬉しいところなの。(^^)

これなら自由自在に髪型を楽しめそうだよね。

他にも美容院で使うようなシャンプー・コンディショナーなんかも扱っているし　キレイな髪にあこがれる人はぜひチェックしてみてね。

アフロート、ミルボン、ケラスターゼなど、トップモデル御用達サロンのヘアケアアイテム・サロン専売品をお得にGETできるお店ヘアケアスタイルおすすめ♪

プルプルお肌のために

コラーゲンって聞いたことありますよね？

動物や人の体の中の結合細胞に多く含まれる繊維状のたんぱく質の１つで・・・

な～んて難しい話はおいておいて　要は　肌のハリなどを保ってくれる女性にはだいじ～～な成分なのです。

ところがこのコラーゲン　量としては皮膚に40％　骨や軟骨に20％　他にも内臓とかにも存在していて・・・

コラーゲンが不足してくると　生命維持に大事な内臓とか骨とか・・そちらから先に使われ　皮膚や髪の毛というのは後回しになっちゃうんですね＞＜

女性には大事な成分だというのに・・・さらに恐ろしいことに年齢とともに体内での生産量はどんどん低下しちゃうのです。orz

ということで　わたしのように女性で　年齢もいっちゃっている人間は　コラーゲンの摂取というのにすごく敏感になっちゃうんですね。(￣∇￣;)ハッハッハ

今回　わたし　コラーゲン摂取のために選んだのがこちら！

LIONが出しているキュプルンです

紙パック100ｍｌのいわゆる美容ドリンクです＾＾

美容ドリンクってビンタイプが多いんですが　通販限定で紙パックで新発売されたのを購入してみました。(^▽^)/

ビンだと正直　処分に困るから紙パックっていうのはすごく嬉しいんですね。

でも　美容ドリンクである以上その内容も気になるところ。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

吸収しやすい低分子コラーゲン2000ｍｇ。

コラーゲンの量としては少なめ？と思いがちだけど　コラーゲンって体内にはいると分解されちゃうのです。
そのため　コラーゲンをコラーゲンとしてしっかり補うために

フラバンジェノールも40ｍｇ配合しています。
フェラバンジェノールっていうのは　コエンザイムQ10の約250倍の抗酸化力を持つポリフェノールのことなの。(*^▽^*)

このほかにも　ビタミンC450ｍｇ。
ヒアルロン酸1ｍｇ。
エラスチン1ｍｇ。
グルコミンサン50ｍｇが配合されています。＼(^▽^)／

早速　飲んでみると・・

中身はこんな感じです＾＾

黄色のキレイな液体・・・だけど　コラーゲンってすごくクセがあるのです＞＜
美肌にはいいけど　飲みにくい・・

キュプルンは30％ぶどう果汁入りのマスカット味ということだけど

美味しいーーー！！！(*^▽^*)

いや　マジで美味しい！！
冷やさないでも十分のめるけど　冷やすともっとマスカット味がハッキリしてすごく美味しいです。

こんなに美味しくても　気になるカロリーはたった25Kcalなんです。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

わたしは寝る前に飲んでいたのですが　朝起きたときの肌のハリがいいかなぁって感じ。(^^)

両手を頬に当てたときの弾力が　飲んでないときとちょっと違うんですよね。

もっとも　インナーサプリはいきなり劇的に変化がでるというよりは　飲んでいるときは調子がいい。
飲まないと肌の違いがわかる・・って感じなのね。わたしは。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

気になる人はキュプルンチェックしてみて。

アミノコラーゲン飲んでみました♪

わたしも　いい年しているので肌の衰えは隠せません＞＜

年とともに　コラーゲンの生成も・・ほら・・なんというか・・衰えるでしょ？
それで　去年からずっと美容ドリンクを飲むようにしているのです。

もうちょっと若いときは　肌の調子の悪いときだけ飲んでいたんだけど・・いまはもう定期的に飲まないと・・・(￣∇￣;)ハッハッハ

それで　わたしが飲んでいるのがコラーゲン美容ドリンクなの。
いろんな美容成分があるけど　わたしが重視しているのがコラーゲン。

コラーゲンは肌だけじゃなく　髪の毛や筋肉・骨なんかも作っているのね。

人間の体って生きていくのに大切なものから栄養を供給するようにできているから　それほど重要じゃない髪の毛や肌って真っ先にダメージを受けやすいのです。＞＜
反対にいえば　だからこそ　一番　効果もわかりやすい？と思い　コラーゲン重視！

今回わたしが買ったのが　アミノコラーゲンEXなのです

ホワイトベースにピンクの文字とバラの模様・・

なかなか容器もこっています。(*^▽^*)

さりげないことだけど　こういうのも女性にはうれしいよね～。

フィッシュコラーゲン5000ｍｇ。
他にも　コエンザイムＱ10　60ｍｇ。
ヒアルロン酸　120ｍｇ。
ビタミンＣ　1000ｍｇ。
アミノ酸　450ｍｇ。
グルコサミン　60ｍｇ。
ビタミンＢ2/Ｂ6　1.10ｍｇ/1.00ｍｇ。

７種類もの美容成分が配合されています。(*^▽^*)

肝心のドリンクのほうは・・・

イエローの液体です。

量はこれだけ・・50ｍｌです。(^^)

コラーゲンドリンクって飲みにくいので　味はどうかなぁ・・とドキドキしながら飲んでみると・・・

すっきりさわやかな酸味で飲みやすいです。
ローズヒップエキスもはいっているから・・そのすっぱさなのかな？

わたしは　夜寝る前に飲むようにしているんだけど　翌朝の肌はしっとりしています。(^^)

こんな小さな容器の中に　女性にうれしい７つの美容成分がぎゅっと詰め込まれているのもうれしいよね～。

肌の調子もいいし　わたし　これリピしちゃうかも。＼(^▽^)／

お試しセットもあるから気になる人はチェックしてみてね

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明治製菓が自身をもってオススメする飲むコラーゲン「アミノコラーゲンEX」のお試し７本セットを２９９０円（送料無料）で販売！

アミノコラーゲンＥＸは、飲むコラーゲン市場において売上げＮＯ．１である明治製菓アミノコラーゲンシリーズの最高峰商品として誕生した美容ドリンクです。

吸収力の高いフィッシュコラーゲンを中心に、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ビタミンCなど 7種類もの注目美容成分をたっぷり凝縮しています。

これ以上いらないほどの「美容成分」をあなたも体感してみませんか？
⇒ 　http://www.meiji.co.jp/health/amiex/tc/?link=exa09022312

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SUQQU (スック) 試してみました♪

SUQQUってコスメ知っていますか？＼(^▽^)／

こちら！

わたしのはサンプルトライアルキットです

・ HA ホワイトニング ローション ミニボトル
・ HA ホワイトニング エッセンス ミニボトル
・ HA ホワイトマスク ミニチューブ
の3点セットです。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

こだわりの美白
肌の美しさを究める

それが　SUQQUのホワイトニングなのです

白い肌を保つホワイトニング成分として「水溶性ビタミンＣ」。
シミを作るメラニン・・そのメラニンには2種類あって　黒い色を帯びた濃メラニンと淡い色を帯びた淡メラニン。
この水溶性ビタミンＣは　濃メラニンの生成を抑制すると同時に　淡メラニンにも働きかけて肌本来の白さを保ってくれる作用があるんだって＾＾

白いだけじゃだめ・・潤いに満ちた透明感のある肌・・そのために　ＳＵＱＱＵ特長成分　ＨＡコンプレックスを配合しているの。
これは角質層を潤いで満たして内側からふっくらしなやかにしてくれるのね。＾＾

他にも肌のほてりを沈めて　しっとり落ち着かせてくれるグリチルリチン酸も配合されています

まぁ・・あまり難しいことをいっても　だから　早速使ってみます＾＾

洗顔をしたあとに使うのは　マスクです。

白くこってりしたクリームに見えますが　意外と伸びがいいのです＾＾

テクスチャも見た目よりずっとやわらかいです。

顔はあんまりだから・・

手に伸ばしてみました。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

肌表面のざらつきを取り除いて　古い角質によるくすみにアプローチしてくれるクレイタイプのマスクです。

口と目の周りを避けて塗って・・5～10分。
乾くと　結構　カサカサに・・（クレイ・・泥タイプだしね）

水かぬるま湯で洗い流します。(^^)

洗ったあとは結構これだけでもしっとりしている感じ。

まぁ　わたしは元々　クレイタイプのマスクすきなんですよね。(*^▽^*)

伸びもいいし　落ちもいいのでなかなかＧＯＯＤだと思います
洗ったあとの手ものせようかと思ったのですが・・・1回じゃ　明らかな白さ・・とまではいかなかったので。

洗い流したら次はローションです。

日焼けによるシミ・ソバカスをケアしてくれます。

使うときは　た～～っぷりと。

さっぱりしたタイプだけど　肌につけると絡みつくような感じです。
ホワイトニング効果が高いローションだけど　保湿効果もかなり期待できそうです＾＾

ただ　気になったのは「香り」

わたしは　あまり香りのしないコスメを使っているから　これは結構強いなぁって感じました。(^^;)
わたしは嫌いな香り・・・じゃないけど香りはないほうがいいっていう人にはきついかも・・・

ローションのあとに使うのがこちら。

こちらも伸びはＧＯＯＤ。

紫外線によるメラニンの生成をおさえて　本来のシミも作らせないホワイトニング美容液です

ホワイトニング効果も期待できるけど　使ってみて思ったのは　保湿効果が高いなぁってことかな。(^^)

美白か　保湿か・・って選択がわかれるところだけどSUQQUなら　その２つとも叶えられそうだね。

現在　SUQQU全店にてマッサージクリーム　3回レッスンキャンペーンをしているんだって。

キャンペーンは2009年3/1～6/30まで。
この期間中に　マスキュレイトマッサージクリームを購入すると「SUQQUマスキュレイト マッサージクリーム ３回レッスン ポイントカード」がもらえちゃうの＾＾

顔の筋肉からケアして　フェイスラインをすっきりさせる「顔筋マッサージ」が受けれるのです。

レッスンを1回受けると1ポイント。
3ヶ月以内に3ポイントためると「SUQQU オリジナル トレー」ももらえちゃうよ。d(^-^)ネ!

このレッスンで筋肉マッサージを覚えれば自宅で自分でできるようになるよね。

他にも　SUQQUのサイトではわたしが使ったサンプルトライアルキットももらえるし　フェイス プロテクター Nのサンプル引換券をプリントアウトすることできるから　興味ある人はチェックしてね。
引き換えは　4/12までだからね♪
（プリンターがない人は　サイトにあるＱＲコードから携帯でアクセスして　携帯画面をみせるのでもＯＫだよ）　
　

ノエビア99トライアルセット

コスメ大好きなわたしは　基礎化粧品はまず　（できれば）サンプルやトライアルでチェックしてから購入するようにしています。(*^▽^*)

今回　買ってみたのはこちら

ノエビア99トライアルセット

敏感肌の人なら知っていると思うけど　ノエビアといえば敏感肌の人でも使える化粧品を出しているメーカーですよね＾＾

わたしも　一度　ひどい肌荒れを起こしたときに相談した薬剤師の方からノエビアの敏感肌用のシリーズを薦められて使っていました。
（普段は　普通の化粧品でＯＫなんだけどね）

ノエビア99は植物のちからに長年こだわり続けてきたノエビアが　東洋・西洋の19種類の植物の恵みを結合させて作り上げた化粧品なのです。(*^▽^*)
ノエビアの研究所には常時500種類の以上の植物エキスを保有しているっていうから　その中から組み合わせを考えて選びぬかれた植物たち19種類ってことだね

届いた商品はこちら！

奥にあるのがノエビア99トライアルセット。

手前にあるのが　なんとサービスのミニチュアサンプルなの。
お得ー！！
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

トライアルセットは　化粧水・乳液・保湿クリームのセット。
ミニチュアのほうはメイク落とし・洗顔料・化粧水・乳液・保湿クリームのセットなの。＾＾
あと美容液のサンプルもついていたよ。

直接肌につけるものだから　まずはお試しができるのってすごくうれしいし　サンプル提供できるってことはそれだけ自信があるっていう証拠でもあるよね。(*^▽^*)

とどいた化粧品には「しっとり」タイプとかかれています。

このノエビア99は　過酷な環境下でもたくましく生きる「伸筋草」「黄花報春」「フタバヒルギ」などの植物成分（保湿成分）の働きによって極上のうるおい肌へ・・・

つまり保湿に重点をおいて美肌に導く化粧品なのね。(^^)

（現品のほうは　しっとりじゃなく　ノーマル？タイプの化粧水や乳液も選べます）

早速　使ってみると・・

まずは洗顔したあとに化粧水。

手の甲に出してみているけど・・わかるかな？

サラリとしたローションです。
香りは・・植物のものなのかな？
結構　強いかも。
わたしは嫌いな香りじゃないので　反対にリラックス効果を感じました。(*^▽^*)

つけるとサラリとして　どんどん肌に吸い込まれる感じ。

しっとりタイプって結構　重い感じがするんだけどそれがぜんぜんなかったので意外な感じ。
（でも　ちょっとこの感想は後に変わります）

写真じゃわかりにくいと思うけど　この時点では結構サラリとしています。

次に使うのが乳液。

こちらが乳液・・柔らかいテクスチャで　やっぱり香りは乳液と同じ。

伸びがよくてやっぱりつけた感じは思ったよりさっぱり。

わたしは　正直　あまり乳液は好きじゃないんだけど　これは使いやすいなぁって感じ。(^^)
化粧水をつけてすぐに乳液を使ったんだけど　正直　もうちょっとだけ時間をおいたほうがよかったかも・・と思ったのよね。

・・というのも　この化粧品たち　つけたときはぐんぐん肌に吸い込まれてサラリとしているんだけど　時間がたつとシットリしてくるの。
わたしは　最初　サラリと軽いから　結構　乳液も（わたしにしては）大目につかっちゃったんだけど　もっと少なくてもＯＫだったと時間がたつほど思ったのです。(￣∇￣;)ハッハッハ

最後に保湿クリーム。

こちらもやわらかいテクスチャで　伸びがいいです。

香りはやっぱり同じ。

つける量はあずき一粒くらいっていうから・・わたしが手に出している分でちょっと多いくらいかな？
まぁ・・わたしは撮影のために手にも伸ばしているしね。

化粧品たちと一緒に　香りもすぐに肌になじんであとはシットリとした感じが湧き出るように・・・

ぉ？(・_・)

そうなのです。
前にもちょっと書いたけど　この化粧品　使ってすぐより時間を置くほうがそのしっとり感が増してくるの。

全部を塗り終えた手はこちら。

ぱっと見はわかんないだろうけど　かなりしっとりしています。

ただ驚くのは翌日！

夜塗って寝たんですが　朝起きたとき　左右の手に違いがあるのね。オオーw(*゜o゜*)w

右手には塗ってなかったんだけど　ぬった左手はしっとりしているのにサラリとしているの。
右手のほうは　皮脂が出て少しべたついた感じ・・っていうか　これが普段の手なんだけどね。(^^;;

このサラリとしているのに　しっとり感というのはちょっと感動です＾＾

興味を持った方はノエビア99トライアルセットでお試しできます。
税込1,890円(送料・お支払い手数料無料)

インナーマッスルを鍛えよう♪

どうしても　年齢を重ねると脂肪はつきやすくなる・・なんていって　あきらめているところがあったけど　同年代でもやせている人はちゃんとやせているんだよね＞＜

わたしが太っちゃったのは　そりゃ体質とか年齢もあるにしても　やっぱり自分の責任だと思うの。(ーー;)

だから　ダイエットもちゃんとしているのはしているけど・・
なかなか・・ねぇ・・・

前に体が痛くてマッサージに言ったときに　骨がゆがんでいるというのはいわれたんだよ(・_・)
確かに　出産とかで骨盤が開くと太りやすくなるって聞いたことある・・

ダイエットには骨盤矯正がいいっていうのもね。

簡単な 骨盤矯正のストレッチなんかは紹介されているけど　効いているのか　運動が正しいのかも正直よくわからない・・・

出産直後にちゃんとケアしているとぜんぜん違うって言うのも聞いているけど　私はすでに10年以上たっているし・・

・・と思っていたら骨盤修整のお供「スリムロイナー」のサイトで　産後10年立っている人のモニター体験談を読んだの。|゜ー゜||。_。||゜-゜||。_。|ウンウン

このスリムロイナーは１日３分の運動でよくて　しかも食事制限がないの。
それで気にはなっていたんだけど・・

このモニターさん　３人の子供のママさんだけど　一番下の子がうちと一緒・・つまり産後同じくらいたっているんだよね。

画像もちゃんと載っているんだけど（ヒップのね）小さくなっている・・っていうよりも　ヒップアップしているのかな？

ともかく　最初のころのお尻は・・まぁ・・年相応？って感じだったんだけど４ヵ月後はきゅっとしているの。(^^)
サイズもウエストで-11ｃｍ　骨盤-11.5ｃｍ　ヒップ-8.5ｃｍなんだって。

でも　体重の変化はないのね。
だけど　こういう引き締まり方はある意味　理想のダイエットともいえるんだって。

なんでかというと　運動や食事によって先に影響を受けるのは筋肉で脂肪はその後。
筋肉の重さは脂肪の1.25倍で　先に体重が減った場合は　たいてい落ちているのは筋肉で脂肪はその後。
体重を落とすことばかりに気を回していると　リバウンド現象を招く結果になっちゃうらしいのね。
つまり理想のダイエットは筋肉がつきながら脂肪が減る・・ってことだから所期の段階ではサイズダウンしているのに体重は変わりなしっていうものらしいの。d(^-^)ネ!

筋肉が発達すれば　脂肪も燃焼しやすいから今後のダイエットにもプラスの体作りができているってことなのね。|゜ー゜||。_。||゜-゜||。_。|ウンウン

この方は　もともと　ダイエットというよりも腰痛をどうにかしたいと思ってはじめたらしいだけど　腰痛のほうも改善されたみたいで・・

これはかなり気になるなぁ・・・

詳しく知りたい人は骨盤修整のお供「スリムロイナー」をチェックしてみてね。
　　

メイクって大事

ほんの数年前まで　わたしはお化粧には興味なかったんですよね。

大事なのは素肌のきれいさで　メイクした顔なんて仮面をかぶっているのと一緒だ

なんて思っていたのです。(・_・)

確かに　素肌がきれいなのは大事なことだけど　女性の美しさをより輝かせてくれるのがメイクなんですよね。

素肌のきれいな女性と言うのも確かに憧れますが
いつもキレイにメイクしている女性というのも　ある意味しっかり女性としての身だしなみをしているといえるのだとやっと気がついたわけです＞＜

でも　この年になって気がつくと　もう明らかにメイクスキルが・・・上達しようにも　これもなかなか難しいのです＞＜

最近の化粧品は質がいいので　わたしみたいにスキルがない人間でもある程度はキレイにはできますが・・

だけど　よりテクニックのある人がするメイクは　本当に魔法みたいにキレイになるっていうのはTV番組なんかでもおなじみですよね。
最近は　化粧品メーカーがやるイベントでもメイクレッスンなんてしてくれるし　化粧品売り場のBAさんからでも　メイクテクニックは学べますが　やっぱりプロの技は全然違うの。

はじめて　リキッドファンデを使った時　どうも毛穴が目だって・・きれいにぬれない＞＜

と思っていたら　BAさんのアドバイスでリキッドファンデは上から下に塗ると毛穴が目立ちますよ・・と・・・

ちょっとやりなおしてもらうとやっぱり違うのです。

メイクスクールなんかでしっかり学べばもっともっとキレイにメイクできるようになるんでしょうね＾＾
自身がつけばそれを生かして誰かをキレイにできる仕事なんかにつけれたらもっと素敵でしょうしね。

Kiss Me ヒロインメイク

男性の方　はじめて会う女性の顔のポイントでどこを見ますか？

女性の方　メイクするときに一番力をいれるのは？

わたしのポイントは目元と口元。
この１つには力を入れます。

・・ということで伊勢半のKiss Meって知っています？

昔のヒロイン風のイラストでコスメ売り場でも目を引くパッケージなので見た人も多いかも。
パッケージから　正直　わたしは最初　子供向けおもちゃコスメみたいだなぁ・・なんて思っていたんだけど　実はかなり優れ物のコスメたちなの。

少女漫画のヒロインたちは　いつもでパッチリ大きなお目目・・涙を流そうとも・・
雨にうたれようとも・・
そして　嵐の中でさえも

その美しさは不動なのです！

Kiss Me ヒロインメイクは　そんなヒロインたちにあこがれる女性のためのコスメシリーズなのです
このシリーズのマスカラはマスカラは2005年に発売開始して以来　クチコミサイト@cosmeでも上位にランクインして360万本の出荷実績(2008年12月現在)を誇る大人気のマスカラなの＾＾

この人気の2タイプのマスカラが2009年2月によりパワーアップして新発売ってことで・・

今回　伊勢半が　Kiss Me ヒロインメイクのCMを一般募集したのです。

その中でわたしが面白いと思ったのがこちら。ヾ(=^▽^=)ノ

　

(再生すると音がでるので注意してください）

再生されない方は　こちらから。

この作品は企業賞に入選した作品名「マスカラ、使ってもらいました。」です

CMとしての一発インパクト的にはどうかな？と最初思ったのですが　実際に使ってみた映像のわかりやすさ。

そして　水に強いことを証明する

その強引さ。(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

ちょっと素人っぽい強引な表現と発想に　思わず受けちゃったのです。

でも　同時に　「え・・？本当にこんなに大丈夫なの？」とびっくりもしちゃうんだよね～。

女の子の涙ってある意味武器だよね～。
男の子なんて弱いでしょ？

だけど　その武器も　泣いたら黒いスジが・・・とかなると　もう台無し＞＜

それがこのマスカラなら大丈夫なんだ！！

と思える作品になっているところが　購買意欲と興味をそそられるのです。

だけど　どうせなら　メイクする女性をもっとメイク後には着飾らせてほしかったなぁ～。

だって　ヒロインメイクだもんね。(^^)
お姫様になりたい女性の心をもっとアピールしてほしかったわ。

Kiss Me ヒロインメイクのサイトでは　他にも魅力的なCM作品が見られるから自分好みのヒロインメイクを見つけてね＾＾

肝心のマスカラ
ロング効果の「天までとどけ！マスカラ」

ボリューム効果の「豪華な迫力！マスカラ」

もお店でちゃんとチェックしてみようっと

お正月はどうでしたか？

お正月も終わったけど・・体重の方はどうですか？

わたしの場合　おもちは食べなかったし　おせちも食べなかったし　贅沢な食事もしたけど　質素な食事もしたし　今年は・・・

って思っていたんだけど　しっかり体重が増えていました。(ーー;)

なんで？？

しかも　お正月明けて数日・・すぐに戻るだろうと思った増えた体重が未だに戻りません＞＜

他の人も今　お正月に増えた体重減らしに格闘しているのでしょうか？

お正月太りに「スリムロイナー」

スリムロイナーって知っています？

産後に始める骨盤修整・骨盤矯正「スリムロイナー」で　要は出産の時にゆがんでしまった骨盤を矯正しようってものなんですね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

わたしも出産経験あるし　自分で骨盤がゆがんでいる自覚もあるので（というか指摘された）気になっている商品ではあります。

何しろこれ　1日3分間つけておくだけでOKなの。
すごい簡単だよね。

骨盤の歪みがダイエットの敵なのは　ダイエットに詳しい女性なら知っているよね。
ストレッチで骨盤の歪みを治す方法もあるけど　継続するのは結構大変なの＞＜
短時間といっても　やっぱり運動ってついついさぼっちゃうんだよね・・

だけど　これなら服の上からつけておくだけでOKだからさすがに続くでしょう（笑）

個人差はあるけど　きちんとケアをすると早い人で1～2週間でサイズダウンを実感できるって言うのもすごい！

腰周りが大きくなると　本当に年とったなぁ・・ってかんじるから　しっかりケアしたいよね。
なんたって・・ウエストは入るけど　ヒップがきつい・・なんていう悲しい体験はもうしたくないし＞＜

いい機会だからチャレンジしてみるべき？

チョンダヨン フィギュアロビクス

さぁ・・女性たちが悲鳴をあげる時期が近づいてきましたね。(￣∇￣;)ハッハッハ

ただでさえ冬は　厚着で体のラインが隠れて太りやすいのに　クリスマス・お正月と　お肉がつき安いイベントが続けざまにやってくるから　お正月あけには　わたしも

Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!

となります。

でも　今年って結構あまり着込まないで（インナーを暖かいの着て）　体のラインがわかる服がはやっていたりして・・油断がならないんだけど　既に太っているわたしはどうしたら？(・_・)

さあ・・わたしみたいに　ダイエットしなきゃ！！と思っている人は

チョンダヨン フィギュアロビクス 　をチェックしてみましょう。

これは　韓国ダイエット界のカリスマ主婦 チョン・ダヨンさんが考案したフィギュアロビクスなの。
オリジナルダンベルもはいったスペシャルDVDは4枚セット。

簡単な動きで構成されるフィギュアロビクスは　激しい動きがないからどこでも簡単にエクササイズができるのね。

セットのダンベルは700ｇと無理ない重さと形にこだわったオリジナルなもの。

各30分のプログラムはどれからはじめてもOKということで・・

人気がでるのも納得。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

韓国には　モムチャンって言葉があるのね。
これは”最高の体”と言う意味の造語なの。
この造語は　チョン・ダヨンの登場で作られたもので　その後　肉体派韓流スターのグオン・サンウやペ・ヨンジュによく用いられるようになったのね。

最高の体・・チョン・ダヨンの体はまさにそのとおりとも言える　同じ主婦として本当にうっとり・・のボディなんだけど・・

そんな彼女にも 体重70キロの時代があったのを知っている？
この画像は上の画像のチョン・ダヨンと　同一人物なんだよ。

人ってこんなにきれいになれるんだね。(^▽^)/

普通の主婦だったチョン・ダヨンは　そこで終わらずに試行錯誤して生み出したトレーニングが　このフィギュアロビクスであり　彼女をモムチャンへと導いたんだよね。

ただ　痩せることを目的にしているんじゃなく　健康で美しいボディ・・女性らしいしなやかでメリハリのある体を目指しているエクササイズなの。

だから　このトレーニングは　太っている人だけじゃなく　メリハリのあるボディに憧れる細い女性にもオススメなのね。(^▽^)/

このフィギュアロビクスには休息がないけど　ブリッジと言われるインターバルトレーニングがはいっていて　運動であがった心拍数を下げて　次の運動へと繰り返し仕様になっているの。
だから　1回1回が最後まで続けられやすく　そして継続しやすいっていう特徴をもっているのです。

興味をもったらチョンダヨン フィギュアロビクスをチェックしてみてね。

産後太り気にならない？

女性って　ただでさえ　年齢を重ねると弱い部分・・つまり　内臓部分に脂肪がついちゃうんですよね。

・・つまり下半身＞＜

それに加えて　出産経験があると　産後のダイエットに失敗してそのままお肉が・・って人多いよね？

わたしがそうです。(o゜◇゜)ノあぃ

なんで　出産後に腰周りがでかくなっちゃうんだろう・・と思ったら・・それは　骨盤の開きにも問題があるそうなの。
それで気になったのが　産後に始める骨盤修整・骨盤矯正「スリムロイナー」 。
これは　矯正ガードのようなもので　1日3分間服の上からつけて　腰の回転運動をするだけっていうものなの。

個人差はあるみたいだけど　早い人で1～2週間でサイズダウンする人もいるみたいなの。(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!

もう１つ24時間着用可能なハイテクガードルで体型戻し！トピナガードルっていうのもあるんだけど　違いはやっぱり　24時間つけっぱなし可能ってところだよね。
これは　まさにしっかり体をひきしめるガードルタイプで　睡眠中にたぷたぷおなかを引き締めてくれるっていうものなの。

発汗性の高い特殊素材を使用して　たっぷり汗促して　インナーニッパーでたぷたぷのおなかをすっきりシェイプアップしてくれるんだって。(*^^*)

どっちも　1日3分間とか　24時間つけっぱなしOKとか・・わたしのようなめんどくさがりやでもできそうなアイテムなんだよね。

それで　わたしが気になったのは産後に始める骨盤修整・骨盤矯正「スリムロイナー」のほうなんです。

このスリムロイナーは　ただ腰周りをスッキリさせてくれるというだけじゃなくて骨盤の歪みや開きを矯正してくれるという特徴があるの。
わたし　骨盤　ゆがんでいるの自分でも自覚していて　最近特にひどくて　腰痛まで出てきているのね＞＜

だから　骨盤矯正ってすごく興味があるわけ。

それに産後十年もたっているわたしには　発汗でシェイプアップを目指すより　長い間ゆがんだままだった骨盤・・体の問題を改善する方法の方がいい気がするのね。(^^;;

どっちがいいか　自分の状態と好みによると思うけど　選べるって言うのもいいよね♪

化粧の基本

スキンケアを除いて　化粧の基本ってなにかな？

目元を印象的に見せるアイメイクや
唇を魅力的に見せるリップメイク・・

いろいろあるけど　やっぱり　基本はファンデーションのベースメイクじゃないかな？

化粧は総合的な物が大事なのは当然なんだけど　わたしはよく手抜きで　口紅だけ塗って出かけることが多いの＞＜

若い時はそれだけでも　化粧しているように見えていたみたいだけど　最近はシミとくすみのせいか・・・

自分でも　肌が汚い。Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!

そして　それだけに　 ファンデーションを塗るだけで顔色も明るくなるし　全然違うの。

夏もすぎて　最近特にしみが気になるの＞＜

昔使っていたファンデーションは固形だったんだけど　最近は　肌にも優しいミネラルパウダータイプを使っています。

だけど　肌をキレイに見せたい時は　リキッドタイプと固形を上手に使うと　本当に仕上がり違うよね。(^^)

まぁ・・わたしはヘタなんだけど・・

ベースメイクの上手な人って　それだけで美人度があがるよね。(^^)

デルメッド 美白のおためしセット

デルメッドは美白・美肌成分の開発を行っている三省製薬から誕生した美白スキンケアなの。

今年の夏は暑かったし、陽射しも強かったからシミに悩んでいる人も多いんじゃないかな？
わたしもちょっと気になっています・・・
あまり美白って気にしたことなかったんだけど、いい加減美白スキンケアを気にしなくちゃと思っているところです。＞＜

これはデルメットの美白のおためしセットです。＾＾

贅沢な美白シートマスクが1枚。
ハリと潤いのクリームが4回分。
次回購入の時に使えるクーポンが特典でついているの。

そしてメインのローション・エッセンス・ミルクのセットです。
約2週間使えるから、効果もわかりやすいよね。

美白と美肌のための有用成分を80種以上開発した美白成分のパイオニアの三省製薬の「美白力」にプラスして、「保湿力」がプラスされていて白くて潤いのある肌へと導いてくれるそうなの。

気になる成分は

【美白の三大有用成分】
1）甘草フラボノイド（メラノサイトでの酵素・チロシナーゼの合成をブロック）
2）ブドウ糖結合型ビタミンＣ（チロシナーゼの活性をブロック）
3）オオムギ発酵エキス（メラニンの成長をブロック）

【保湿の三大有用成分】
1）アカモクエキス(保湿力にすぐれている）
2）ヒアルロン酸ナトリウム(保水力があり潤いとハリに）
3）トウガシエキス(潤いを与える）

5,600円相当を送料無料の1,575円（税込）で試せるんだからすごくお得！
（シートマスクだけでもかなり高いよね）
これ買っちゃおうかなぁ・・・

気になる韓国コスメ

一時期韓国コスメ 　すごい人気でしたよね。

テレビの影響もあったんだろうけど　実際　お値段はお手ごろなのにその効果がすごくいいのも事実なのよね＾＾

わたしも韓国コスメ　BBクリームを買いました。

最初は　ネットで見てもどこも売切れだし　BBクリームっていっても　いろんなメーカーからも出ていて　どれを買うかわかんなかったんだけど　そこは韓国コスメ　口コミで　いろいろ調べて　ちょうど出かけた大型スーパーに入荷していたのを見つけて速攻で買っちゃいましたｗ

実際に使ってみて　本当に肌には優しいし　カバー力もあるし　何より手軽なところが気に入って使いまくってましたね＾＾

今はちょっとブームも去ったのか韓国コスメも以前ほど　品切れってこともないみたいだけど　まだまだ　気になる商品はいろいろあるんですよね～♪

前はメイクアップ品ばかりチェックしていたんだけど　わたしが今欲しいのはスキンケア品なの。

それもポイント物が欲しいのね。

たとえば口びるケアとか　マスクとか　パックとか・・・

何かお勧めないかなぁ・・・

やっぱりここは　韓国コスメ　口コミでまたチェックしてみたほうがいいのかな。

これからの時期　保湿も気になるし・・お手軽値段なのに効果の高い韓国コスメは要チェックだよね＾＾

葡萄ラボのコスメ

世界初の特許成分ブドウ発芽水配合を配合した葡萄ラボのウーヴァを使ってみました

届いたのはこちらです。＾＾

左からミニトラベルセット。
（石鹸・メイク落とし・化粧水・美容液）
パウダー。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　化粧下地。

実はわたしは　この葡萄ラボのウーヴァのメイク落としはすでに使っていて　その使い心地がお気に入りだったんですね

この葡萄発芽水っていうのが1年のうち14日間しか採取することができない特別なブドウ樹液が原料になっていて保湿効果・美白効果・コラーゲン産生力・セラミド産生力にすぐれているそうなの。　

葡萄ラボでは　この発芽水をとるための専用の葡萄の樹を農薬なしで育てているんだって＾＾
肌につけるものだからこそ　そういうことには気をつけたいよね。

メイク落としの使い心地はすでに体験すみなのですが　ほかのアイテムは初のわたし。＾＾

あまり濃い目の化粧をしないわたしには　ポイント用のメイク落としを使わなくても十分にアイシャドウとか落とすことができました。
しっかり　落ちているのは化粧落としのクリームの色が変わって少し指先が重くなるのでわかります。

ただ・・水で洗い流しただけじゃ　なかなか　クリームが落ちないので　すっきりするためにはしっかり洗顔が必要になってくるかな。
もう少し　水だけでの落ちもしっかり感じるほうが使い心地としてはいいんだけどなぁ。

洗顔は2度洗いはしなかったけど　気になる人もいるかもなぁ・・という感じです。
（メイク落としの後はね）

石鹸の洗いあがりはしっとりして　ツッパリ感はありません。

化粧水はごらんのとおり。
かなり　さっぱりしたタイプです。

付け心地はサッパリ・・なのですが　肌はしっとりします。

美容液の付け心地は画像じゃわからないかもですが　とろりとしています。

付け心地もわたし的にはちょっと重いかな。

でもその分翌日の肌のしっとり感は実感できます。＾＾
感想肌の人はよくわかるんじゃないかな。

さて・・・現品でいただくことが出来た化粧下地。

ちょっと変わった容器デザインはわたしの好みなんです。
最初あけるのに手間取りましたが（笑）

細身のボトルなので携帯するにもバッグにいれやすくてGOODだと思います。＾＾
出した感じはわかるかな？
色がついていて　この下地だけでもかなり肌をカバーしてくれるんですが　それもそのはず　毛穴のくすみを防止してくれるくすみ防止パウダーがはいっています。
ほかにも白肌を実現してくれるホワイトコンプレックスやくすみを改善するモリガエキス、そして３つの高保湿成分で美肌に導いてくれるんだって＾＾

ほかにもリフトアップ効果もあって　時間がたつほど肌のリフトアップも実感できるらしいんだけど・・・・

こちらは　わたしはあまりわからなかったかな。

だけど　保湿はばっちり実感できたよ

肌に塗った感じもかなり自然でいいいよね。
のびもすごくよかったよ。

本来はこのあとファンデーションを塗るんだけど　今回はこのまま上にフェイスパウダーを塗ってみました。

パフは中についていて　蓋をしたまま容器をさかさまにしてパフに移します。
多すぎた粉は手の甲で調整して・・顔に・・

今回は　そのまま　手の甲でお試し。

どうでしょうか？

画像じゃわかりにくいかもしれないけど　結構きれいにできてない？＾＾

薄化粧が好きな人は　化粧下地＋フェイスパウダーでもいいよね。
このパウダーにはラメがちょっとはいっているみたいで　さりげなくきらきらしているの。
派手じゃないのでもちろん仕事にもOK.

光の乱反射を利用して小じわなどの顔の凹凸をきれいに見せてくれるソフトフォーカスパウダーって言うのが入っているそうなのね。
だからきれいにみえるんだね。

この状態で朝から夜まですごしてみたんだけど　夜までしっかりついていたよ。

わたしはかなりおきにりになったかも＾＾

気になる人は葡萄ラボのウーヴァをチェックしてみてね。

歩いて痩せてエコして♪

スリムアル木って知っていますか？

ウイングのやっている「はいて、歩いて、体脂肪＆CO2を減らそう！」っていう　今年8月に発売された「スリムアップパンツ」と連動したキャンペーンなのね。(^^)

この「スリムアップパンツ」は女性にはすごく気になるアイテムで　このパンツを週5日以上はき　1日6000歩以上（普通に生活していたらクリアーできる歩数ね＾＾）を1ヵ月以上続けると体脂肪の減少と引き締まった体が期待できるってものなの。

何か目標あると　ウォーキングも頑張れるじゃない？

わたしなんて　ちょっと前まで　ウォーキングも家族でやっていたんだけど

「今日は雨だからやめとこう」
「今日は　ちょっと遅いから・・」

なんていっているうちに　いつの間にかあるかなくなっちゃったんだよね・・・(-_-;)

この　スリムアル木は　そんなウォーキングの目標になってくれるってわけ。＾＾

もちろん　スリムオパンツなくたって参加できるキャンペーンなのです

なんと　このスリムアル木は　みんなが毎日歩いた歩数(アルキ)を集めて　その歩数から到着する世界の各地に植林(アル木)をするキャンペーンなの。
第1回の目的地は　日本から約15,000km離れたガーナ。

参加は簡単なの。

スリムアル木のサイトにある[今日のアルキ報告フォーム]に入力するだけなの。＾＾
携帯からも参加できるんだよ♪

それともう１つ・・・

わたしのブログのサイドバーにあるブログパーツからも送信できちゃうんだよ

だから　ユーザー登録も必要ないから　いつもで気軽に歩いた歩数を送信して　アルキを集めることができるよね。

1人で歩くと　気の遠くなりそうなガーナへの道のりだけど　1人の歩数じゃないんだよ＾＾
みんなで歩いたアルキの合計で進んでいくの。
だから約4,000人の参加で　毎日1本の苗木が届けられるんだって。

今は　本当に地球の環境問題が話題になっていて　エコの意識って高くなっているでしょ？

でも自分じゃ何ができるのかなあ・・・って思っている人ってすごく多いと思うの。

1人でできることは小さなことだけど　その小さなことが集まればこんなこともできるんだよって教えてくれるすばらしいキャンペーンだと思わない？(*^^*)

しかも　女性には嬉しいダイエットを兼ねたエコ参加でしょ？

ウォーキングって構えないでいいんだよ。
普通に買い物にいく歩数。
学校・通勤にいく歩数・・それを入力するだけでいいの。
そのアルキが　ガーナへの1歩になって　入力することが習慣になっていけば　

「今日はもうちょっと頑張ってあるいて見よう！」

っていう意識にもなって　もっとアルキも集まるでしょ？

エコを意識しているうちに　いつの間にか女性も男性も　ひきしまった体をゲットしている・・なんてウイングさんも　やるね

ぜひ　みんな　何気なく歩いているあなたの歩数を　スリムアル木でアルキにしてみてね。

本格派まつ毛専用エッセンス

目元の印象って大事ですよね。(^^)

アイラインや　アイシャドウ　マスカラ　つけマツゲ

女性は　魅力的な目元にために本当に努力しているもんです。
(゜ー゜)(。_。)ウンウン

うちの下の娘は　もう　お人形みたいにマツゲがバサバサしているのですが　誰に似たのやら・・・

わたしは　マツゲ短いのです＞＜

おまけに　最近　ちょっと抜けているのかなぁ・・・・

マツゲって目元の印象にはすごく大事なの。
だからこそ　つけマツゲしたり　マスカラ塗ったり　ビューラーでアップしたり・・・

としているんだけど　その行為が　マツゲを痛めていたりするのです。(ーー;)

そこでみつけたのが・・

アイラッシュ・マジック エッセンス

発毛・育毛専門サロンから生まれた本格派まつ毛専用エッセンスが　このアイラッシュ・マジック エッセンス なの。

朝は洗顔後に
夜は寝る前に

ささっと塗るだけなんだって。(^^)

デリケートな目元のことを考えて　安全性や保湿にも気をつばっているそうなの。
まつげに　ハリとコシを与えて　マスカラなしでも魅力的な目元に・・って　かなり魅力的。

マスカラを塗りにしても　ハリがあるマツゲに塗れば　そのキレイさは全然ちがうみたい。(*^^*)

キレイに見せるのも大事だけど　本当のキレイはもっと大事だよね。.

本当に年には勝てない？

どうしても　年齢を重ねるというのは　女性の見た目の美にかんして言えばハンデになる部分って大きくなりますよね。

肌の新陳代謝も落ちるから　シミやシワ・くすみなんかも出やすくなるし・・・

実際に　年とともに顔に年齢が出ちゃっている人も多いし。(ーー;)

芸能人なんて年齢に関係なくキレイな人いっぱいいるけど・・・そりゃ　お金をかければねぇ・・なんて思って見たり。

でもね

わたしの知りあいに　実際　年齢は　それなりにいっているけど　ほんと～～～にキレイな人たちがいるんです。
（もちろん　芸能人じゃありませんｗ）

特殊なことをしているわけじゃないんですよね。
でも　そういう人はちゃ～～んと　自分の美肌のためにいいといわれる化粧品やお手入れ方法を試したりしているんです。(^^)

彼女たちの美肌のナゾを　教えてもらうのがわたしのアンチエイジングかな。

若いとき・・というよりも　30代くらいまでは　わたしの場合　それほどお手入れしなくても　くすみもシワもシミもなかったんだけど　まぁ・・それを超えちゃうと・・・

最近　肌のくすみとほうれい線が気になるのよね・・・
そして　顔全体のたるみ・・かな？

このたるみが　老け顔の要因になるんですよね＞＜

わたしの対策は　化粧品での外からのアプローチ。
こちらは　一応　いいっていう化粧品は試したりするんだど　自分の肌と一番気になるポイントをケアするものを選んでいかないとね。

もう１つはサプリメントでの内からのプローチ。
以前は　錠剤タイプのサプリメントでいろんな美容成分（ヒアルロン酸とかコエンザイムQ10・コラーゲン他）をとっていたんだけど　今は　美容ドリンクに切り替えています。
摂取しているのは　コラーゲン。
肌のハリを取り戻してくれるの。(^^)

わたしは　なんと言われようといくつになっても美肌のナゾを追求するのをやめる気はありませんからまだまだがんばります。(^▽^)/

カラダの中からキレイに♪

50年前の野菜と今の野菜では栄養素は激減しているってこと知っていました？

わたしは　全然知りませんでした＞＜

確かに・・よく本当に美味しいって言われる野菜を食べた人って「味が濃い！」とか言うよね。
それが　栄養素にも関係あるのかな？

野菜の栄養素って　わたしたちにはすっごく大事なものばかりだよね。
成人が1日に必要な野菜は350gっていうけど　350ｇの野菜を1日に摂るのも実は結構できてなかったりするでしょ？

それなのに含まれている栄養素まで減っているなんて・・・

今回注目しているのは緑黄色野菜に多く含まれる栄養素「カロテノイド」。

カロテノイドは色素成分の総称で　それはみずみずしいトマトの赤だったり　にんじんのオレンジだったり　ゆでると一段と鮮やかなほうれん草の緑だったりするんですね。(^^)

活性酸素って聞いたことあるかな？
老化の原因になるから　女性なんか　気になるよね＞＜
人間の体には　この活性酸素に打ち勝つための『抗酸化力』が生まれながら備わっているんだけど　ストレスや年をとることでこの力が低下しちゃうこともあるのね。(ーー;)

カロテノイドはポリフェノールと並ぶ植物の代表的な抗酸化物質なのです

つまりぜひ　摂取しておきたい栄養素の１つなんですね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

わたしの場合　野菜の摂取は明らかに少ないんですよ。
それで心配した旦那が野菜ジュースを買ってきて　それを飲んでいるんですが・・・・

わたし　それでいいのかなぁって思っていたの。(・_・)

そしたらね・・・

野菜ジュースの栄養成分表示を見てみると幅があるの！！(￣□￣;)!!
しかも　その幅　結構でかーー！！！

野菜の地域・収穫時期によって栄養価が異なるから　最近の野菜ジュースは　栄養成分表示の部分で葉酸やβ-カロテンなどの栄養素の量に幅を持たせているんだって。

つ・・つまり　野菜ジュースじゃ　本当に安定した量がとれているかわからないってこと？？？

う～ん・・・・・？
食事から　栄養を摂れるのが一番ベストだとは思うけど　今はそれも難しい時代になっているってことは事実ですよね。
栄養素が不足していれば　カラダの働きも低下しちゃうし　女性は美容の問題だってあるもの。

そういう時　わたしがお世話になるのはサプリメントなんだけど　正直　カロテノイドは今までノーチェックでした＞＜

こちら　ファンケルのカロテノイドサプリです。
「マルチカロテン＆アスタキサンチン」
1日1粒でOKなんだって＾＾

野菜ももちろん摂りながら　足りない分をサプリメントで補充していくっていうのはこれからの時代必要だよね。

美容室いきたいなぁ＞＜

美容室・・実は　もう　1年以上いっていません＞＜

髪の毛　ロングにして伸ばしっぱなしにしてから　伸びたなぁ・・と思うのは　前髪だけ・・

後ろは　もう・・・すごい長さになっていても平気で　前髪だけなら・・と自分でカットしていたんですね。(￣∇￣;)ハッハッハ

でも　そういうのって　だめですね。

美容室って　単に髪をカットするだけじゃなくて　流行の・・または　新しいヘアにチャレンジしてみたり　ヘアケアの知識やアイテムをもらってきたり・・

すごくキレイになるための宝庫なんですよね。

最近じゃ　お友達が「美容室で　こういう話を聞いて来たよ」というのを聞いて

「そうなんだ」

って知識を得たつもりになっていたけど・・・彼女のヘアは天使の輪つきのツヤツヤ・・

プロの手入れはやっぱり違うのです＞＜

わたしが今美容室でしてもらいたいのは　ダメージヘアのケア（トリートメントとか）と頭皮ケアなの。

最近　結構いろんなサービスやっているところあるよね。(^^)
前にわたしがいっていたところは　パーマとかカラーリングの間の時間を使って　ハンドケアとかフットケアとか自分で選んでやってくれたりもしたの。

人からやってもらうのは気持ちいいんだ。

だけど　どうせなら自分でできないものをやってもらいたいよね。

ソシエヘアーっていうヘアサロンをみてみると　ありました～。
リラクゼーションの中に　リアージュ・スカルプセラピー・システム　っていうのが。

すごいよさそうなの＾＾

これいいなぁ・・と思ったら・・・

はぅ・・福岡にはないのね・・orz

大阪と岡山にはあるから　友達のところに遊びにいったときによってみようかなぁ・・・

エステ（うっとり）

エステ・・・女性にはたまらないサービスですよね。

わたしもエステは大好きです。

わたしが　やってもらっているのはフェイシャルエステ(顔）ばかりなんですけどね。

たまに　胸元とか・・あと　背中のエステも受けたりもしますが　主に顔・・

自分でやると　マッサージってなかなか上手にできないの。
ついつい　力こめちゃったり　すばやくやったり・・

エステシャンにやってもらうのとは全然違うのよ。(・_・)

またエステに行きたいなぁ・・と思いつつ　まだ　今年は　一度もいっていません＞＜

どこかいいところはないかなぁ・・と思っていたらゲランのサロンが！！(￣□￣;)!!

ゲランといえば　フランスの高級コスメブランド。
わたしも　いくつか持っています。ヽ(*^^*)ノ

コスメのパッケージがゴールドを使っていたりして　すごく高級感もあって大好きなブランドなの。

そのゲランのサロン　早速チェックしてみました＾＾

勿論　フェイシャルも気になるんだけど痩身もあるのね。
わたしは　ゲラン独自のマッサージ効果でひきしめをしてくれるっていうボディドリームにすごく興味があるの。ヽ(*^^*)ノ

まぁ・・マッサージが好きっていうのもあるんだけど。(*≧ｍ≦*)ププッ

痩身サロン っていろいろあるけど　憧れのゲランの痩身なんて・・是非受けて見たいわ！

ヘレナのマスカラ

かなり前から気になっていたのが　このヘレナ ルビンスタインのマスカラ。

豹柄のマスカラと呼ぶにふさわしい力強く野性的なイメージのマスカラなんですよね＾＾

そのヘレナ ルビンスタインから　新ウォータープルーフ マスカラが誕生するの。
ヘレナと言えば1939年に世界初のウォータープルーフマスカラを発売したんだよね＾＾

そのヘレナの新ウォータープルーフマスカラは　黒より黒いウルトラ　ブラックピグメントと独自のブラシで創り出す、限界を知らないゴージャスなボリュームのラッシュ クイーン フェリン ブラック WP

このマスカラのパッケージはもうおなじみだよね＾＾
すごく目立つの。
ぱっと見ただけで　「あ　ヘレナのマスカラだ！」ってわかるんだよね。

パッケージから女豹をイメージさせるんだけどラッシュ クイーン フェリン ブラック WPは　その深い黒と力強さを長時間維持してくれるの。
もちろん　ウォータープルーフだから　水も涙も跳ね返しちゃう。

このマスカラなら　夜の闇にも負けない魅力的な女豹のまなざしを作ってくれるよね。(-m-)ぷぷっ

今回この豹柄のマスカラの発売を記念して発売記念キャンペーンをしているの。

サイトでは50名に現品プレゼントをしているし　他にも　

　自分のブログをかっこよく飾れるブログスキンや質問に答えるだけで　あなたの秘めている野性的な魅力のわかる「あなたの女豹度チェック」やPCを飾れる壁紙をゲットできちゃうの。(^^)

ちなみに　わたしの診断結果は

純真な美しさと野生美を兼ね備え、バランス感覚が抜群のユキヒョウタイプのあなた。
感覚の鋭いあなたはまわりの状況を察知して、どんな場面でも持ち前の感性と独特な魅力でまわりの人を魅了しているでしょう。どこにいても気の利くあなたは誰からも愛されるはず。しかし気を使い過ぎて疲れてしまうことも。ときには素直に自分本来の姿で過ごしてみて。

こちらでした。ポリポリ (・・*)ゞ

バランス感覚いいのかな・・60％っていうのは　高いっていうわけでもないよね。
他の人はどうなんだろう？

気になったらチェックしてみてね。
この診断ブログパーツもあるんだよ。＾＾

さて気になる　ウォータープルーフのマスカラ・・やっぱり　汗をかきやすい夏場は必要だよね。
今は　そう簡単にパンダ目にならないマスカラいっぱいあるけど　最近　福岡は　毎日　夕立の連続・・・・
ちょっとおしゃれして外出したのに雨に降られたら・・・・

もう　絶対　ウォータープルーフのマスカラは必須です。(ーー;)

黒い涙なんて・・・

だけど　わたしがラッシュ クイーン フェリン ブラック WPをつけたいのは　夜・・・だな・・・

というか　夜　この漆黒のマスカラをつけて似合う女になりたいわ。ヽ(*^^*)ノ
まなざしだけで　獲物をかれる女豹になれたら最高だよね。(。・ｗ・。 ) ププッ

わたしの場合　なかなか　その域を行くのは厳しいんだけど　たぬきくらいからは脱出するまなざしが欲しいなぁ。

薄着になったときに気になるのは

うーん・・・結婚してから　自分がもう一人増えた（笑）わたしとしては　薄着になって気になるところはい～～っぱいあります。(￣∇￣;)ハッハッハ

一番　ショックなのは　おなかなんだけどね・・・

おなかって　服でごまかせるのよ・・
薄着でも・・(*゜.゜)ゞポリポリ

反対に言えば　胸が大きいと　チュニクみたいな服　着ていると　それだけでおなかも大きく見えたりして・・
（本当にスレンダーなひとは　腕とかのバランスで　太って見えたりしないけどｗ）

そういう意味で　気にしているのは　足・・・かなぁ・・・

もう　足が本当に太い＞＜
昔は　スカートしか　はいてなかったけど　自分の足の太さを自覚してからはズボンばかりになっているの。(・o・)

脂肪吸引　太もも　なんて　まじで考えたことあるよｗｗ
だって　すごく太いんだもん・・
揉みほぐすにしても　太すぎて　つまむのも大変という・・orz

でも　太いのは　太ももだけじゃないから　太ももだけ　吸引してもダメなのかなぁ・・

ふくらはぎ 脂肪吸引　これも　必須かもしれません。(・_・)

あんまり　ふくらはぎって　本来は太らないはずなのに　ここが太いと言うのは・・本当に太いんだよね＞＜

足って　スカートになれば　季節関係なく　出ている部分だから　すっごく気になるのよね。

季節限定というなら　二の腕もチェックです。(・x・)ぷっ
外なら　紫外線対策で　上に何かを羽織っていることもあるけど　室内じゃ　さすがに夏は　半そでだったりするしね＞＜
腕が太いと”たくましい”ってイメージになって　ちょっとね・・・

ただ　脂肪吸引 二の腕 って　考えたことはないんだけど　これはどうなんだろう？
（ちなみに　当然　わたしは　太いですｗ）

可憐な女性・・というなら　細い足と腕ってポイント高いよね。
薄着になっても　堂々と手足を出せるっていいなぁ♪　

夏の肌トラブル

肌トラブルなんて　若いうちは　全然自覚なかったんだよね・・・

わたしの肌って頑丈なのかなぁ。

でも　数年前から　季節によって　肌が敏感になったり　いまは闘病中の影響もあって　紫外線にもすごく反応するの＞＜

もう　肌トラブルビシバシ感じている！！

いま怖いのは　肌の乾燥！！

乾燥っていうと　冬ってイメージはあるんだけど　実は夏の肌の乾燥もこわいのよね。

外に出ると　めちゃくちゃ暑くて　オマケに紫外線でダメージうけちゃうでしょう。
それで　ひぃひぃいって　デパートや部屋に戻ると　クーラーでいきなり冷えちゃって・・・

涼しい～

なんて　喜んでいると　しっかり肌は乾燥しちゃっているんです＞＜

わたしは　携帯用のミストをもっていて　それは化粧した上からでも使えるから　なるべく　シュッシュしています。
要は保湿に気をつけているの。

だけど　ただ　水をかけただけじゃ　反対に肌も乾燥しちゃうから　やっぱり　大変。

あんまり　べったり化粧すると　それはそれで　肌に負担かけちゃいそうだけど・・

でも　日焼け止めもなるべくこまめに塗って　紫外線と　乾燥の対策はしっかりしたほうが絶対いいよね。

それ以外に　わたしは美肌　サプリメントを飲んでいるよ＾＾

わたしが飲むのは　おもに寝る前。
寝る前に飲むのが効果的って聞いているからなんだけど　夜更かしのわたしは・・効果あるのかな？(^^;)

でも　朝おきたときに　肌の調子がやっぱり違うみたい。((o(^∇^)o))わくわく

わたしはおもに（年齢的にもｗ）コラーゲン系を飲んでいるけど　ビタミンCもすごく気になるの。
やっぱり　美肌の栄養って　ビタミンCははずせないよね。

あと　年齢的と言えば　気になる保湿・・つまり・・乾燥肌　サプリメント・・こちらも　しっかり取っています。

わたしは　コラーゲン系と　保湿系（ヒアルロン酸とか）は　日をずらして飲んでいるんだけどね＾＾

化粧品で　肌表面からサポートするのも大事だし　紫外線対策は特に　日焼け止めで直接肌を守ってあげるのがベストだけど　うちからのサポートも大切だと思うの。

だって　できてしまったダメージはやっぱり　表面からじゃなくて　うちから治していかないとね。

サプリメントは高いってイメージあるかもしれないけど　よく探すとお手軽でいいものもたくさんあるから　上手に使って夏のトラブルを乗り越えたいよね。

男性は気になるよね

まずは　この動画みてください。

女性が　ダイエットを気にするように　男性では　髪の毛で悩んでいる人おおいですよね。

わたしの周りにも　結構いるんです。
旦那とその友人。(・_・)

特に友人のほうは　ずっと気にして　いろいろ試していたみたいだけど・・・どうも　反対に　よくなかったみたい・・・(^^;)
なんか　この動画を見て　なんとなく・・・納得しちゃった・・・

その友人は育毛剤も使っていたんだけど　頭皮の問題がある人って　毛穴が詰まっている・・っていう話は聞いたことあるよね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン
当然　頭皮の表面に育毛剤がついても意味ないわけで　浸透しなきゃいけないのに　毛穴が皮脂で詰まって　奥まで届かなかったら　それは効果ないどころか・・・反対に　もっと毛穴をふさぐような結果になっちゃうんじゃ・・・って　思っちゃった＞＜

つまり　当たり前だけど　育毛剤はよく選ばないとってことになるんだね。

このナノインパクトという育毛剤は　まず　皮脂を通り抜けるという前提で考えられていて　毛髪を・・というよりも頭皮ケアに注目しているのね。

髪のことをちゃんと調べている人はいわれなくてもわかっているだろうけど　最近　話題になっているのはこのスカルプケア（頭皮ケア）だよね。

ナノインパクトのナノパウダーの大きさは200ナノメートルで　地肌から保湿成分が浸透するのに十分な大きさなんだって。＾＾
だから　育毛剤がしっかり毛乳頭まで届くってわけ。
しかも　その効果は10時間以上続くそうなの。

そもそも　このナノインパクトを作ったホソカワミクロングループってパウダーテクノロジー（粉体の超微細科学技術）の世界で先端技術を拓いてきた会社なんだって＾＾
だからこそ　ナノテクを利用した育毛剤を　自信を持って開発できたってわけなんだね。

サイトにいくと　もっと詳しい説明や　CMが見れるんだけど　このナノインパクトのCM・・・

ちょっと男らしくてカッコイイつくりなんだよね。

なんか　育毛剤のCMって　ちょっと買うの恥ずかしいなぁ・・と思っちゃうところない？
別に　恥ずかしいことでもなんでもないんだけど・・コンプレックスを刺激されちゃうっていうのかな？　
このCMにはそういうところがなくて　反対に　男の身だしなみって感じで　かっこよく作られているのが　女性の目から見てもポイント高かったよ。(^O^)

これなら　旦那や友人にも　勧めやすいわ。

気になったら　悩んで見る前にまずはサイトをチェックするのがいいよ。＾＾
納得してから　使ってみればいいんだしね。

産後ぶとり

産後太り・・・怖いですよね・・・

だけど　決して他人事じゃないですよ。(-_-;)
だって　わたし　しっかり　太っちゃったし・・・

そもそも　妊娠するとお腹に赤ちゃんがはいって　10ヶ月をかけて徐々にお腹の皮をのばしてくれるでしょ。
そりゃ　赤ちゃんは　出産で出ていってくれるわけだけど　伸びたお腹と残した脂肪はしっかり体につくわけ。

母乳で育てているママさんは　母乳でかなり栄養をもっていかれちゃうから　食べても太らないって言うけど　反対に　断乳したら太り始めたって人も多いよね。

わたしの場合は　ミルクだったから最初から産後太りに苦しめられていたのよ・・orz

大体　出産を期に女性の体って変化するよねー！

お尻が大きくなって　安定感でたり・・お腹にも脂肪つきやすくなるし・・・

そんな体型を元に戻すのに気になるアイテムがこちら。

骨盤修整で産後太り解消！スリムロイナーと保温＆発汗で産後太り解消！トピナガードルなの。

骨盤修整で産後太り解消！スリムロイナーのほうは骨盤の歪みや開きを矯正し産後太りを解消してくれるものなの。
骨盤のところに巻くベルトみたいな形のものなのね。
骨盤をしめて　固定するのっていうのが特徴で　このスリムロイナーだけじゃなくて身体の基幹部を使うコア・トレーニングを併用することでゆがみを矯正していくの。

コア・トレなんて面倒だなぁ・・なんておもっていたら　1日3分でいいからそれならできそうだよね。

保温＆発汗で産後太り解消！トピナガードルのほうは　ガードルタイプで　睡眠中でもつけていられる ほど圧迫感はないのに　保温と発汗で引き締めるものらしいのね。
24時間つけていられるらしいから　わたしみたいな怠け者には　こっちがいいのかなぁ・・と思いつつも・・

わたしが気になるのは骨盤修整で産後太り解消！スリムロイナーなの。

それは何故かと言うと・・体がゆがんでいるっていうのは　前に言われたことがあるから＞＜
骨盤のゆがみはどうなのか　わからないけど　実際に　太っちゃっているし　なかなか痩せないし・・体もゆがんでいるなら　骨盤も絶対怪しいよねぇ・・と思うのよ。(-_-;)

最近　たまに腰が痛くなるしね・・・

うーん・・スリムロイナー・・かなり気になります。(・_・)

理想の体型

女性なら　「こうなりたいなぁ」っていう理想の体型ってイメージしていたりしますよね。

わたしの場合　背が低いから　高くてスレンダーな人に憧れていました。
だけど　あんまり痩せすぎ・・と言うのは　女性らしいやわらかさにかけるような感じがして・・スレンダーなのに　女性らしい　丸みを感じさせる体型・・というと・・

冨永愛さん　なんてイメージかな？

まだ　若いのに・・しかも　モデルなのに　ママになって　なんか　もう女性としても　すごいなぁと感心するばかり。

女性って　本当にその時期　その時期で　体も劇的に変化するんですよね。

少女が　大人になるとき
妊娠・出産するとき　した後
そして　年齢を経ていくと・・

その変化は　美しくもあるけど　女性にとってはうれしくないこともあって・・

でも　本当はそのとき　そのときの一番の美しさを持っているものなんだけど　それを正しく表現できないと　”崩れ”に結びついちゃうほどもろいものなんです＞＜

一番　崩れやすいのが　脂肪系・・・

どうしても　妊娠したり　年齢を経てくると　弱い部分を守るために脂肪がついちゃうの＞＜
時代によっては　女性の豊満さは豊かさの象徴だったりしたけど・・

今の日本・・理想の体型は　太め・・じゃないですよね。(-_-;)

やっぱり　痩身は　脂肪と戦う女性には　永遠のテーマなんです。
ちなみに　わたしも今　ダイエット中なんですが・・・

食欲に負けてばかりの状態じゃ　敗北中です。orz

夏が近づくほどエステの広告やお誘い電話がかかってきて　クラクラきちゃうんですよね。
キレイになるのは　自分で　努力も自分でしなきゃだめなんだけど　そこに１つ何か手助けしてくれるものもあれば　ずっと違うんですよね～。

しかもエステのコースをチェックしていたら・・高級ホテルでうけるプランもあって・・
ますますクラクラきちゃう・・・

こういう贅沢たまにしてみたいなぁ・・・・

気になる肌チェック

お肌のチェックしていますか？

女性なら　毎日鏡でチェックしているだろうけど　見た目の肌の　肌の本当の保湿能力ってわからなかったりするんだよね。
やっぱり　肌年齢　ってすごく気になる＞＜

わたしは　たまに大型スーパーのコスメコーナーで　肌年齢チェックしてもらったりしていたんだけど　最近　ちょっとおさぼりしています。
（体調問題があるんだけどね＞＜）
なんか　最近　肌の調子悪いから・・気になるなぁ・・と思っていたら

ファンケル銀座スクエア内にある　銀座ファンケルラボで肌チェックと無料カウンセリングのサービスが受けれちゃうんだって。

キレイと元気を無料でしっかりカウンセリングってことで美容コースと健康コースがあるのね。　

美容コースでは　さまざまは機器を使って肌のキメやシミなどの状態を入念にチェックしながら　丁寧なアドバイスが受けれるらしいの。
保湿なんかは　ちょっとしたスーパーの美容コーナーでも見てくれるけど　シミのチェックはちょっとした機械がいるから見たことない人多いんじゃないかな？
わたしはあるんだけどね・・ちょっと　びっくりしちゃうよ。(-_-;)

ちなみに　こんな感じで顔の皮膚の下に隠れているシミの予備軍をチェックできちゃうのよ・・
見た目にこんなにキレイな肌なのに　皮膚の下じゃ　こんなシミが隠れて出てこようとしていると思うと・・怖いよね。(-_-;)
こういうシミは　早めにチェックして予防しなきゃ・・・

この美容コースで人気があるのは　「スペシャルアナライズコース」　（なんと時間はじっくり４０分）。
じっくり顔全体の画像を解析できて　将来のシミの予備郡や肌年齢を知ることができるのね。

体のことやダイエットのこと　サプリメントで悩んでいる人には健康コース。
予約制で20分なんだけど　体成分（脂肪・筋肉・水分量、身体の左右バランスなど）、骨密度、血管年齢などを測定してくれるんだって。(*^^*)
先着順になるんだけど　血管観察コーナーもあって　じぶんの血液の状態をチェックできるコーナーもあるの。
わたしは　これが気になるなぁ・・

採血しなくても　指先の毛細血管を480倍に拡大してチェックするんだって。
時間は　13：30～17：00までで　毎日チェックっていうからいってみたいなぁ。

それだけじゃなくて　今なら　予約時に「ネット限定キャンペーンをみた」っていうと　先着100名でファンケルの大人気商品ファンケルマイルドクレンジングオイル（20mL）をプレゼントするキャンペーンもやっているの。

これは　使ったことない人はぜひもらってチェックしてみるといいよ＾＾

気になる人はぜひ銀座ファンケルラボで　肌チェックしてみてね。(^^)
これから　紫外線もどんどん気になる時期だし　クーラーで肌も乾燥しやすいし・・何より　これ以上ダメージをためないように　今自分が気をつけないといけない肌のチェックポイントを抑えておくことは大事だよ。

ヘアスタって知っている？

面白い携帯サイトを発見！

その名もヘアスタ！

どういうサービスかというと　自分の好みのヘアスタイルを探して　自分の顔写真と組み合わせて簡単に変身できちゃうサービスなのです。(o^∇^o)ノ

ヘアカタログもいっぱいで話題の有名サロンのトップスタイリストのヘアスタイルが無料で選び放題なのがうれしいの。(*^^*)
無料だと　安心して利用できちゃうし　かわいく撮れたら　そのまま保存してみんなに見せちゃうのもいいよね。

実際に　髪型をかえちゃうのには勇気がいるけど　こんな簡単変身なら気軽に違う髪形にもチャレンジできちゃうからね。

ヘアスタにあるヘアカタログは「Myベストヘア」に掲載している流行の髪形もいっぱいあるの。
「Myベストヘア」っていうのは本屋さんで売っているヘアカタログ雑誌なんだけど　わたしもよく買っているのよ。(^^)
すごくかわいくて　おしゃれな髪型がいっぱいあるんだけど　載っているモデルの子もかわいくて　この子だからかわいいのか　それとも　わたしに似合うのか・・なんて　いつも悩んでいたんだけど　ヘアスタがあれば自分で顔でちゃんとお試しできちゃうのがいいよね。(='m') ウププ

他にもヘアスタイル診断とか　ヘアサロンの検索もできちゃうし　お遊びコンテンツとして「おもしろ変身コーナー」でサルや犬や野菜に変身もできちゃうの。(*≧ｍ≦*)ププッ
これは　話のタネにすごくいいかも。
全部　無料で使えちゃうんだしね

正直　わたしは今　病気中で　髪の毛が・・・

ってことで　髪についてはちょっとブルーなんだけど　その代わりに　今だからこそ楽しめる事をしようってウィッグとか集めているのね。(^^)
気にいったウィッグをみつけたら　ひとまず購入！とかしているんだけど　それも　なかなか失敗が多いのよ。(-_-;)
（ウィッグの質とかじゃなくて　似合う　似合わないでね）

服選びと一緒で　見た目だけで優先して　自分に似合うかどうかを考えないで選択するもんじゃないなと思っていたところだから　こういうサービスは　わたし的にはすごくうれしいの。
軽く楽しくっていう意味でも　いろんな自分に変身できて楽しいし
本当に自分に似合う髪形探しって意味でも　実用的で助かるのね。

ヘアスタを使って　今年の夏は注目を浴びちゃうのもいいかもね＾＾

やっぱり白い肌

いまやすっかり美白ブームで　あまり肌を焼いている・・って人は少なくなったと思うけど　それはどちらかといったら　わたしの年代が小麦色の肌より　美白を重視するっていう人が多くなってきたってことなのかなぁと思わずにもいられません。(・_・)

（若い子の中にはやっぱり未だに日によく焼けている子もいるし・・）

確かに　若いときは　小麦色の肌っていうのも健康的だし　それはそれでかわいくも（限度もあるけどね(^^;)）あるんだけど　日本人の肌は元々　そんなに紫外線に強いわけじゃないし　ず～～～っと昔のよき時代ならともかく　オゾン層がどうとかいわれている今の時代　健康面でも肌を焼くってことはかなり怖いのよね。(-_-;)

うちの娘なんて別に親が教えたわけじゃないのに　日焼け防止にすごく気を使うようになってきたし　日焼け止めにも子供用がたくさん出ているように　もう年代を問わず白い肌をキープすることって大事だと思うの。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

わたしの場合　元々　日に焼けにくいと言う体質なもんで　昔から日焼けにはま～～ったく興味がありません。(・_・)
（だって　焼けないんだもん）
だから　日焼け対策なんて　しなくてもいいやぁ～と思っていたのは　やっぱり　若さゆえの無知です。(-_-;)
まぁ　なるべく日に焼けないようにと　夏場は帽子をかぶったり　日傘さしたり　UV化粧品を使ったりはしていたんだけどね。

肌は黒くならなくても　紫外線による肌ダメージはしっかり蓄積され　それは　恐ろしい事にシミとなって襲ってきたのです。(￣□||||!!

若いうちは肌の回復力のほうが上回っているから　あまりシミはできないもんだけど　メラニンはしっかり蓄積され　肌の回復力が衰えたときに・・・・
でも　シミができる原因は　紫外線だけじゃないのよね。
シミについては　リンク先のサイトもみて。

『活性酸素』『紫外線』『新陳代謝の低下』『女性ホルモンの分泌低下』とシミの原因は大きく4つあるの。

食生活や生活リズムの変化のせいか　最近は　若い子でも　シミの多い子いるよね＞＜

シミ対策には　シミができる前の予防の他にも　シミができてしまってからの対策も大事なのね。
だって　女ならできてしまったものなら消すしかないでしょう！！ ヽ(~-~(・_・ )ゝ

ということで 爽肌精はどうでしょう？(^^)

このコスメは　陰陽バランスを整える漢方エキスでできているんだって。
しかも　漢方薬の誠心堂の中医美容専任の薬剤師さんが　肌タイプに合わせて家運船リグもしてくれるっていうことだから・・・これは　かなり期待できるのでは？((o(^∇^)o))わくわく

漢方薬っていったら　なんか　病気のときなどに飲む薬・・っていうイメージが強いんだけど　元々漢方薬って　体の弱かった 秦の始皇帝が不老不死の体を求めて世界中に漢方薬を探させたってだけあって　不老・・つまりアンチエイジング（老化遅延）の研究にも長けていたってわけなの。
美女で有名な楊貴妃も美容のために漢方薬を飲んでいたの。

だから　コスメと漢方薬が結びつくっていうのは　少しもおかしなことじゃなかったわけ。(・_・)

その漢方薬を海中医薬大学　皮膚科専門医のアドバイスで黄金比で配合したのが爽肌精なのだそうです。

たとえば爽肌精クレンジングには　酸化した皮脂膜を取り除きくすみを改善する働き(抗酸化作用)のある茶葉・黄芩などが配合され　爽肌精オリエンタルエッセンスには　老化予防の薬草(補腎薬)として中医美容にかかせない地黄・刺五加・枸杞子などが配合されているんだって。

ちなみに　シミやくすみを薄くしてくれる漢方薬は

苦参（くじん）、紫蘇葉（しそよう）センキュウ、丹参（たんじん）、ガジュツ・紅花（こうか）・桃仁（とうにん）

なんだって。(^^)
今年の夏は爽肌精で　シミのない肌を目指してみてもいいかなぁ。　
サイトには陰陽肌質チェックシートがあってチェックした項目が８ヶ以上あればそれが自分の肌質なんだって。
互いに７ヶ以下だったり　陰陽の差が３ヶ以上なら混合型で　わたしの場合　陰よりの混合肌なのかなぁ・・
肌質別のトライアルセットがあるから　気になる人はお試ししてね＾＾

潤いがほしい～

相変わらずの闘病生活・・・お肌がすっかり　ボロボロです。(-_-;)

薬の副作用で　ちょっと肌が黒くなっちゃっているっていうのもあるんだけど　実は　今　わたしの中で　お手入れしよう！　という気持ちがちょっと　萎えちゃっているんですね。orz

それは　投げやりになっているってことじゃなくて　ちょっと体がきつくて　ついお手入れしているより　横になっていたい・・とか思って　お風呂からそのままベッド・・という生活になっちゃっているの＞＜

今日　病院にいくのに　外出して・・外に出るときはマスク必須だから　化粧もいいや～と口紅もつけずに出かけて・・診察を待っているときに　自分の肌を触って

ザラリ・・・

というのにびっくり。(￣□||||!!

病気のときだからこそ　きれいでいよう！

って決めたはずだったのに・・いつの間にわたしの肌はこんなに乾燥して　ボロボロになっちゃっているの・・・わたしの潤いはどこ！？

もう　思いっきり反省です。

これからの時期　暑くなってくると　クーラーは必須になるし
（でないと　わたし　ばてちゃうから・・）
そうなると　肌もますます乾燥しちゃう。
肌が荒れていると　当然　肌の保湿も落ちているわけだから　どんどん水分が失われちゃうわけで・・その前に　どうにかしなきゃ！

そこで　見つけたのが　このはっちみつ。

名前　かわいいよね。＾＾
わたし　今　ハチミツコスメにこっているの。

洗顔も　シャンプーも　ボディクリームも　はちみつベースのものを使っているのよ。
はちみつは　保湿にすごくいいの。
純粋な（食べる）ハチミツを　自分で化粧水や　洗顔に混ぜて使っている人もいるくらいなのよ。(^^)

本当に少量でいいんだけど　化粧水の場合だと　やっぱり　べたつき感が気になって　わたしは　化粧水にそのまま混ぜる方法は使ってないんだけど

この　はっちみつは　ちゃんと最初から配合されているわけだし　使用感にも期待できそう。

発売元はあの「つかってみんしゃい よか石けん」でおなじみの長寿の里なの。
この石鹸　わたしもお世話になったけど　すごくいいのよ。
その長寿の里のアイテムなんて・・これは　期待できる？？

しかも保湿原液ってかいているの。

原液？

なんとね・・このはっちみつ　今　自分が持っている化粧品なんかに　混ぜて使うことができる保湿アイテムなんだって。

洗顔石鹸に混ぜて　洗顔に・・
化粧水に混ぜて　スキンケアに・・
シャンプーに混ぜて　ヘアケアに・・

ってすごくよくない？？＼(o⌒∇⌒o)/

使われている蜂蜜も　添加物を一切加えていない純国産100％のものを使用しているってことだから安心だし　はちみつの潤い成分を角質層まで届け逃さないように肌の表面を覆って透明バリアとなる黒酵母を配合して　黒酵母のラップ作用となって美容成分がしみ込んだまま角質層に封じ込めるように考えて作られているの。

これなら　使っている化粧品変えるの　不安だわ・・って人も安心して　プラスして　潤いを実感できちゃうよね。
わたし　これ　買っちゃおうかな。
お値段もすごくリーブナブルなのよ。
（っていうか　長寿の里のアイテムって　すごくお手ごろよね）

いつもきれいでいたい女性心

実は体調を壊して　先週は入院していました＞＜
まだ　完治したわけじゃなくて　しばらく通院を続けながらの治療になるんですが　今回入院した病院はちょっと変わっていたのです。

なぜかというと・・・

お化粧OK

あまりお化粧OKっていう病院もないですよね。(^^;)
やっぱり　顔色を観察するものだから　お化粧されるとお医者様も困るだろうし・・

だけど　その病院は　女性専用・・？のせいか　

病気のときもきれいでいたい
病気のときだからきれいでいたい

という切ない女性の気持ちを汲んでくれているようでした。
（ちなみに　服装も　私服OKで　反対にパジャマの人が少ないくらいだった(^^;)）

さすがにバッチリメイクって人はいないけど　薄化粧をしている人はやっぱりいて　下手をすれば　誰が入院患者で　誰がお見舞い客かわからないくらいでした（笑）

アイメイクをバッチリ決めている人は・・・ほとんどいなかった？と思うんだけど　それで思ったのは　口紅も大事なんだけど　お化粧バッチリして気合はいっているぞ！と見せるのは　やっぱりアイメイクなんだぁってことなの。

たとえ薄くても目元をメイクしていると女性はとたんに外の顔になるのね。

正直　わたしはアイメイクが下手なのです＞＜
目元で勝負！！って思っているのに　なかなか上手にできない・・・

アイシャドウなんかの塗るテクニックがいるものはまた上手下手があるんだろうけど　実はマスカラは　マスカラ自体の差もでかいというのを知ったのは実は最近なのでした。(^^;)

わたしみたいなへたくそでも　いいマスカラを使うとあ～ら不思議・・結構　見栄えがするのです。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

それで　マスカラ数本買い込んだりしていたんですが　またまた気になるマスカラがヘレナ ルビンスタインから登場

ヘレナ ルビンスタインといえば現在のマスカラの原型やウォータープルーフ処方を初めて世におくり出したマスカラのパイオニア。(^O^)

今回　2008年4月25日(金)に登場したのがグロリアスマスカラ。

マスカラのパイオニア　ヘレナ ルビンスタインが50年の創意を結集したというゴージャスなマスカラなのです。
にじまないスマッジプルーフ処方と強力な新 カール アップ ブラシで　しなやかなボリュームカールが12時間持続してくれるという優れもの

最近は　パンダ目になっている人は少ないけど　たまによ～～く見ると目の下に黒い点が・・ということはありますよね。
あれは・・・恥ずかしい＞＜

どうしても目元って視線がいっちゃうから　どんな小さなにじみも目立っちゃうの。
だから　にじまないっていうのは　わたしにはすごく大事なのね。(゜ー゜)(。_。)ウンウン
あと　まつげも下に向いちゃっているからカールのキープ力が強いって言うのもすごく魅力的。

HPにはグロリアスマスカラのコピーに

「天へ向かうボリュームマスカラ」

って表現しているんだけど　モニターの声を見ても　それが決して大げさじゃないってことｈがわかって　ますます期待大なのよ。
なんたって　コームなしでも　きれいにセパレート感がばっちりなんだって＾＾
おまけに　汗をかいても落ちないのに　お湯でオフできるって意見もあって・・・落としにくいマスカラって　まつげをいためそうで怖いもんね＞＜

今なら　ミニサイズマスカラを5000名にプレゼントっていうのをしているし
ブログやクチコミサイトでグロリアスマスカラの紹介をするとなんと抽選で30名に現品がプレゼントされちゃうの。

これは応募してみる価値ありだとおもうよ。(^O^)

　

エスプリーク プレシャス ドラマティカルステイ パクトUV＆ベースを使ってみました

エスプリーク プレシャスから出たこのファンデーションは　春夏に向けて汗・皮脂によるテカリに着目して｢くずれない」機能に着目して作られたんだて。

@cosmeでも特集しているの。
体験レポートがのっているんだけど　やっぱり　みんな「くずれない」って声がそろっているの。(^^)

これはかなり期待大？

ということで早速使ってみました。

ベースは肌によく馴染んでくれます
それから　スポンジにパウダーをとって　叩くようにしてすっと肌に馴染ませると・・

すごいキレイな付け心地なんです
カバー力もあるんだけど　見た目が自然な感じなの。
さすがに　わたしの顔を載せるのも・・と思ったので　手で試してみました。(*≧ｍ≦*)ププッ

まずは・・
これが　何もつけてないわたしの手の甲です＞＜

うーん・・なんか　今回写真に撮ってみて　改めて老けたなぁ・・とorz

手の中央にちょっと怪我のあとがあって　シミみたいになっているのが　また比較しやすいかなぁ・・・と（笑）

まずは　ベースを塗って　パウダーを叩くように乗せると・・
　
どうでしょう？
かなりキレイでしょ？
多少　角度が違っちゃったかもしれないけど　撮った距離はあわせたつｍりだから　傷（シミ）の部分が　かなり隠れているでしょ？
なのに　自然な感じに仕上がっていて　すごく気に入っているの。(^^)

まぁ　せっかくなので　この上にお粉を使ってみました。

お粉つけなくても十分いけるなぁ・・と思っちゃった（笑）

顔の感じも　こういう風に自然に仕上がります。＾＾
触ってみても　サラサラしてて　あまりファンデーションつけている！って感じはしません。
だけど　しっかり毛穴はカバーしているのね。

@cosmeのレポートを見て知ったんだけど　ツヤ感を出したい時は　スポンジに水を含ませて使うといいんだって。

昼間は　水なしでナチュラルに　夜はツヤを出してちょっとゴージャスに・・って使い分けられるのはいいよね。(^^)

さて・・持ちのほうですが　手の方は　夕方の段階でこういう感じ。

一切　付け直しもしていません。
手の甲の傷を見れば　まだしっかりファンデがついているのわかるでしょ？

手の甲は　顔より皮脂が全然でない場所なので　くずれもほとんど・・というか　まったくないですが　顔の方も　多少皮脂が出てきたかな？と思っても　ティッシュでオフするくらいでまた落ち着いてくれます。
できれば　途中一度くらい抑える程度に化粧直しをすれば　安心して1日過ごせるかな。

汗にも強いし　UV機能もしっかりあるから　これからの時期にはうれしいファンデーションだと思います

パッケージもこんなにかわいいし　これからファンデーション・ベースを探す人は　ぜひチェックにいれておいてもいいんじゃないかな。(^^)

わたしは気に入りました♪

防風通聖散って知っている？

防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」って知っていますか？

これって実は・・

クラシエのコッコアポのことなんだって。
便秘のお薬・・っていう感じで捕らえていたんだけど　コッコアポって腹部に皮下脂肪の多い人の肥満症、便秘、むくみなどに効果のある漢方薬なんだそうです。

漢方の力で代謝機能を高めて余分な代謝物を排泄して　脂肪が燃えやすい体にしてくれるのね。
つまり　女性にとっては　２大天敵である便秘と肥満（特におなかの周り）に効果のあるうれしい漢方薬ってことなの。

でも　コッコアポって漢方薬ってイメージないんだけどなぁ・・って思っていたらなんでだっけ？

と思っていたら疑問が解決。
ほら・・　

薄紫色のパッケージの新コッコアポA錠は　ご覧のとおり　小粒でフィルムコートされた飲みやすい錠剤なの。
だから　漢方薬特有のあの匂いなんかもなくて飲みやすいってわけ。(^^)

コッコアポには　このA錠の他にも太り気味でむくみの気になる人のためのL錠や男性に多いぽっこりおなかの人のためのS錠もあるのね。

こんなに種類があったんだっけ・・って思ったら　新A錠は平成18年　L錠は平成9年　男性にも手にとりやすいS錠はなんと平成19年に発売されたばかりなんだって。(^^)

コッコアポ自体の歴史は古くて　去年発売28周年を向かえた超ロングセラー商品なのね。
わたし　これ　母親が飲んでいた記憶あるもんね。
(゜ー゜)(。_。)ウンウン

このコッコアポの歴史はちょっと面白くて　発売もとのクラシエが　漢方薬を取り扱いはじめて暫くたったころの昭和50年代後半　一部の地域で「のんでいるとお通じがよく体調がいい」「体がすっきりしてきた」などと評判の漢方薬があったそうです。
それが漢方処方名の「防風通聖散」で　「コッコアポ錠」と名を変えて売り出したのがコッコアポの歴史なんだって。♪

お通じで悩んでいる女性って　実際すっごく今でも多いよね＞＜

そして同時に体型維持に・・

わたしは元々　ちょっと便秘気味なんだけど　むか～しからそうだからあまり気にしてなかったんだけど　出産を気にどんどん太ってきちゃったのね。(-_-;)
やせていたときは　あまり気にしてなかったけど・・・
新陳代謝も悪いくせに　食べたものも　ちゃんと外に出せてなければ　体重なんて減るはずないよね・・
しかも　体にそういうものためていることで　毒素だって貯めちゃうわけで・・

だから　今は　新陳代謝をあげるためになるべく水を摂取するようにしているの。

まずは何より新陳代謝だもんね。

でも　お水のおかげで　小のほうはいいんだけど・・・・

便秘は相変わらずなの＞＜
おまけにおなか周りのお肉も落ちないし・・・

つまり　新陳代謝だけあがっても　水分のめぐりだけ多少よくなって・・っていう状態みたいなのね・・わたしは・・・

うーん・・これは　コッコアポを飲んだほうがいいんだろうかとちょっと気になっています。(-_-;)

今　コッコアポのサイトではメタボ検診やメタボについてのパネルクイズができてなかなか楽しいの。(^^)
他にも　店頭でもメタボ対策グッズなどノベルティがもらえるキャンペーンを実施しているらしいから　気になる人はチェックしてみてね。

「若返りのビタミン」っていますか？(^^)

知らない人はまずこちらのCMを見てください。
（再生すると音が出るから気をつけてね）

このCMを見たら　ちゃんと答え出ていますよね

若返りのビタミンって　ビタミンEのことなのです。
そして　そのビタミンEは米ぬかのなかにタップリ含まれているってわけ。(^^)

この米ぬか美人っていう化粧品は日本盛っていうメーカーが出しているんだけど　なんとここは　元々は清酒など日本酒の蔵元さんなの。
なんで　お酒の蔵元が化粧品を？という疑問も　CMの中で語られているけど　お酒つくりをしている人の手の美しさに　注目したのね。

その秘密が　日本酒酵母に含まれる天然の由来成分ってわけ。(^^)

日本盛は　日本酒酵母より抽出した酵母エキスを開発して初めて化粧品に配合することに成功したの。
この酵母エキスと　ぬかの中でも全体の５％しか得られないって言う白ぬかをあわせて米ぬか美人ＮＳ－Ｋが誕生したのです

実はわたしはもうとっくの昔にお試し済みです。(^^)
やさしい化粧品で　保湿効果が高いの。
香りも　ほんのりお酒っぽい香りがして　それがまたいいのです

前から　トライアルセットはあったんだけど　なんと今回トライアル4種セットに

上に載せた化粧水120ｍｌ1本・・更には

なんとス パバッグがセットされて限定発売されるんだって。

見てみて　このかわいいスパバッグ！！

前わたしが買ったときにはまだなかったの＞＜
女性スタッフの声から誕生したってだけあって　見た目もかわいいんだけど　それだけじゃなくてたっぷり収納はできるし　底はメッシュ加工で湿気はこもらない。
機能的に仕切られているから　シャンプーやブラシなんかも整理されていれられるの。
おまけに　バッグと同系色のビニール加工のファスナー付のポケットもあるから　ぬらしたくないもの・・着替えとかね　をちゃんとしまえるのね。
更に専用バッグもついているから　お風呂の後のぬれたスパバッグの収納にも困らないの。

めちゃくちゃいいよね

まだ　米ぬか美人を試したことのない人はいい機会だから　チェックしてみてね

美を求める

女性って　いつの時代でも　いくつになっても　キレイでいたいと思うし　そのための努力もしますよね。

時代　時代で女性の美は変わってきたし　わたしが経験した中でも　流行の美っていうのは変化してきたの。
（たとえば　太い眉がはやった時代もだるけど　今はそんな眉はちょっとはやってないよね。(^^;)）

じゃあ　美を追求する上で　まずは何を抑えておきたいかと言えば・・

わたしは　「美肌」　なのね。

多分・・どの時代でも　きれいな肌って　美の基本だと思うの。(^^)

透明感のあるキメの整った潤った肌・・それを嫌った時代なんてないと思うのね(゜ー゜)(。_。)ウンウン

じゃあ　その美肌をキープするにはどうすればいいか・・

まぁ　化粧品っていうのは大事かもしれないけど　それを正しく使って　お肌に浸透させるテクって絶対いると思うの。

わたしが覚えたいのは効果的なマッサージ。(^^)

簡単そうだけど・・これって　なかなか難しいの＞＜
最近　テレビでも　よくマッサージ前・後の顔をくらべて　その違いなんかも紹介しているけど　本当に効果的なマッサージだと顔が違って見えるのね。

翌日の肌の調子も全然違うの。

昔は　マッサージの仕方が悪いと　しわができるとか聞いたけど　多少間違っていてもマッサージじゃしわはできない・・という話もきいたこともあるし・・・

でも　わたし　昔　まずいマッサージでちょっと肌トラブルがおこったことあるから　つい慎重になっちゃうの＞＜
いろいろ　詳しく紹介している本やサイトもあるけど　やっぱり　できれば美容専門学校なんかにいって　ちゃんと勉強したいなぁと思っているの。

いくら本なんかで見ても　一度ちゃんと実践で教えてもらうと　理解度も全然ちがうのね。

でも　エステ学校ってどこにあって　どんなこと習って　自分のスタイルに合わせて習えるんだろうか・・とか思うよね。＞＜　

エステ専門学校には　本格的にプロになると思う人のコースから　自分の都合に合わせて　夜間や曜日・期間を選べるコースとかいろいろあるみたい。
目的も　ニューティセラピスト科とか　メイクアップアーティスト科・ファッションスタイリスト科まであってエステスクールって　決して　顔とか体だけ・・とか言うレベルじゃなく　トータルで女性の美を学べるところだったのねってちょっと驚いちゃった。

なんか見ていたら　美肌を保つのもいいんだけど　メイクアップ技術なんかを学んでも面白そうだなぁとか思っちゃった。(*^^*)

やっぱり女は美に対して貪欲だよね（笑）

童話のお姫様も塗るまつげ

一般から公募されたCMって　最近　ステキなものが多いですよね。
今回も　そんなCMが発表されました。

今回のは塗るつけまつげ。

こちらのアイテムです。
キャッチコピーにあるように　びっくりするほど長くなるって　ことなんですが

どれくらい長くなるのか　この方がアピールしてくれていますｗ
（再生すると音が出るので　気をつけてね）

かなりオーバーな表現ではありますが　それは童話の中のお話なので　ご愛嬌ということでｗ
(見えない人は　こちら　からみてね）

童話のお姫様＝女性の親しみのあるキャラ

と女性のためのコスメを組み合わせているところがとても上手だと思うんですよ。(^^)

同時に　表現はオーバーだけど　手軽に　こんなに長くなるんですよっていうアピールも上手にできているし　リアルな女性を使ってない分　どちらもいやみなく伝わって　女性じゃなくても　男性でもミニ物語を見るみたいに　ついつい見ちゃうCMといえるんじゃないかな。

肝心のこの塗るつけまつげ　乾くと液がフィルムに変化して　たっぷり含まれている繊維ごとまつげを包むマスカラ式の付けまつ毛なんです。

「これで　付けまつ毛？？」

って　正直びっくりしました。
どうせなら　その部分ももっとアピールしてくれたら　もっとよかったかな？と思ったんですが。
付けまつ毛って　つけるのに結構　勇気と技術がいるんですよね。
でも　これなら　わたしにもつけれそう。(*^^*)
(実は　付けまつ毛経験ありません）

たっぷりの繊維のおかげで　塗れば塗るほど長くなるんだけど　だまにならないので自分のまつ毛が長くなったような自然の仕上がりなんだって。

それに　液がフィルム化するってことで　皮脂や汗をはじいて　目の周りでにじむってことがないの。
たまに　にじんでパンダ目になっている人いるよね＞＜

落ちにくいのかなぁ・・とおもうと　これがまた　フィルム化していることで　お湯だけで　フィルムがふやけてするりとオフできるから　まつ毛をいためることもないっていいこと尽くめ。　

わたしは　これを買う事にきめました。
これで　おばあさまじゃなくて　王子様を　吊り上げることできるかな。(。・ｗ・。 ) ププッ

ついに発売♪

発売前から話題になって　あっちこっちのブログでもその噂は見かけていたロレアル パリのリバイタリフトが　ついに新ラインナップを加えて店頭に登場します

世界で一番売れているリンクルゾーン ケアブランドのロレアル パリの 注目商品・・みんなチェック済みかな。(^^)

中でも注目が　1本でエイジングケア+ホワイトニングができる薬用美白美容液「リバイタリフト ホワイト エッセンス」なのよ

今までは　美白とエイジングケアって　結構　美容液も別れていて　どっちを選択するかって悩んだりしなかった？
だけど　女性にはどっちも大事ですよね。

このロレアル パリの美容液は　ビタミンC誘導体が、ラニン生成を抑制して　シミ・ソバカスを防いで　透明感を出してくれるの。

わたしはずっと　美白って　日に焼けた黒い肌を白くするためのものだと思っていたんだけど　くすみを消すのも美白なのね。
つまり　最近　頬の上のくすみを気になるわたには　すごく気になる成分なの。
もっとも　この美容液は　日焼けによってできたシミにもすごーーく効果があるらしいのね。

リバイタリフトは　数あるビタミン誘導体の中から　安定性が高く・肌の酵素と触れることによってきちんとピュアビタミンCに変換されるL－アスコルビン酸 2－グルコシドを採用しているの。

それにプロレチノール（整肌成分）が角質層の奥深く浸透して　肌のサポートをしてくれるだけじゃなく　大豆から抽出されたラファーミル(引き締め成分）によって引き締め効果も期待できるのね。(^^)

美白かエイジングケアか・・って問われると　エイジングケアの美容液を選んでいたわたしには　これ1本あれば・・っていうくらいありがたい美容液なのです
それに　この美容液の魅力的な使い方は　タップリ手にとって（８プッシュ）　そのまま顔にやさしく塗ったら　これまた　たっぷり化粧水をしみ込ませたコットンでパック10分・・それで　ほんと～～に　しっとりなることなの。(^^)

はっきりいって　他の美容液でこれをやると　わたしの場合　すぐに吹き出物がでちゃいます。(ーー;)

美肌のことを考えたら　美容液に一番力を入れなさいっていっているメイクアップアドバイザーの方もいるし　このロレアル パリの薬用美白美容液「リバイタリフト ホワイト エッセンス」チェックしてみてはどうでしょう？(^^)

リバイタルリフトの新ラインナップは/14(金)と3/26(水)・・この気になる美容液は　3/14に登場です。v(*'-^*)ｂぶいっ♪

それだけじゃなくて　この発売を記念して　ロレアルパリでは２つのキャンペーンをしているの。

１つはリバイタリフト製品ラインナッププレゼントキャンぺーン第2弾
なんとこの気になるラインナップがもらえちゃうのです。＾＾

もう１つは東京・大阪で全4回ロレアル パリがホームエステのレッスンを開催しちゃうの。

どちらもロレアル パリのHPで告知しているから見て見てね(^^)　

ブロガーシークレットパーティ

ロレアルパリが　ザ・ペニンシュラ・東京　Peterで　ブロガー向けシークレットパーティを開いたのを知っていますか？

わたしは知っています。

だって　お友達のブロガーさんが参加したんだもん＞＜

ロレアル パリの人気No.1マスカラ
「ダブルエクステンションウォータープルーフ EX カーボンブラック」
のプレゼンテーションの他に

人気メイクアップアーティストの嶋田ちあき氏のアイメイクレッスンも行われたのです

嶋田ちあき氏と言えば　ナチュラルメイクのすばらしさで　わたしも彼のコスメは持っています。
わたしが持っているのは　ファンデーションなんですが（というか　それが彼のメインコスメだし）　今回のロレアルパリのダブルエクステンション ウォータープルーフ EX カーボンブラックは嶋田氏のファンデにすごく合うんだそうです
ベースコートには　トリートメント効果を持つ独自のセラミドRが配合されていて　綺麗にまつげのスタイリングができるだけじゃなくてまつ毛のケアまでできちゃうのです。(^^)

濃密な黒のマスカラで　目元をパッチリさせるだけじゃなくて　肌のトーンもあげてくれるの。
しかも　白目をクリアに見せる効果もあって　マスカラじゃ茶色を選びがちなんだけど　黒もいいなぁと改めておもったのです。(。・ｗ・。 ) ププッ　　

パーティでは　２つのアイメイクアップパターンを披露してくれたそうなの。
でも　パーティにいけなくても大丈夫
ここで　しっかりアイメイクの紹介がされています。
目元って大事ですよね＾＾
アイメイクの出来で　印象も大きく変わってくるし　こういうプロのテクニックを学べるってすごくうれしいですよね

最近　ロレアルパリのコスメをゲットしているんだけど　(今あるのは　基礎化粧品と口紅）　もうこれは　マスカラもそろえるべきかなっと思っています。
気になる人は　ぜひチェックしてみてね。(^O^)

美白塾体験！

冬が終わり　だんだん暖かくなってくると　女性は夏を意識しだして　

”紫外線対策”

を意識しだしますよね。

夏って　ひざしも強いし　紫外線の量も一番多い気がするけど　本当に怖いのは

3～5月の今の時期なんですよ・・・

ということで　ポーラの開講している美白塾を体験してきました。(^^)ノ

といっても　別にどこかでセミナーを開いているわけじゃなくて　ポーラのWEBサイトで開講しているので　24時間いつもで無料で体験できちゃうんだけどね。(^^)

この美白塾では　３ステップで美白について学べるの。

まずは　コスメで毎日のスキンケア。
２つめは　エステでのスペシャルケア。（これはもちろんしなくてOK.興味ある人や参考にね）
３つめがポーラの店頭でしてくれるスキンケアチェックの勧め。

になっているんだけど　わたしが体験してみたのは　この最初のステップ。
毎日のスキンケアの方法とそのマメ知識・・・そしてね　ここには美白検定があるのです

実は　一番最初に　美白検定にチャレンジしてみたのね＞＜
(美白について勉強するまえに）

もともと　自分には美白の知識は多少あると思っていたから　勉強しなくてもわかるんじゃないかなぁと思ってチャレンジしてみたんだけど・・・結果・・

初級90点

これはまぁいいよね。
間違ったのもすごく惜しかったしｗ

中級60点

むむ・・いきなり　半分近くに落ちちゃいました＞＜
最初は　そんなに問題難しくはなってないかなぁ？って思ったんだけど・・気がつけば　選択で迷って間違いが・・

上級40点

Σ(・口・)
ダメダメです・・・

うわぁ・・自分の美白知識ってこんなものだったんだ・・orz

中には　正解したものの　「そうだったんだ・・」って思うのもあってｗｗ
（勘で答えてあたったのですｗ）

たとえば　こんな問題があったんだよ。

「紫外線を浴びて　しみの元ができるのは何日後？」

2日後
1週間後
1ヵ月後

さぁ　わかる？(^^)
（ちなみに　わたしはこれは正解したけどね・・そうかなぁと思いつつも　改めてちょっとね・・(^^;)）

回答に　解説も書かれているから　わたしみたいにいきなりチャレンジしても　ちゃんと勉強にもなるから大丈夫だよ。
よかったら　美白検定　にチャンレジしてみてね

3月3日からは　今だけ限定で人気コスメポーチブラン(ARTISAN & ARTIST)とのコラボレーションポーチ付きの美白スターターセットが発売されているの。
全9品で19,000円相当の品揃えで【12,600円(税込)】
ポーラの人気美白シリーズ「ホワイティシモ」をスキンケアからベースメークまで　これがあればバッチリだから　紫外線対策も安心ってわけだね。(^^)

ウォーター シャイニー ボリューミー試して見ました

メイベリン ニューヨークのウォーター シャイニー ボリューミーとエンジェルフィット使って見ました

こちらがウォーターシャイニーボリューミー。
パケもなかなかおしゃれなの。(^^)

正直　わたしは最近　生ルージュばかり使っているのね。
こういうスティックタイプって　どうしても唇があれてすぐに皮がむけちゃうの＞＜

でもこのウォーター シャイニー ボリューミーは膨らむコラーゲンとぷっくりジェルを配合しているってことなのね。

膨らむコーラゲンっていうのは　乾燥させたコラーゲンで　唇の上の水分に反応して膨らんでとられた水分を離さないっていう優れもの。

ぷっくりジェルは油分と水分を球状に捉える成分がはいっていて　それが唇が動くたびにはじけて中の油分と水分がツヤとなって表面にツヤと潤いを与えるって言うの。

なんか・・すごいよね。

右が　002ナチュラルベージュ　
左が　003ピーチベージュ

どちらもちょっと似た色だけど　右の方がちょっと濃い目の色で　左が明るいの。(^^)

わたし的には　最近　ベージュにはまっているから使いやすい色でうれしいんだけどね
実際に使って見た感じは・・

唇を出すのは恥ずかしいので・・

さっきとおなじで　左が003　右が002ね。

003のほうがちょっとピンクっぽいでしょ？
そして　わかるかな？
ちょっと　キラキラしてて　ツヤもばっちりあるの。(^^)

それで実際につけて見た感じは　かなりナチュラルな感じなの。
わたしは　グラデで　003を全体に　002を中心に塗って見たの。
つまり　真ん中が濃い感じのグラデにしたんだけど　色が近い成果違和感なし。

おまけに・・ツヤは塗ってすごい！っていうよりも　ずっと長持ちするって感じで結構　ツヤツヤ感をキープしてたのよ。
あと　唇の荒れは・・・ほとんどありませんでした。(^▽^)

これは　わたし的にはすごくすごいことなの。(゜ー゜)(。_。)ウンウン
普通は本当に皮がぺろーんとめくれちゃうのよ＞＜
マジ　これはすごいかも。

次はオレンジかピンクが欲しいかも・・って思っちゃったよ。(*^^*)

そして　もう１つお試ししたのがエンジェルフィット。
　
オークル2のリキッドファンデーション。

エンジェルフィットは日本人女性にもっともあるオークルを中心に　全7色あるのね。
わたしがもらったのは　少し濃い（ラインナップの中では）オークルってことになるの。

現品はこちら。
すごくかわいいよね。(*^^*)
これは新製品になるのね。
保湿成分配合で　カバー力も結構しっかりあるの。

こういう固形もあるから　リキッドがいいか　固形がいいか好きなほうを選べるんだけど　このエンジェルフィットは　数種のシリコンオキシパウダーを配合することで　薄型のオキシパウダーの広がりを助けて　1度の塗りで均一に塗れる工夫がしているんだって。

この薄型オキシパウダーも　従来のパウダーより小さくて薄くて半透明だから　毛穴を詰まらせにくいのに　肌になじんでカバー力を発揮するっていう優れものなの。
輝く肌のためには　2種類のピンクパウダーを配合して　さまざまな光環境の元で綺麗にツヤときらめきを与えるように工夫されているのってわけなのね。

わたしは　リキッドだと重たくなっちゃうんだけど　これは重ね付けしてもあまり重く感じなかったなぁ。
カミツレ花エキスやロイヤルゼリーエキスなどのうるおい成分配合で肌にも優しいのもよかったな。(*^^*)

今回のメイベリン ニューヨーク　わたしは特にウォーター シャイニー ボリューミーが気に入っちゃっいました。

美肌への努力

女性なら美肌への憧れはあるし　そのための努力をしている人もたくさんいますよね。

そのための努力・・っていうので　一番最初に思いつくのは　美肌　化粧品かな。
若いうちは　いろいろ塗る必要はないと思うけど　それでも　洗顔は必須だから　その洗顔料を選ぶだけでも大事なのね。

わたしの場合は　もうすでに若くないので化粧品はしっかり選びます。
ちょっと過敏肌でもあるし　季節によって多少化粧品も使い分けたりはするんだけど　今は特に保湿には気をつけています。
肌の水分量が足りなくなると　肌のハリもたりなくなるし　乾燥シワもできちゃったりするの＞＜
わたしはこれで痛い目にあっているから　お風呂上りのすぐの基礎化粧には気を使います。

それと同時に美肌　サプリメントもずっと飲んでいるの。
飲む成分は気分はそのときの情報で変動はあるんだけど　今飲んでいるのはコラーゲン。
これは　やはりふっくらお肌には大事なの。(^^)
年とってくると　体内で生産できる量がガタンと減っちゃうからどうしてもサプリでおぎなわなきゃ・・
サプリってそんなに飲んですぐに効果がわかる！！ってわけでもないんだけど　飲まないとすぐにわかっちゃうの＞＜

美肌のためには　外からと内からのアプローチをしっかりしなきゃね

どっちがいい？

骨盤修整で産後太り解消！スリムロイナーって知っていますか？

子供を生んでから　体型変わっちゃったとか　お知りが大きくなっちゃったって人いません？
それはね　子供を生んだときに開いちゃった骨盤がちゃんと元にもどってないせいかもしれないんだって。

そうじゃなくても　姿勢が悪いと骨盤がずれたりするっていうのは聞くしいいことなんてないんです＞＜

骨盤のずれは　下半身に余分なお肉をつけちゃうって言うのは有名なお話だよね＞＜

それで　このスリムロイナーっていうのは　1日3分間洋服の上からまいて腰の回転運動をするだけで　開いた骨盤をひきしめるってものなの。
3分でいいんだから　続けられそうだよね。

いいなぁ・・って思っていたら　こんなアイテムもみつけちゃいました

保温＆発汗で産後太り解消！トピナガードル

こちらは睡眠中にたぷたぷになったおなかを引き締めてくれるガードルなの。
2種類あって　ショートタイプは下の部分がショーツタイプ。
ロングタイプは　太ももまでフォローしてくれるタイプ。
そして　どちらも　もちろんウエストはしっかりホールドしてくれています。

しかも　おなか部分は　ウエストニッパーになって　したの部分とは別に更に上からホールドしてくれるようになっているから　これなら　はいているうちに　クルクルっとまいて下がってきちゃった・・とか　まくれあがっちゃった・・とかことがないはず！

（着けたことある人はわかるはずｗ）

ずっと着用しておけるものだからその工夫はすごいの。
肌に触れる部分に使われているのは　断熱効果が高くて　ウールのような肌触りの高級素材。
この特殊繊維が肌の表面を常時36-37度の高温に保って　発汗を促してくれるって分け。
でも　そのままじゃ　気持ち悪いよね＞＜
そこで表面の吸水速乾アクリルが水分を連続放出して　肌をサラサラにたもってくれるっていうの。

なんか・・どっちも　すごくよさそう・・
もちろん　両方　併用すれば　効果もバッチリなんだけど　もしも　どっちか１つ選べっていわれたら・・・

うーん・・

わたしはスリムロイナーかなぁ・・
骨盤がゆがんでいるっていうの言われているんだよね＞＜
どっちも魅力的なんだけど　自分で骨盤矯正って　なかなかできないし　体操は知っているけど　毎日続けるのが大変じゃない？
だけどスリムロイナーなら　1日3分でいいんだし・・こちらがすごく気になるの。(^.^)

でも　トピナガードルも気になるよね～。＞＜
　

最近流行の・・

五穀米です

五穀米が健康にいいのはわかっているけど　わたしはやっぱり　美容で注目しちゃう

栄養素がしっかりバランスよく配合されているから　女性の美容にも・・便秘にもうれしいのよ。

このサンスターの薬膳五穀のごはんの場合　食物繊維がなんと白米の約4倍もはいっているの。
他にもカルシウム・鉄分も約3倍。
ビタミンB６・マグネシウム・葉酸・ビタミンB１は約2倍なんだって。

そうなると心配なのがカロリーだけど　それも大丈夫。
カロリー10％オフなんだって。

サンスターの薬膳五穀のごはんは　大豆・発芽玄米・大麦・ゴマ・アマランサスの5種類。
アマランサスって　あまり聞いたことがないんだけど　鉄分などミネラルが豊富で　カルシウムの含有量にいたっては白米の約30倍ってすごいんだって

そこに　もちコメを加えてモチモチした食感。
昆布の上品な風味とうまみ。
クコのみで彩りと　味も見た目もパワーアップさせているの。

洗った白米に　そのまま加えればいいだけだから　手軽なのもうれしいね。(^.^)

今なら　3/28まで　1箱購入で送料無料、2箱セット購入で10％OFF＆送料無料のキャンペーン実施中なの。
雑穀米に興味がある人はちょうどいいチャンスだからチェックしてみてね。

ビューティー川柳

「ダイエット 　減った分だけ　リバウンド」

「小顔 なの　確かにパーツは　中央に」

うあぁ・・自分で作っていて　悲しくなっちゃいます。orz

最初の川柳は痩身についての　実体験ですね。(-_-;)
ダイエットって長い時間かけて　辛い食事制限や運動をして　やっと体重減らしても・・・あっという間に減らした分の体重　リバウンドして戻っちゃったりするんですよね＞＜

幸い　わたしは　減った以上の体重は増えたことないんですが　中にはダイエット始める前より増えちゃう人もいて　間違ったダイエットって怖いですよね・・・

次のはフェイシャルのことで・・・これは　わたしのことじゃないですよ（笑）

ほら　よく「わたしって本当は小顔なの 」って言っているぽっちゃりの女の子っているでしょ？
頭の大きさなんて変わらないでしょう・・って人もいるんだけど・・

ほんと～に・・「ああ・・・そうなのかも・・」って人もいるのね。(・_・)

そういう人って　ようは　ほっぺとかあごとかに肉がついて　顔が大きく見えているの。
で・・目とか鼻とか口とか・・パーツが全部　顔の中央に寄っちゃっているのね＞＜
（つまり　外側は肉）

だけど　最近　わたしのあごの下に　プニプニしたお肉がついてきて・・人のこといえないなぁ・・と危機感を感じています＞＜　

フェイシャル を真剣に考えたほうがいいのかなぁ・・・と思っちゃう。

やっぱり女性だから　いつまでも　きれいでいたいよね＾＾

自分のためにできること

わたしは　いつも美容系のサプリメントは飲むようにしています。＾＾

年齢的に　自分の体内で生成できる栄養素ってどんどん減ってきているし　何より　食物だけでとるのがかなりきつい＞＜
それで　サプリメントに助けてもらっているんですね。

女性が気にする”コラーゲン”
これは　皮膚だけじゃなくて　骨なんかにも大事な役割を果たす繊維状のたんぱく質なの。
年齢とともに生成も減少していって　それが要は肌の老化につながっちゃうのね＞＜

結果・・しわができたり　ハリがなくなったり・・・

それで　コラーゲン入りの化粧品なんかも多いんだけど　表面から塗る方法も効かないわけじゃないけど　やっぱり　それだけじゃだめなの。
化粧品がケアできるのは　肌の表皮・・・もっと内側からケアして　元の原因を改善してあげないと　肌表面の潤いは保てても　加齢や紫外線で受けたダメージは回復できないのね＞＜

それで　わたしはサプリメントは必ずとるようにしているのです

ということで　今回　わたしが購入したのは　こちら

ファンケルのHTCコラーゲンです＾＾

横に見えているピンクのかわいいケースは・・

鏡つきのピルケースなの＾＾
すごくいいでしょ？
これなら　口紅塗ったり　ちょっとしたお化粧直しや身だしなみチェックができちゃうから女性にはうれしいアイテムだよね。

しかも　見た目かわいいし

それで　問題のHTCコラーゲンなんだけど

サプリメントを飲んでいる人ならわかると思うけど　一口にコラーゲンっていっても　いろんなコラーゲンサプリは出ているんですよね。
どれも同じように見えて・・実はコラーゲン分子の大きさによって吸収率がちがってくるの。

さっきもいったけど　コラーゲンって繊維状の・・つまり　いくつものアミノ酸がつらなかった長い鎖のような形をしているのね。
その形のままじゃ　吸収されにくいのは　想像できるでしょ？

そこで　ファンケルは　このコラーゲンを約1/1000サイズ（ファンケル比）に細かくカットして吸収率をアップしているってわけ(^^)

それだけじゃなくて　アミノ酸の配列にもこだわって肌に多く含まれる３つのアミノ酸、＜グリシン-プロリン-ヒドロキシプロリン＞がつながっただけの「トリプル美分子」を高含有しているんだって。

ん～・・あんまり　難しいことはわからないけど・・でも　ひとまずチャレンジ！

HTCコラーゲンは1日6粒のむだけ。
わたしは1回を3粒に分けて　朝と夜飲むことにしました＾＾
これがいつものわたしのサプリメントのとり方なの。
忘れないでいいのねｗ

1回の量はこれだけ。

たったこれだけで450ｍｇ（1日6粒で900ｍｇ）のコラーゲンが取れるんだよ＾＾

本当はもっと欲しいところだけど　サプリメントだけじゃなくて　食物からもとるようにしないとね

それで飲み続けた結果・・わたしは　ずっと飲み続けているわけだから劇的な変化があった・・というよりも　飲み忘れたときに　違いがあった・・って感じかな＞＜

ついコラーゲンを飲み忘れると　翌日　肌が乾燥して手触りが　ざらっ　って感じなの。
それは　本当に小さな変化ではあるんだけどね・・
でも　ちゃんとコラーゲンを飲んで　お手入れもちゃんとした翌朝は　ほほがふっくら　しっとりしているのが　自分のほほにあてた手でわかるのね。

私の場合　違いはほほに出やすいです。

でも　人によっては目元のほうが変化わかるって人もいるかな？

体の中から改善してくれるサプリメントは劇的な変化を望むよりも　「飲んでないと調子が悪い」というタイプを好むほうだけど　コラーゲンの違いは　肌のしっとり感で意外と早く実感できる人も多いと思うよ。(^^)
洗顔した後の肌のしっとり感とかね・・結構　それで違いを感じる人がいるからまずは実感してもらいたいな。

まずは　サプリメント初心者の人にも安心して（お値段的にもねｗ）オススメできるものだから　気になった人はぜひHTCコラーゲンのサイト　チェックしてみてね＾＾

ホワイトデーには？

バレンタイン　無事に終わりましたね＾＾

チョコもらった人・チョコあげた人・・

次に控えるホワイトデーが楽しみだったり　悩みだったり・・

男性にしてみれば　何をあげようかなぁって頭痛いかもしれませんよね。(。・ｗ・。 ) ププッ
たとえ　それが義理チョコでも・・やっぱり　他の人より印象に残るお返しをあげたいと思うのは当然だし　本命チョコなら大事な彼女のために　彼女が喜んでくれるものをあげたいですよね♪

わたしの場合　いつもお返しは　ホワイトデーの”お菓子”＋”何かの物”だったりするんですが・・
このお菓子・・正直　同じようなのばかり重なってちょっとうんざりなんです。(-_-;)
そりゃ　ブランドのお菓子なんて　そういつも食べれるものじゃないけど　やっぱり　お菓子はお菓子・・お返しが多いほど　飽きちゃうんですよね～・・・

わたしみたいに思っている女の子って多いんじゃないかな？

義理チョコのお返しにしても　ちょこちょこしたお菓子をたくさん返してくれるなら　みんなで１つちょっとしたものをくれるほうが嬉しいかなあ・・って思いません？

ホワイトデーのお返しに・・

英国大使館で愛されているハーブ飲料『ハーブコーディアル』

っていうのはどうでしょう？＾＾

ちょっと画像が小さいけど・・
ボトルもグリーンですごくオシャレなの。
これは濃縮タイプのハーブ飲料で　ミネラルウォーターや炭酸水・アルコールで割って飲むの♪
目安いは　10～15倍だから　1本で4リットル～5リットル分も飲めてすごくお得なほか　ドレッシングやソースなんかに使えて便利なの。

しかも　6種類もあるから彼女の好みにあわせて贈っても　数本組み合わせて贈ってもいいよね♪

ちなみにその種類は

マスカットに似た風味で　健康と美容にいいとヨーロッパで人気のエルダーフラワー。

豊富なビタミンCでダイエット効果もあるローズヒップ。

冷え症や風邪の手当てにいいピンクジンジャー。

ミネラル豊富なネトル。

ビタミンCとポリフェノールが豊富なクランベリー＆ハイビスカス。

代謝促進でその名の通りデトックス効果のあるデトックス。

どれも女性に嬉しいハーブでしょ？(*^^*)

わたしなら　ピンクジンジャーとクランベリー＆ハイビスカスがいいかなぁ。
冷え症でつらいし　ジンジャー（生姜）っていいんだけど　自分じゃなかなか飲まないしね。
ビタミンCとポリフェノールは美容には大事だし。
この2本があれば　風邪対策と美容には問題なしじゃない？(*^^*)

デトックスもすごく気になる・・だって　代謝悪いんだもん＞＜
2本組みでギフトボックスにいれてもらうことにできるし・・・ボトルもおしゃれだから　これってすごくよくない？

女性側から　男性におねだりしてみてもいいかもね♪

女性の日って知っている?

”女性の日”って聞いたことありますか？

わたしは　なんだか聞いた記憶があるけど・・なんだっけなぁ・・って感じでした。
だって　日本じゃ　浸透してないですよね＞＜

なんと”女性の日”とは国連で制定れている「国際女性デー（International Woman's Day）」で3月8日なんです。

知らなかったでしょ？
でも　ひょっとしたら　知らないなんて　恥ずかしいことなのかも・・・

だって　たとえばこの”女性の日”　イタリアでは「フェスタ　デッラ　ドンナ（女性の日）」として有名なんだって。
この日は　女性に”ミモザ”の花を贈る習慣があるんだって。＾＾
イタリアでは3/8にレストランなんかにはいると　女性の席にさりげなくミモザの花が飾られたりするんだって♪
さすがオシャレな国イタリアですね。

でも　イタリアだけじゃなくて　他の国でもいろんなイベントをやっていて　中には3/8には女性だけはおやすみ・・っていうとっても羨ましい国まであるんだって♪

そんな”女性の日”っていうのに・・・日本じゃ知っている人　ほとんどいませんよね～＞＜

まぁ・・日本人男性に　女性に”ミモザ”の花を贈りましょう・・なんていっても　恥ずかしいかな。
でも　この”女性の日”　男性から女性だけじゃなくて　女性同士でも贈りあったりするんだって。

じゃあ　女性の視点から　”女性の日”に何を送ってもらったら嬉しいか・・と考えたら・・

わたしだったら・・・コスメかなぁ・・。

でも　女性って　大概コスメもっているし　相手が持っているものにダブったり　好みも　あう合わないもあるし・・そう簡単に贈るって言うのも難しいですよね。

でも　これなら　どうでしょうか？

すごいオシャレでしょ？

何に見えますか？

ワイン？
シャンパン？

いえいえ・・もっと嬉しい優れもの・・オリーブオイルなんです♪
これはイタリアの輸入品を専門にあつかう「トラノイ」というショップにある　女性の日ギフト専用のオリーブオイルなのです。(^^)

ほらほら　黄色い可愛いお花ついているでしょ？
これが　ミモザ　の花なの。

このオリーブオイルには　1本1本個別のD.O.P認定番号がついている超高級品なの。
この検査ってクリアーが結構厳しいのです。
それを　イタリア政府がしっかりしてくれているから　今の食品で不安なニュースを聞いているわたしたちにも安心ですよね＾＾

それで　なんで　オリーブオイルかというと・・・オリーブオイルって　もちろん料理に使ってもOKですよね。
ダイエットにも　健康にも嬉しいのは有名な話です。
それ以外に　なんと　お肌のお手入れにも使えるのです♪

洗顔の時に　一滴　泡に混ぜてみたり　保湿のためにそのまま肌に塗る人もいます。
オイルマッサージの時にもお勧めなの♪

ね？女性むけでしょう？＾＾

今年の　3月8日は　美味しいオリーブオイルの料理を用意して　高級なオリーブオイルをプレゼントしてみてもいいかもしれませんね。　

美味しそうなコスメ♪

すごく面白いコスメを発見しちゃいました♪

ただのフェイスマスクに見えるでしょう？

でも　この原材料　何だと思いますか？

なんと・・・

湯葉（ゆば）＋豆乳　なんだって！！

生の湯葉（ゆば）を原料とする100％天然・完全無添加のフェイスパック・・こんなの今まであったかな？

最近　天然原料の化粧品って流行っているけど　生湯葉なんて聞いたことないですよね。
わたしはかなりびっくりしました。

これは　その名も　業界初　冷凍生湯葉（ゆば）フェイスパック「雛（HIINA）」　和風ななかなかいい名前です。＾＾

冷凍生湯葉だって・・・美味しそう・・・

この雛は職人が1枚1枚手作りで作っているんだって。(^^;)
添加物や保存料を一切使ってないから　作りたてをすぐに冷凍保存して　届けてくれるってわけ。

でも　湯葉をマスクにって・・やっぱり　びっくりだよね・・

お肌のトラブルって　古角質が原因だったりするんだけど　この雛はオーガニックパワー(湯葉の原料の大豆）だけでお肌の汚れを溶かし出して　肌に負担をかけずに除去するピーリング効果があるそうなの。
この古角質がとれることで　化粧の浸透もよくなってくるのね。

天然素材を使用しているから（というか　そもそも食べれる素材なんだし）　敏感肌や混合肌の人でも安心してつかえるっていうのも嬉しい。

わたし　ちょっと敏感肌だからね。(^^;)

使った人のクチコミみていると　美白や乾燥にもいいみたい。
古い角質がとれるから　毛穴のつまりがきれいになったとか　吹き出物や赤み・テカリ・黒ずみに効果を感じたって人もいるのね。

日経MJ（雑誌）、L‘ala Pado（雑誌）、トリニティ（web）なんかの雑誌でも紹介されているし　2/7には J-wave（ラジオ）の番組内されたらしいから・・これは　ちょっと話題になるかも？

ナイショのいい話としては・・・なんと　今なら　限定100枚だけ無料サンプルがもらえるの♪
送料は必要なんだけどね。
わたしも　申し込んじゃおうかなぁ。

キスしたくなる唇？

ふっくら　ツヤツヤの唇って憧れませんか？

わたしはすご～～～～～～く憧れます＞＜

というのも　わたしの唇　色は悪いし　皮もむけたりして　ボロボロなんです。(/_;)しくしく

その最初は　小学校のとき　冬などに唇の皮がむけたりするでしょ？
そのときに　自分で無理やり剥いたりしてたの。

親から散々怒られたんだけど　子供だったし　なんかもうクセみたいになってて　ちょっと唇の皮が剥けてたりすると　ぴ～っと自分で全部とっていたのね。
たまに血なんか出ちゃったりして・・・

ああ・・時間が戻るなら　子供のときの自分を止めに行きたい＞＜

確かに剥けている部分の皮はもうだめかもしれないけど　その元のまだ唇についている皮まで無理やり剥いちゃうとそこで唇にダメージを与えちゃうのです。

しかも　唇の皮をどんどん剥いちゃうと　唇の色が悪くなるの！！

怖いでしょ？
あのツヤツヤ　プルンとした唇のためにぐっと耐えなきゃいけなかったのよ！！

でも　それに気がついたときには既にわたしの唇は年中荒れている状態＞＜
刺激にも弱くなって　口紅塗るだけで　皮が剥けちゃうのよ・・ベロンと・・

だから　今は　マメに唇ケアしているの。

なるべく普段から　ケアリップ（美容成分いりのリップ）を塗ります。
口紅を塗るときも　必ずそういうリップを下地として使うの。
効果があるのは　お風呂上り　かるく唇をクリームを塗りこむようにマッサージして　そのままラップを唇にはって　ラップパック。
これで　ふっくらなるのよ＾＾

ケアリップは　人によって合う合わないがあるから　自分にあったものを選ぶのが大事なの。

ハチミツ(食べる用のね）を塗るって言うのも有名な話だけど　わたしは　ダメだったの＞＜
でも　ハチミツを主体にしたケアリップなら大丈夫とか　やっぱりデリケートな部分だからいろいろあるんだね。

今　わたしが気になっているのが　くちびるくりーむ 椿みつ　っていうアイテム。

和風なパッケージのなかなか可愛いチューブ式のケアリップです♪

長寿の人間の多い九州・・その九州の良い物を届けようと言うのが長寿の里なの。
この　くちびるくりーむ　椿みつ　以外にも自然素材を使った気になる商品がいっぱいあるのよ＾＾
わたしも　長寿の里の”つかってみんしゃい　よか石けん”は　既に使ったことがあるんだけど　このリップ？（クリームっていったほうがいいのかな？）は知らなかったの＞＜

美容成分としては椿オイル、はちみつ、生ローヤルゼリーがタップリはいっているんだって。
面白いのは　紫外線から守る成分として”さんご”がはいっているそうなの。
さんごで紫外線からの刺激を防ぐってなんだか不思議。

だから　唇の日焼け止めクリームとしてつかえる優れものなの。

そう・・唇も日焼けするのよ＞＜
それは　色が黒くなるって言うよりも　そのままダメージになって　唇を荒らしちゃうのよね。

自然素材なのに　ちゃんとケアも守ることもできるなんて嬉しいよね。(^^)

お値段も安いし・・わたし　これ買っちゃおうかなぁ・・

女性に必須乾燥対策

乾燥・・・女性には　1年を通じて気をつけないことですよね。

夏でもエアコンの風で　肌が乾燥しちゃうっていうのはよく聞きますが乾燥肌 のトラブルが尾多いのはやっぱり冬＞＜

なぜかと言うと　まず１つは外の冷たい空気。
体温と外気に温度差があると　当然　湿度が低い分肌の水分がとられちゃうの。
他にも　冬は新陳代謝が低下するから　肌のターンオーバー（新しい皮膚ができるやつね）が遅れて　古い角質がいつまでも肌にカラカラのまま残っていたり・・
誰でもわかる　暖房＞＜
これが肌を乾燥させるのは簡単に想像できますよね。

肌の乾燥で怖いのは　もちろん見た目的に白くなってカサカサ肌で悪い・・というのはあるけど　わたしが気になるのは”乾燥シワ”＞＜

なんと乾燥することでシワができるっていうを自分がひどい乾燥トラブルをやってしったのです。
わたしは目のところにできちゃったの＞＜

そこで大事なのが乾燥対策。

当然　肌が水分不足な状態だから　まずは水分を与えてあげるのが一番なのです。
飲料として水分補給も当然必要だし　部屋に加湿器を置いたりしています。
だけど　これだけじゃ不十分なのね。

わたしの場合は　まずは　お風呂上りが勝負！！

お風呂上りは一番肌に水分で潤っているときだけど　同時に時間との勝負で水分が蒸発しちゃうときでもあるの。

だから　お風呂からあがったら早めに保湿をします。

ひどい乾燥肌の人は乾燥肌　化粧品を選んで使うのがベスト。
肌が敏感になっているときもであるから　肌に優しいものを選んでね。

普段は嬉しい美肌成分も　ダメージを受けている肌には反対に刺激になって　今度は化粧かぶれを起こしたりするから　慎重に選ばないと反対に肌を乾燥させちゃったりするの。

あと保湿に強い化粧品を選ぶのがベストだよね。

化粧水で　さらにたっぷり水分補給してあげたら　乳液や保湿クリームでしっかり封をしてください。
化粧水だけだと　せっかくの水分も蒸発しちゃって・・そのついでに　肌の水分までとられちゃたまりませんよね。(-_-;)

このとき　一緒に体もちゃんと保湿してあげるといいですよ♪

わたしが　やっているのはここまでなんだけど 乾燥肌　サプリメントっていうのもあるのを最近知ったのです。(^^;)

乾燥肌に良い栄養素はビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｅ　そして、コエンザイムＱ１０やヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、フラノボイド　なのね。

乾燥肌サプリメントとしてでじゃなくて　栄養素的には聞いたことあるものばかりでしょ？
実はわたしも知らないうちにちゃんととっていました。
（わたしは　ただ”!肌にいい”という感覚でとっていたサプリの中に含まれているってだけなんですがｗ）

環境対策（加湿器などね）・化粧品・サプリメントでしっかり対策を練っても　改善しない人はぜひお医者さんにもいってみてくださいね。

うわぁ・・このドラマはすごすぎる・・

ストーリーを見て　びっくりしてしまったドラマがあります。

その名も　かるた小町！

なんか　タイトルからしてすごいんだけど・・

これは　2008年2/１１の15：57～16：53　フジテレビでオンエアのパンテーンドラマスペシャルなの♪

フジテレビとパンテーンは　ある共通の思いを持っているの。

それは

フジテレビは「ドラマ脚本の分野で新しい才能を発掘し育てるとともに、新しい女優にドラマ主演の機会を持ってもらい、大きく羽ばたいてもらいたい」　であり

パンテーンは「すべての女性の中にはキレイになる力がある」ということ。

つまり　どちらも女性の美しさと才能に期待して　今日よりも明日の自分に輝いて欲しい・・そして　そのメッセージを一人でも多くの女性に感じてもらいたい・・というおもいの元　作られたのが　このドラマスペシャルで　既に2003年から毎年放映されているのね♪

2003年は　水川あさみさん主演の「笑顔セラピー」
2004年は　綾瀬はるかさん主演の「冬空に月は輝く」
2005年は　西原亜希さん主演の「音のない青空」
2006年は　新垣結衣さん主演の「トゥルーラブ」
2007年は　成海瑠子さん主演の「永遠の18秒」

記憶に残っているドラマはあるかな？
そして　主演の女優さんたち　今や活躍して輝いている女性ばかりだけど　彼女たちのほとんどは　パンテーンドラマスペシャルで初主演を飾った人たちなんですよ♪

つまり　フジテレビとパンテーンの願う　美しく輝く女性・・明日へと羽ばたく女性を世に送り出しているんですね＾＾

さて・・

今年の期待の主演女優は　主演の小倉こまち役に夏帆さん　準主演の潮崎アリサ役に南沢奈央さんが選ばれています♪

このドラマ　出てくる女性たちがどんなに美しく輝いてくれるかも楽しみなんだけど・・

今回のドラマ　かるた小町　自体　物語がすごく面白そうなの。((o(^-^)o))わくわく

夏帆さん演じるこまちちゃんは　平安文学を愛するマイペースな高校2年の女の子。
唯一の茶道部員であることをいいことに　授業をさぼって茶室で好き勝手な学園生活を送ってみんなから

”茶室ニート”

って　呼ばれちゃっているのよ。(≧ｍ≦)ぷっ!

なんか　とんでもないヒロインだよね。
ところが　このこまちちゃんの至福の茶室がひょんなことから召し上げられることに決定しちゃうの。
そこで　茶室の継続使用権と引き換えに　競技かるた「かるたこまち杯」に優勝をかけて出場することになっちゃうのです♪

なるほど・・ここで　「かるた小町」のタイトルの意味がわかりますよね。

この大会に　こまちちゃんとペアを組んで出場するのが　バトミン部のエースである奈央さん演じるアリサちゃんなのです。

しかもこのアリサさん　その気性の激しさから周囲から浮いてしまっているという存在・・

さて　こまちちゃんとうまくいくのか・・
そして　こまちちゃんは見事優勝して　茶室ニート生活を満喫できるのか！

・・って　違うかな？

でも　ストーリー聞くだけで面白そうでしょう？(^^)

かるた競技のシーンじゃ　かるた小町の名にふさわしく　昔の女学生のようなはかま姿を披露してくれるみたいなんだけどね・・・その姿が本当にキレイなの。
たぶん・・あれは・・女性が輝こうとしているその姿なんだろうね♪
（わたしはその画像　公式サイトでちょっとみました。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!）

こまちちゃんと　アリサちゃんは　優勝できるのか・・

ううん・・女性として　大きく羽ばたいて輝くことができるのか　2/11　しっかり応援しましょう♪

リンクルケアって知っている？

リンクルケアって知っていますか？
「しわ」対策のことなの。

わたしは　年の割りにしわはぜんぜんないほうで　自分には関係ないことだなぁなんてちょっとたかをくくっていたことがあったんだけどね・・・

去年の春先に　急に肌質が変わったのか　ひどい肌荒れを起こしたの。
そのときは　顔が真っ赤になって　かゆくなって・・そればかり　気になっていたんだけど　そのあと　頬とかの皮膚がすごく乾燥して　白くなっちゃったりしてたの。

ひどい目にあったなぁ・・・

なんて思って　落ち着いてきたある日　ふと目元を見ると

し・・しわがぁーーー！！Σ(T□T)

それで　あわてて　しわ　について調べてみたんだけど　それまでしわって　加齢によるものだけだと思っていたの。

でも　しわの原因って　決して年齢だけじゃなくて　一番怖いのは　乾燥による乾燥しわだってことに気がついたの＞＜

皮膚の表皮って28日間かけて生まれ変わっていくのは有名な話だよね。
最も深い基底層で作られた細胞が皮膚の表面へ約14日かけて押し上げられて　約14日皮膚を保護する角質層となってはがれていく・・・これが　28日周期のターンオーバーで　このターンオーバーは年齢と共にどうしても落ちちゃうのね。
30～70歳の間に50％も衰えちゃうっていうのが怖い＞＜
でも　この衰えはいわゆる加齢によるものなんだけど　肌表面のバリア層が壊れちゃって　水分をとどめて置くことができなくなって　肌表面に小じわやしわができちゃうのが乾燥しわなのね。
ほかにも　洗顔の仕方や紫外線など　しわ　の原因になるものはいっぱいあるの＞＜

しわが１つで顔の印象も違っちゃうし　何より見た目年齢が左右されちゃうから女性には大事な問題だよね！

そして　しわ対策には　たっぷりの水分補給と血行促進・紫外線対策なのが有効なのね。

乾燥しわやストレスしわは早期の対策で　深刻になる前に改善することができるし
加齢によるしわだって　食い止めていくことはできるのよ。

年だから仕方がないってあきらめる前に　身近にいる同じ年代のきれいな女性をまず見て欲しいの。
同じ年だって　しわのない肌をしている人っているでしょ？
そういう人の肌を見ればわかるけど　ちゃんと保湿して　肌のハリもしっかりしていると思うの。

何かには何もしてないのよ・・・って人もいるけど　そういう人はそういう人の手入れがあるわけで　しわができやすい人にはできやすい人の手入れがちゃんとあるってわけ♪

ロレアル パリって　ブランドは知っていますか？
使ったことはなくても　名前は聞いたことはあるって人いっぱいるんじゃないかな。
だって　世界で一番売れているリンクルゾーンケアブランドなの。
昨年9月に出た日式目美容液リバイタルリフト　エッセンスなんて発売以来売れ行きもいいの。
このリバイタルリフトシリーズから　この春「美白+エイジングケア」薬用美白美容液が世界に先駆けて日本に登場したの♪

日本人女性のために
日本人の肌質
日本の気候
日本人がこのむテクスチャ
ライフスタイル

などの数十項目以上にわかって調査を行ってパリと日本の研究所が共同開発したっていうシリーズが勢ぞろいなの。
これは　ちょっとチェックかなぁとわたしは思っているんだけどね。

ちなみに　わたしの目元に現れた乾燥しわ　その後の対策でかなり薄くなったんだけど　目の下の皮膚ってティッシュ1枚分の薄さしかないデリケート部分。
ここのケアって普通でもすごく気を使わなきゃいけない部分なのね＞＜

ちゃんとした化粧品使ってケアしなきゃなあ・・と思っていたんだけど・・

ロレアル パリのサイトではモニター募集もているから　どうそ＾＾
わたしは応募しちゃいました♪

キレイセミナー

美容セミナーって出たことありますか？

ブログのお友達の中には　セミナーに参加してそのレポなんて書いている人たちがいて　そういうお友達のところに行くたびに

「いいなぁ・・」

とは思っているけど　なかなか参加する機会ってないんですよね＞＜
一応　ネットで参加できるセミナーには参加したことあるけど　時間の自由があるのはいいけど　美容テクニックは直接指導してもらうわけでも　直接技術をみれるわけでもないので　なかなか　満足いくもの・・・というわけにはいきませんでした。(-_-;)

「ライ・コレ」イベント 山本浩未の『キレイセミナー』

というセミナーを発見。
山本浩未さんは　フリーのヘアメイクアーティストで　あのコスメ雑誌の美的やVOCEをはじめ　MOREやプレシャスなどの女性誌で活躍している方です。

その山本さんのセミナーが参加無料・先着順で　受けれちゃうのです。
セミナーの内容は　山本さんが開発に関わった女性が綺麗になるオリジナル洗面化粧台の開発秘話を中心にキレイをつくる環境づくりについてのアドバイスなんだって♪

キレイになる環境作りか・・正直に言えば　あまり考えたことなかったなあ・・
キレイになるのって　お化粧品とか　お手入れとか・・そういうものだけを考えていました。
だから　人からいいと聞いた化粧品を買って試してみて・・そしてまたいいって聞くと飛びついて・・
その繰り返し・・かな？

もちろん　お肌の手入れをすることは悪いことじゃないし　いいっていう化粧品を試すことも大事だと思うんだけど　わたしはちょっと化粧品ジプシーになっているところがあるのね＞＜

イマイチ　よくないなぁ・・と思うと「この化粧品が合わないのかな？」って思っていたけど・・

キレイになる環境　っていうのも考えてみるのって確かに大事かも。(゜ー゜)(。_。)ウンウン

洗顔っていうのは　美肌の第一歩で　お肌の手入れはばっちりだけど　顔は洗っていませんって人・・普通はいませんよね？
そのもっとも大事なお手入れの場である洗面台にキレイの環境を求めるって言うのは　確かに理にかなっていると目からうろこなの。

中には　洗面所にお化粧道具を置いています。

って人も知っているけど　我が家の場合　洗面所って家族も使うところだから　家族のものもゴチャゴチャあって・・そういう環境でもないなあ・・なんていいわけしていたけど・・

なんだか　山本さんの「キレイになるオリジナル洗面化粧台」ってすごく興味が出てきました。((o(^-^)o))わくわく

キレイのための環境・・ほかにどんな話があるんだろう？
わたし　女性がきれいになるもう１つの場所って　お風呂かなぁとも思うのね。

お風呂で肌の手入れ（パックとかマッサージ）していますって人多いでしょ？
わたしもしているし　お風呂自体リラックスできて　肌にいい影響与える場所だと思っているの。
そのお風呂のよりよい過ごし方とか・・そういうの質問できたりするのかなぁ・・

「ライ・コレ」イベント 山本浩未の『キレイセミナー』は　無料で参加できるから　ぜひ　いける人はチェックしてみてね。

定員は30人で　
2/17　1：00PMから。
ライオンズ南大沢マンションパビリオン　で開かれるんだって。＾＾
申し込みはネットからできるよ。

リバウンドにさようなら～

・・・・したいものです＞＜
ダイエットに成功したとしても　リバウンドしちゃったら意味ないどころか　太ったり　やせたりの繰り返しのクセを体に覚えさせると怖いっていいますもんね。

骨盤矯正  って聞いたことありますか？

骨盤がずれていると　やせにくいという話は聞いたことないでしょうか。
これって　出産した女性には　なかなか耳がいたい話なんです。
子供を生むとどうしても骨盤って開き気味になっているんですよね＞＜
出産後にちゃんと骨盤の「歪み」「傾き」「開き」を強制しているママさんは・・もう　それはスッキリ美しい体型をしていて・・
わたしももっと真剣に骨盤矯正すればよかった！！って後悔したのでした。(-_-;)

それで　骨盤矯正をチェックしてみると骨盤修整なら「スリムロイナー」というページを見つけたのです。

ここでは　現在のトライアル・モニターの生の様子が見えるんです。
食事制限なしで行われているモニターみたいなのですが・・男性も参加しているのにちょっと驚きました。
骨盤矯正って女性の・・って思っていたけど　男性にも効果あるんですね。
骨盤周囲で-1ｃｍの効果がでているそうです。
こういうのは効果のあることばかり書いているもんだろうしなぁ・・と思っていると・・効果の上がってない人はちゃんとあがってないと書いているところなどが反対に興味を引かれたのです。

スリムロイナーは食事制限なしで　1日3分だけ・・でOKなんだって。
それなのに　ウエストや下腹部を引き締めて　脂肪がつき難い身体にかえて　更ヒップアップ効果も期待できちゃうというのだから・・・すごいですね。

下半身に肉がついているわたしとしては　骨盤のゆがみって・・すごく思い当たるのです。(-_-;)

でも　骨盤矯正を素人が気軽にするのって不安も多いのです。
だって　骨盤を引き締めて強制するための力なんて　結構体に負担かかるだろうし　なにより長時間かかるのはわかりますよね。
だからこそ　体にかかるデメリット部分が怖いのですがスリムロイナーはその点もちゃんと考えた上で　3分という短い時間設定と”長期間”の利用をしているんですね。

骨盤を　確実に　そして健康的に引き締めるのには　体の内側の筋肉　特に骨の周りにあるインナーマッスルと呼ばれる筋肉（深層筋）をトレーニングするコア・トレーニングといわれるインナーマッスルトレーニング法がいいそうなんです。
このトレーニングは体を正常な状態に戻してくれるだけじゃなくて　体の能力を高めて　さらには怪我をしにくい体作りもしてくれるんだって。

スリムロイナーは　このコア・トレーニングの持つ優れた点を生かして　骨盤を含む腰回り全体をケアする骨盤矯正を　より短時間で　家庭でカンタンに実現出来るよう開発・発売されたものです。

このスリムロイナーを使って　1日に3分間「クイック・エクササイズ」を実践しているのがもモニターさんの声というわけなんですね。

簡単で短時間だから　続けられる。
続けられるから効果も得られる。

骨盤修整なら「スリムロイナー」なら　わたしもリバウンドなしで少しは引き締まるかな？　

お正月対策

が明けると　悲鳴をあげる女性増えますよねぇ・・・(-_-;)

わたしも　しっかり悲鳴あげます。

だって　年末は　飲む・食べる機会は増えるし
年が明ければ　またまた飲む・食べる・・おまけに　おせちもお雑煮も結構カロリー高いんです。orz

そう・・・体重増えて　悲鳴あげるんですよね・・・

毎年のことだというのに　毎年懲りずに悲鳴あげています＞＜
今年も　悲鳴あげるのだろうか・・・と思っていたのですが　「これ試して見たら？」とおすすめ受けたのが

こちら　コサナのピュアファイバーチュアブルダイエットというサプリメントなんです。

ん～・・サプリっていうのは　お手軽で　旅行にももっていけるからすきなのはすきなんだけど・・・効果はどうなんだろう？って思ったら

「このサプリは　ダイエットはダイエットでも　お通じ方向からアプローチするタイプでいいのよ」

ってことなんです。
ダイエットに　便秘解消がいいのか知っているけど　そんなにいいのかなぁって思っていたら　べつに便秘じゃなくても　効果実感できるほど”出る”らしいのです。
1日3粒・・しかも　ヨーグルト味で水なしでかじって食べることもできる手軽さだからどこでも飲めちゃうんだって。(^^;;
便秘って　お肌にもすごく悪いから　ダイエットだけにこだわらずに　美肌のためにも飲んで見たら？っていわれちゃったんだけど・・・・

ふむ・・なるほど・・・

お通じがよくなると　体重的にあまり減らない人でも体脂肪で実感できるんだって。
これからの時期　どうしても食べる量が減るのは仕方ないけど　その食べたものを体の中に溜め込んじゃ体重だって増える一方だよね。

しかも　かなりお得な情報をきいたんだけど・・・

年始年末の大幅割引で　100個限定で半額キャンペーンをやっているんだって。(ノ゜⊿゜)ノ！！

でも　そんなことHPにどこにも書いてないよっていったら・・・ここ　に確かにあるんです。(・Θ・;)アセアセ…
1か月分6300円が・・・なんと　3150円。
(1日あたり約100円！）
100個なくなったら　キャンペーンは終わりなんだって。
かなりお得な情報ですよね。

お試ししました～♪

フジコハクの基礎化粧品のサンプルとサプリメントをお試ししました♪

届いたのはこちらです。(^^)

ば～んとサプリメントは一箱。
これだけ飲めば十分効果を確認することができます＾＾

フジコハクは　年を重ねるごとに肌を輝かせるスキンケアを目指すブランドです。

「ねびまさる」っていう言葉を知っていますか？(^^)

無知なわたしは　人の名前？とか思っちゃいましたが・・・
これは　源氏物語でも用いられている古語で「歳を重ねるほどに品格を増していく人々の様」を表す言葉です。

すごくステキな言葉ですよね♪

そして　フジコハクという名の由来も　日本で古くから高貴な女性の象徴とされてきた「藤」と樹脂が長い時を経て結晶となり宝石としての輝きを手に入れる琥珀から来ているんだそうです。
”藤の花のように高貴で、琥珀のように奥深い”・・・時を経て輝きを増す宝石のような”ねびまさる生き方”を目指した基礎化粧品なのです♪

その容器もまた優美のつきるんですよねぇ・・

この和を感じる不思議な造形・・容器の美しさに思わず目を奪われちゃったのですが　フジコハクのすごさはそんなことだけじゃないのです。(^O^)

まずはローションなのですが　美容液と思っちゃうくらい濃厚でトロリとしているのです。
このローションで　ハリと弾力と潤いを与えてくれるのです。

次にクリーム。
ローションを封じ込めるように　肌表面に薄いヴェールをまとうように肌をしっとり　もっちりしてくれます。

この２つの基礎化粧品だけでかなりしっとりします。
しかも、　シワやたるみなどのエイジサインに対して多角的に働きかける独自の複合体成分「メタアクティベートEG」を配合しているので　わたしの気になるたるみにも効いてくれるはずなのです♪

すぐに効果を実感できるのは　やっぱり　しっとりモチモチなんですが　フジコハクの嬉しさはこの基礎化粧品だけのサポートじゃなく　サプリメント・・つまり内からもってところなんですね♪

わたしの写真見てもらってもわかると思うのですが　サプリメントが4粒あるのわかりますか？
これが1回分で　1日3袋飲むのですが　この粒はそれぞれ　「りんごポリフェノール」「アミノイースト」 「コエンザイムQ10」「マルチビタミンミネラル」なのです。

いくら表面からケアしていても　元々の肌を構成する栄養素が足りなければ　肌は美しく輝かないんですよね。
外側のケアも大事ですが　内側からのケアはもっと大事なのです♪

普段は　別にサプリメントを購入して飲んでいるんですが　フジコハクの場合　基礎化粧品とついになるようにサプリメントがあるので　内と外からのダブルサポートで美肌へ導いてくれるということだから心強いですよね♪

この２つのサポートで

肌の生まれ変わるターンオーバーのリズムを整え生まれ変わる力を与え

肌の土台となる真皮や表面の角質層を構成し、年齢と共に減少する生体成分を積極的に補給することで土台を作る力をサポート

そして　肌を酸化させ、老化サインを加速させる活性酸素をブロックするサビない力のサポート

と輝く肌への３つのアプローチをしてくれるってわけですね♪

お手入れも　2ステップと簡単な上に　あとは食事と一緒にサプリメントをとるだけなのでめんどくさがりな人や忙しい人でもOKなのが嬉しいのです＾＾

わたしの場合　一番気になるのは年齢とともにたるんできたお顔のライン・・＞＜
顔のラインがたるむとそれだけでふけて見えるんですよね。(-_-;)
このシワやたるみも　肌のターンオーバーの停滞や皮膚構造の緩みが深くかかわりがあるんです。
それで　フジコハクの３つの力に期待したいと思っているんです♪

・・ということで　わたしも　継続して更にその効果をお試ししていこうと思います♪
2週間分のおためしセットもあるので　フジコハクが気になる人は是非試して「ねびまさる」肌を実感してみてください。　

　

東京コスメ

化粧品はどこで購入していますか？

わたしは　デパートやドラッグストアも利用するんですが　半分近くはネット通販で購入しています♪
海外ブランドでも　ネットだとずっと安く買えたりするんですよ＾＾

例えばですね・・

今回参考にさせてもらったのは　タイトルにもある「東京コスメ」というサイトさんです♪
ここは　ブランドコスメの激安サイトなのです。
扱っているブランドは　国内だけじゃなく　海外のものもあります♪
11月にオープンしたばかりなので　知らない人も多いんじゃないかな？

最近　アイケアって国内ブランドでも力いれていますよね。
わたしが　ず～～っと欲しかった　ゲランのオーキデ　アンペリアル　アイ&リップ　があるんですが　おいくらだと思います？

このアイテム・・定価は23100円です。

それがなんと36％OFFの 14763円なのです！！(⌒▽⌒;)

2万のクリームなんてむり！って思っていたけど・・これくらいなら・・・
ゲランのこのシリーズって　容器もブルーですごくきれいなんですよ。＞＜
デパートの売り場で見るたびに　指をくわえていたんですが・・ここでなら　思い切って　そろえることも可能ですよねぇ・・

他にもこのサイトには　ポイント制があって　商品購入で　ポイントがつくんです♪
ポイントは1ポイント1円でお買い物に使えちゃうんですね。
つまり・・お安い上に更に値引きしてもらえるようなものですよね。(*≧ｍ≦*)

他にも　ただいま　期間限定のクリスマスキャンペーンもしていて　メルマガ登録で人気のマスカラが抽選で当たっちゃうかもしれないし　クリスマス限定セットを激安価格で購入もできちゃうのです。

基礎化粧品の通販は東京コスメ　覗いて見てください。
きっと　欲しかったコスメが見つかると思いますよ＾＾

キレイな体で・・

キレイな体・・というのは　女性はみんな望んでいますよね。

わたしは胸が大きいんですが　よく友人たちから「羨ましい～」と言われています。
女性の間じゃ　豊胸手術する人も多いわけだから　大きな胸＝憧れっていうは確かにあるのですが　胸が大きいと今度は年齢による形崩れ・・というのも　すごく気になるのです。(-_-;)

わたしの年齢だと　出産をしている人も多くて　友人の多くには　「子供ができれば胸の形なんて崩れて当たり前」といっている人もいるんですけどね・・・正直　わたしは　そうは思いません。

内田春菊さんも　その著書の中でケアさえしっかりしていたら　母乳をあげていても胸の形を保つことができるっていっているし・・

だから　わたしは　特に出産を気にバストケアにはすっごく気を使ってきました。

本来は胸を大きくするクリームだけど　それが胸の大きい人には垂れ防止にいいと聞いて　10年近く毎日塗ってきました。
最近は　バストアップサプリメントの方を飲むようにしているので　クリームの方は使っていませんが・・

そのおかげで　形はそんなに崩れてはいないのですが・・

でも　やっぱり　だんだん年齢を経ていくと　限界ってありますね＞＜

女性の胸への希望は　大きさだけじゃなく　形にもあると思うんです。
自分でできる限りの努力はしていくつもりですが　それも限界にきたら・・

そう思った時に　美容整形のサイトを見たんですね。

病院によって　同じ豊胸手術でも　結構いろんな差があるんですね。
わたしが見たのは　東京美容外科というところなんですが　手術時間が1時間くらいで　しかも日帰り手術も可能みたいなんです。
もちろん　個人差もあるだろうから　まずはカウンセリングでよく相談をしなければいけないんですが・・

わたしの場合は　できればメスを使わない・・手術なしで　胸の形を維持したいわけなんですが　そんなわがままな希望って可能なのかなぁって思ったら

そしたら　ぴったりなのがあったんですね。
ヒアルロン酸注入法。
施術直後から　効果も実感できるし　効果も1～2年ほど持続するみたいなんです。＾＾

他にも　一言で豊胸っていっても　いろんな方法があるみたいなので　胸の悩みを解決したいけど　手術は　いたそうだし・・と悩む前に　一度よくサイトを見て見るといいかもしれませんね＾＾

美容整形なら東京美容外科　一度サイトを覗いて見てください♪

ヘアメイク

ヘアメイク・・よく聞かれる言葉だけど　この言葉がちゃんと浸透したのって結構最近のことじゃないのかな・・

ヘアメイクをする＝美容師というイメージを持っている人も多かった時代が確かにあったんだよね。
それがヘアメイクアーティストと独立した１つの　メイクアップの分野を確立していったのには　プロ仕様の美容に関心を深めていた世の女性の存在と　TVでのヘアメイクアーティストたちの活躍＋特集のおかげないないのかな。

わたしも　それを意識して　TVにでてくるタレントさんたちのステキな髪型を見るようになったんだよね。(*^^*)
｢あの髪型どうなっているのかな・・」
「どうやってあんな形にしているんだろう？」
ステキに思って自分でやってみても・・なかなか　うまくいかないのです。(-_-;)

そりゃ　プロのテクを自分で再現できたら　苦労はないですよね～・・。

そこでわたしが参考にしているのはヘアメイク雑誌なんです。
ほとんどは　カットなどの髪型メインになるんですが　結局　元も形がしっかりしていなきゃ　素人じゃ　うまいアレンジはできないんですよね。
それに　でてくるモデルさんたちはきれいにブローされているわけだから　その形を参考にできるわけです。

それだけじゃなくて・・

雑誌のモデルさんって　当然　メイク　もしているわけで　

「ああ・・この髪型にはこういう色合いの化粧すると可愛いなぁ」

とかすごく参考になるんですね♪
（ヘアメイクの雑誌でも　コスメの記事載せていますしね）

やっぱり　プロのメイクアップってすごいですよね。

自分でこんな メイク（ヘアもフェイスも）できるといいですよね。

メイクアップ　スクール　ていろいろあるし　 ヘアメイクやメイクアップだけじゃなくて　ネイルとかアロマとか・・ちょっと自分で自慢できる何かを持って見てもいいなぁなんて思っちゃいました。

最強のマスカラと最高のディナー

ランコムのヴィルトゥーズってマスカラ　知っていますか？

わたしはランコムのコスメはいくつか持っているんですが・・なんとこのマスカラ持っていなかったのです！！
いや・・こんなすごいマスカラがあることを知らなかったんですよね・・＞＜

わたしも買っているコスメ雑誌でなんと賞を受賞しているのです。

■「VoCE」 世界美産2007 メイクアップ部門　グランプリ/マスカラ部門1位

■「MAQUIA」ベスト・コスメ・オブ・ザ・イヤー2007メイクアップ部門大賞！

このヴィルトゥーズは　世界中の女性を４つのエスニックグループに分け　560時間にわたるインタビューとまつげの撮影データを収集して　まつ毛に関する３つの代表的な悩みを発見したのです。

＊向きが不規則なまばらまつ毛・・日本女性の約25％。

＊生え方がまばらなワイルドまつ毛・・日本女性の約19％。

＊カールしていない直毛・下向きまつ毛・・日本女性の約55％！

この３つの悩みを解決するべく生まれたマスカラが　このヴィルトゥーズなんですね♪

わたしのまつ毛はまさしくこの3つめの悩み・・日本女性に多いと言う直毛・下向きまつ毛なんですよ＞＜
ヴィルトゥーズがそんなまつ毛にいいなんて　知りませんでした。

ボリュームアップ・カールして・長くなって・・・というマスカラのキャッチコピーは聞きますが　このヴィルトゥーズのすごさは　東西の３大デパートのコスメカウンターで堂々の売り上げ1位を獲得したという実績が現していますよね。
中には最高記録を塗り替えたほどの売り上げをした店舗もあったそうです。

まじでわたしも買おうかなぁ＞＜

だってね・・・

ベストコスメ大賞受賞を記念して、この度、ランコム「ヴィルトゥーズ」を購入した人の中から10組20名様を、話題の高級レストランでの豪華ディナーにご招待！

というキャンペーンが11/28から12/26まで行われているんです。
しかも　ペアで招待なので　男性はこっそりこの人気のマスカラを彼女にプレゼントしてステキなディナーで特別な夜を演出してみてもステキですよね＾＾

気になる美容法

女性なら　やっぱり　美容には気を使っていますよね。

できるなら　定期的にエステに通いたいんですが・・なかなか　それだとお金もきついのです＞＜

NARL って知っていますか？
NorAdrenaline ReLease（ノルアドレナリンリリース）のことで　ノルアドレナリンっていうのは脂肪分解を促すホルモンなんです。
これを放出させる微弱な超音波が「NARL（NARL超音波）」で　体の痩せたい部分にこのNARLを放出することで　部分的な脂肪分解ができるってわけなんですね。
エステでこの装置の紹介をしているのを見てすごく興味を持っているんですが・・まだ未体験なのです＞＜
やった人の感想聞きたいんですが・・どうなんでしょう？
テレビのレポートなんかでみていると　結構効果ありそうなんですよね。

家でやれる部分痩せといってわたしがやったのは　グリセリンを塗って　ラップを巻くというすごく家庭的なやつです（笑）
ちなみに　汗は結構出るんですが　わたしは痩せませんでした＞＜
反対に　汗で肌がかゆくなっちゃって　あまり続けられなかったですね。

あともう１つ気になっているのが　EGFという成分です。
これは上皮細胞成長因子（Epidermal Growth Factor）」という　表皮にある細胞の再生を促すたんぱく質の一種のことなんです。
このEGFを補給する化粧品を「EGF化粧品」というんですが　わたしはこのEGF効果のある美容液を使っています。＾＾
成分自体　まだまだ高価なものらしいんですがなかなか使い心地がいいんです＾＾

わたしの一番の美容方法は　ゆっくりお風呂にはいって　お風呂の中でマッサージパックをして　お風呂上りに　スチームを顔にたっぷり当てて　そのあと冷たく冷やしたタオルで毛穴をしめて　それから　たっぷりの化粧水　美容液　クリームを使うことですね。

コスメ自体は　何種類かあって　それを気分で使い分けたりしています＾＾
そのほうがなんとなく　肌への効果がアップする気がするんですね。

お気に入りのコスメを　使い分ける・・っていう贅沢さも　心理的に効果アップしているのかも（笑）

やっぱり女性はいつまでも綺麗でいたいですもんね♪

パステリゼリー

ダイエットをしていますか？

今回　わたしがチャレンジしたのは　ヒルズコレクションの中から　「ヒルズダイエット　パステルゼリー」です♪

１食　1食がこのように個別包装になっています。 1回分が　わずか220カロリー。 味は　バナナ・ブルーベリー・マンゴ・オレンジ・メロンの5種類なんですね。

これを1日の食事で1食だけ　このパステルゼリーに変えるだけでいいのですごく手軽で無理がありません。

何を置き換えるかは　自分しだいです。
表を見てもらってもわかりますが　無理なくゆっくり取り組むのなら朝という手があります。
毎日時間がなくて　朝食を抜いている人もいるでしょうが　このパステルゼリーは10秒でできるのですごくお手軽なんですね。

短期集中でがんばりたい人には　夜がお勧め。
（もちろん　さらにがんばれるのなら　２食を置き換えてもOKです）

主婦など　お昼は一人分作るの面倒だし・・って人にはお昼もいいですよね。
朝と夜はしっかり家族と同じものを食べて　お昼にゼリー。
わたしは基本このパターンでがんばってみました。

作り方もすごく簡単です。
用意するのは牛乳です。
わたしの好きなブルーベリーでご紹介。

少し大きめの器を用意します。
ゼリーの中身はこんな感じ。
フルーツソース・・って感じですね。

そこに牛乳を加え　スプーンで　混ぜ混ぜしていくだけです。

器とスプーンさせあればいいので　後片付けも楽です（笑）

すぐに・・

こんな感じになって出来上がりです。

ゼリーソース自体もボリュームあるんですが　実際に出来上がってみると結構量があります。

「こんなに食べれるのかなぁ・・・(^^;;」
というのが正直な感想です（笑）

味は　わたし的にはデザートなどのゼリーに比べてかなり薄味ですね。
その代わり　飽きずに食べれる味になっています。
味はこのブルーベリーとマンゴが好きかな。

ボリュームのほうはご飯2杯分の300ｇっていうから・・わたしには多いくらいです。(^^;;
アンケートでも　50人中46人がボリュームに満足しているって結果がでているそうですが・・納得です。

ちょっと卑怯な技として　今日は普通にご飯全部食べたいなぁ・・・と思ったときは　夜の食事の時に　メインの食事の前にこのゼリーを食べるのです。
すると　あ～ら不思議　おなかいっぱいで　ご飯がはいらないけど　自分はちゃんと食事をしたって満足感もあっていいのです。(。・ｗ・。 ) ププッ
あと　ちょっと固形物が食べたいなぁと言うときも　デザートゼリーの感覚でちょっとだけフルーツを足したりしました。
するとちょっと飽き気味になっているときも　気分を変えて食べれるんですね。

かなり　甘いマイペースでやってみましたが　なによりも途中で投げ出すより　続けられるゆっくりペースを選んでみました。(^^;;

今回は　お出かけで贅沢する機会も多かったので　効果的には劇的に・・とまではいきませんでした　確実に減っています。
もうちょっと完璧に食べれていたらもう2ｋｇくらい減らせていたんじゃないかなぁとちょっと悔しいです＞＜
多分　わたしみたいに甘い事せずに　よし！これを食べ終わる頃にはマイナス○ｋｇ！って決めてやれる人には　かなりのサポートになるんじゃないかと思いましたね。

わたしの場合　置き換えダイエットは　大きな体重減少はない変わりに　リバウンドしないっていうメリットがあるんですね＾＾
このパステルゼリーも今のところ　リバウンドの気配はないので・・この調子でもうちょっとがんばってみようかな♪

帯状毛穴対応のコスメ

帯状毛穴って知っていましたか？

毛穴同士が小じわで結ばれた状態のものです。
鏡があったら小鼻の辺りの皮膚をみてください。
毛穴同士のつながったこまかいシワができていませんか？

老化が過速しやすい30代半ばに起こりやすく　特に脂性肌や混合肌の経験ほあった人におおくみられる現象だそうです。

この帯状毛穴があると豊齢線を助長するだけでなくて　皮膚に細かく多量の溝を発生させるので　それらの影が肌ムラを発生させて　冴えないふけ顔をつくってしまうんですね＞＜

レストジェノールは　この帯状毛穴に働きかけるスキンケアシリーズです。

このレストジェノールを発売しているB&Cラボラトリーズ研究所は、オリジナル成分「アクティブコラゲノール」を開発したんですね。
この中にはピクノジュノールというフランスガスコーニュ地方のみに生育するフランス海岸松の樹皮から抽出された成分がはいっています。
このピクノジュノールの主成分はポリフェノールの一種で　それ以外にも数十種類にもおよぶ有機酸を含んでいて　なんとビタミンCの340倍、ビタミンEの170倍もの抗酸化力をもっているだって。

そのレストジェノールシリーズの中でも　わたしが気になっているのが

ハイクラスデリバリーっていうクリーム状の高濃度美容液なんです。
しっとりするのに　べたつかず　すばやく肌に浸透しいつまでも肌が潤っているって評判がいいそうで　問い合わせも多いアイテムなのだそうです。

香りもすごくよくて　ハーバルブーケの爽やかさなんだそうです♪

もちろんこのハイクラスデリバリーをより効果的に使うにはほかのシリーズも一緒に使ったほうがいいのは当然なんですけどね。

帯状毛穴が気になったら　ぜひレストジェノールをチェックしてみてください。

お顔のためにいいことしていますか？

これ！！
つい先日TVで見たばかりなのです！！

何しているんだろう？

って思うでしょ？ これはグレースワコー　の　美容矯正『クラニマジック』なのです♪

トータルビューティサロングレースワコーでは　美容矯正ニューコースとしてこの蔵にマジックが登場したんですね♪
顔そのものを形作る「頭蓋骨」を矯正する事で　トラブルの原因を元から絶つ新しい施術方法が美容矯正『クラニマジック』なんです。

写真で見てもわかるように　なんと口の中から顔の骨のゆがみを矯正していくのです。
もちろん　外側からだってしっかり矯正。

TVで見た限り　気持ちよさそうなのです。(^-^)
そして　この矯正が終わったら

お肌のトラブルの元となる「活性酸素」を除去する「プラチナ美容液」をたっぷりと塗布してくれるのです。

これも気持ちよさそう～。(*^^*)

この矯正＋美容液で肌にハリと弾力を与えるんですね♪

効果あるのかなぁ・・って思うでしょ？
TVでリポーターが試していましたが・・なんと　お目目ぱっちり。
お肌ふっくら・・っていっていました。＼(^_^)／

いや～～！！

やってみたい！！！

「でも　高いんじゃ・・？｝

って思うでしょ？

グレースワコーでは　キャンペーン中で気になるコースが全部1回5250円でおためしできちゃうのです！！

それだけじゃなくて　HPを見た人だけ限定で使ってオトク！Webクーポンっていうのもあるんですね♪
プリントアウトして店舗にもっていくと　なんと料金1万円も割り引いてくれるのです。
でも　キャンペーンコースとか　特別企画コースとかには利用できないし　初めてグレースワコー　を利用する人1回限りの使用なので　キャンペーンとクーポンを上手に使って　お得に利用しちゃってください。

癒されたい・・

もう　エステ・・どれだけいってないかなぁ・・・
久しぶりにめちゃくちゃ行きたい！！！

女性が気にする見た目の美しさ・・
何を重視するかで　２つあります。

１つは　お化粧をしたときに綺麗な自分でいたいというのと

もう１つは　お化粧をしない素肌を綺麗にしたいというものです。

そりゃもちろん　どちらも綺麗でいたいんだけど　よりどちらを重視するかというと若干別れるところでもあるんですね。

わたしが重視するのは　素肌の綺麗さです。

そのために保湿に気をつけたり　基礎化粧品にこだわったりと・・なかなか大変なのです。
だけど　その苦労が報われていればいいけど・・今の時期　乾燥しているわ　肌トラブル起こっているわ・・かなり　へこんじゃいます。orz
だからこそ　久しぶりにエステに行きたいんですね。
自分の手でマッサージすると　どうしても　手早くなって力もいれてゴシゴシしちゃうんですよ。
でも　プロのマッサージはさすがに違うし　エステにいくからこそ試せるものもあるんですよね。(^-^)

わたしが今　気になっているのは今年4月になんばパークスに1号店をオープンしたナリス化粧品が展開するショップ専門店バランティクスのエステなのです♪
バランティクスでは　肌分析を無料でしてくれるので安心して施術を受けれますよね。

しかも　そのバランティクスでは11/10からヨーロッパでも今話題のコラゲナイザーを導入した新エステが登場するのです。
わたしが気になっているのは　これなんです♪
針を使わない新型フェイス用高分子導入器で　従来のイオン導入器や超音波導入器より安全かつ効果的にコラーゲンやヒアルロン酸などの高分子を肌の奥まで届けてくれるんだって。
刺激が少ないので　今まで難しかった目の周りの導入も可能になったっていうからすごく気になるんですよね。

女性ならわかるでしょうが　目の周りの皮膚ってすごく薄くてデリケートなので　普通の美容液でさえ　目元は避けて・・って書いているものも多いですよね。

このコラゲナイザーを使ったフェイシャルエステ コラゲナイザーコースがなんと体験キャンペーンで利用できちゃうのです。

11/10～12月末までで

フェイシャルエステ コラゲナイザーコース  パーフェクトが　通常料金12,600円が7,560円(税込)
フェイシャルエステ  コラゲナイザーコース ベーシックが　通常料金7,350円が4,410円(税込)と、40％OFFと嬉しいのです♪

ほかにも肌の状態に合わせて選べる4つのコース(ホワイトニングコース・リンクルケアコース・クリーンオフコース・アンチエイジングコース)も通常料金5,250円が3,675円(税込)と30％OFFなので　この時期にお試し体験してみてもいいですよね♪

もうすぐ女性にとっても大事なイベント　クリスマスが来るし・・その前にお肌を磨きにバランティクスにいきましょう。(*^^*)

シェイプアップパンツ体験！

締め付けないのにスリム＆ヒップアップ『Ｂパンツ』

体験してみました♪
シェイプアップパンツというと・・ちょっとダサイのを想像していたのですが　画像をみてください。
なかなかカッコイイでしょ？(*^^)

でも　モデルさんのようにはいきません。
自分がはいてかっこよくなる・・ためには努力をしなきゃ。(^^;

このパンツのすごいところはヒップアップ＆小尻効果があるのに　締め付け感がないってところなんですよ。
正直　最初は半信半疑だったんですが・・・実際に　締め付け感はありません。
かなり　楽にはけるので　1日中はいていても問題なし♪

実際　わたしは1日中はいていました（笑）

問題のヒップアップ・小尻効果ですが　小尻効果はちょっとわからないのですが　ヒップアップ効果は確実にあります！！
締め付けがないのに　なんでこんなにアップするんだろう？？
ってちょっと不思議なんですが。
これは　自分で思うだけじゃなくて　旦那から言われたんですよね。

「あがっている♪　あがっている♪」

って・・

そんなにわたしのお尻　下がっていたのかしら・・(-_-;)

こちら付属の説明書なんですがわかるかな？

耐久性と柔軟性が抜群の「LYCRA 70 denier」 と 引き締め力の非常に強い「SET-70 Spandex」　二つの異なる素材を効果的につかいながら　更に立体裁断技術の応用で不要な縫い目を排除しているので動きやすい上に効果的な引き締め効果があるそうなのです。

締め付けのきついシェイプアップパンツは　確かにぎゅっと絞られている感じはするんですが　動いているうちに段々ウエスト部分が下がってきたり　ひざ部分があがってきたり・・とするんですよね＞＜
ところが　このパンツはそういうのが全然ないんです。
これはかなり嬉しいです♪

このパンツをはいたまま　上から外出用のズボンをはいて出かけたりしていました。

これは苦しくないからできることですよね。
外出中などは　履いているのを忘れるくらい締め付けは気にならないです。
それでもしっかりヒップアップ効果を実感できるんだからすごいですよね。
オシャレなパンツだから　スカートの下にレギンスのようにはいても問題ないところも気にいっています♪

あとはいていて思ったのですが　この手のシェイプアップパンツってずっとはいていると・・蒸れちゃうんですよ・・
素材の問題なのかな？
でも　このB-Pantsってどんなにはいていても・・はいて寝ても　蒸れません。

はい・・実は　履いたまま寝ちゃったこともありました（笑）

　

締め付けないのにスリム＆ヒップアップ『Ｂパンツ』　かなりお勧めです♪

わたしも代えようにもう1枚欲しいなぁ(*^^)
わたしの持っているのはカプリパンツといって　ひざ下くらいのだから　ロングタイプが欲しいなぁと思っています。

次はこれを履いて　シェイプアップのトレーニングをしたいんですよね。
既にDVD買って　スタンバイOKです♪

自分へのご褒美

自分へのご褒美というと　何かプレゼント・・

それが何かは人それぞれですよね。

衣類やアクセサリー・バッグだったり　食べ物だったり・・

わたしの場合　贅沢なご褒美というと・・エステがあります♪

以前はお手軽なところを探してよくいっていたんですよね～。
でも　最近じゃ本当にご無沙汰で＞＜
たまに旅行した時に　ちょっと思い切っていくくらいなんです。

でもそれも　いつが最後かなぁ・・ん～・・・去年の冬かもしれない・・
もう1年もたっちゃったんだ＞＜

そんなことを思っていたら　”エステ好きを応援する『ESUTY LIFE』”というサイトを発見。
ここは　エステと美容の情報サイトで　女性に嬉しい情報が満載なのです♪

全国のエステサロンの検索もできちゃうんですがフェイシャル、脱毛、ダイエット、リラクゼーションなど22種で区分されているので　お目当てのエステも探しやすいのです。

読みものも充実していて　わたしが気にいったのは「ぷちキレイ」というページ。
ここは毎月　きれいに関するテーマを設けて簡単に紹介してくれいるのです。
10月のテーマは「身体にいい食べ物」。
なんと10回にわたって　いろんな身体にいい食べ物を紹介してくれています。
たとえば　肩こりのひどいわたしに嬉しいのは　第１回の「肩こりにいい食品」。
ネギが筋肉のこわばりをほぐす効果があるとは知りませんでした。(^^;
他にも　第2回は女性に嬉しい「冷え性にいい食品」など　嬉しい食品情報が満載なのです♪
もちろん　他のテーマもありますよ。
7月のテーマの「肌トラブル」も女性には気になる情報ですよね。＾＾

情報を仕入れたら　次はお目当てのエステ情報を・・友人の多い大阪のエステは・・さすがにいっぱいあって　選ぶのに迷うくらいです。
見て行くと　脱毛専門エステなんてあるんですね。
実は　脱毛はすごく気になる施術なんです＞＜
住所はもちろん　営業時間や定休日の情報・お店からのPRなどが載っていて　HPがあるところはHPへもリンクが貼られているので便利ですね。

なんだか久しぶりにエステに行きたくなっちゃうエステ でした♪

やっぱり気になる

やっぱり気になる・・といえば　女性なら　美容のことですよね。

わたしもすごく気になります。
だからこそ　常に情報はチェックしています。

でも美容整形の情報って　思ったより目に触れる事はすくないんですよね。
一部の医院のCMなんかよく流れているけど・・他の病院はどうだろう？
自分が気になる部分の得意な病院ってどこだろう？
とか思った時に　美容整形Channel をちょっとチェックしてみるといいかもしれません。

ここは整形手術・アンチエイジング・美肌治療に関する情報検索サイトなのです。
検索方法も　地域で検索することもできるけど　便利なのが悩み・施術方法別に医院を検索できるところなんですよね。

美容整形について　1度も考えた事はないって女性は少ないんじゃないかな。
だけど　気になっているけど　実際にした事がある人はもっと減ると思う。
わたしもその一人です。＞＜
費用の面も気になるけど　同時に　手術・・ってことで怖くて・・それでも　若いうちはよかったんだけど　段々年をとってくると気になる箇所が増えてくるもんなんです。(-_-;)
そんな時に　プチ整形っていうものが話題になってきて　プチ整形ならやってもいいかな・・なんて興味がわいているんですね。
美容整形に恐怖と偏見をもっていた過去と違い　今なら自分をプラスにするためになりたい自分を手に入れる手段の1つとして

わたしが今一番気になっているのが　お肉・・
そこで　実際に痩身・セルライトから医院を検索してみると　結果はこちら。
見てもらうとわかるけど　検索結果から　更に各医院ごとに詳細情報を得る事ができます。
地図を確認することはもちろん　HPのある医院は更にそのHPに飛ぶ事もできます。

他にもこのサイトのいいところは美容整形・施術法ガイドがあるところなんです。
医院を選ぶ時のポイントから　各部位の参考価格も載っています。
自分が気になる部分の施術はどういう風にするのかも載っていますので　参考にするといいでしょうね＾＾


　　
　

さびない毎日へ

健康や美容のために　サプリメントとっていますか？

わたしは　なるべくとるようにしています。
錠剤タイプは　そのまま　ぽいっと飲めばいいんですが　ドリンクタイプは　飲みにくいとなかなか継続ができないんですよね＞＜
それに　とる成分も　美容中心に　コエンザイムとかコラーゲンとか取っているんですが　先日　歯茎にトラブル抱えまして・・その時に自分で調べて　もっとビタミンをとらなきゃいけないことを知りました。(-_-;)
いや～・・ビタミンって　普通の生活の中でとれているからいいやとか思っていたんですが・・どうも前々足りてなかったみたいです。
物珍しい成分は別に取ったりしているんですが　なじみある成分は　つい取っている気になって落とし穴になっていたようです。orz

そんなわたしにも　嬉しいドリンクが　9月24日ミニッツメイドから発売になりました。

その名も　野菜と果実の健康レシピ ビューティーミックス。

ミニッツメイドというと　元々おいしいフルーツジュースを出しているブランドじゃないですか。
わたしも　よく飲んでいますよ♪

「サビない毎日へ」というテーマをもったビューティーミックスは1日分の緑黄色野菜はもちろん、ビタミンC・ビタミンE・β-カロテンやポリフェノールが含まれているんだって。
ポリフェノールっていったら　体内の酸化を防止してくれるということで話題の成分だよね。
なるほど・・だから「サビない毎日」なんだ。
ワインなどに含まれているのは知っているけど・・毎日ワイン飲むのは普通はしないけど　ジュースなら　会社勤めの人なんて　1日1回はジュース（コーヒー）飲んでいるって人も多いし　決して無理なことじゃないよね。
体内の酸化は健康にもよくないけど　女性にとっては美容の大敵でもあるし・・

なんとこのビューティーミックス　医学博士・白澤卓二の長年にわたる基礎老化研究を基盤として予防医学・医療の視点で生活者や社会に貢献するために設立されたアンチエイジング社とミニッツメイドの共同開発商品なんだって。

なんか・・すごいよね。
でも　だからこそ　アンチエイジングに期待していいのかなぁ。

味の方は　あのミニッツメイドが作っているわけで・・緑黄色野菜に加え、りんごやレモン・ぶどう・アセロラなどの果実をブレンドしたさっぱりしたおいしさなんだって＾＾
これはぜひ買ってこなきゃ♪

嫌な大人ニキビ

大人にきび　・・というと　高校の時の話を思い出す。

ある日　先生が　プンプン怒りながらこういったのだ。

「ニキビができて病院にいったら　医者が”その年になって　ニキビはないでしょう。そういうのは吹き出物っていうんですよ”とか　言うんだ！失礼な」

・・・と・・・(^^;

だからずっと　「そうか・・大人になると　もうニキビじゃなく　吹き出物なんだ・・」と思っていたのだが・・ちゃんと大人ニキビなるものは存在するのだ。(-_-;)

思春期にできるニキビと区別して　大人にきび　と呼ばれているのだが　大人になってできるニキビは口の周りやフェイスラインに多いらしい。
しかも　その原因は複雑で　不規則な生活やストレス・体調の崩れなどいろいろあるらしい。

わたしもやっぱり口の下にポツリとできている。
確かに　体調が悪いとできるんだよね・・・(^^;
対策としては　思春期のにきびと同じに　普通に洗顔して清潔にすることを意識しているんだが・・原因が　生活やストレスにあるのなら　それだけじゃだめってことかな・・

そんな時に　大人にきび　にいいという中医美容から生まれたスキンケア商品「爽肌精シリーズ」というものを知ったのです。

中医美容っていうのは　生理周期と肌周期を組み合わせた美容法のことです。

生理周期は人によって多少違うんですが　普通は28日。
そしてお肌のターンオーバー（生まれ変わり）も28日なんです。
それはただの偶然じゃなく　肌とホルモンバランスが影響しあっているってことなんですよね。

生理時期になると肌の状態が変わる（たとえば　ニキビがでやすいとか　肌荒れしやすいとか）経験をしている女性は多いですよね？
わたしなんかも　生理前になると肌が脂っぽくなるんですよ。(-_-;)

あと女性が　肌トラブルを起こしやすいのが　便秘の時。
これも　経験ある人多いですよね？
体の中に老廃物がたまっているわけだから　そんなものなんだろうなぁと思っている人も多いけど　決していいことじゃないですよね。

あと　いつもそうだからと自分の肌質をそうだと思っている人の中に潜んでいるのが・・冷え性・・実はこれも　肌トラブルの原因らしいんです。(^^;

便秘も冷え症も　実は　血行不良と密接な関係があり　それがまた肌に影響を及ぼしているってことらしいです。中医美容は　単に肌の部分にだけ注目するのではなく　内蔵のリズムや自律神経のバランス　更には生理のリズムを整えながら肌トラブルを解決を目指していくものらしいです。

爽肌精シリーズはノンパラベン、無香料、無着色なので　肌にも優しそうだし・・これならわたしの敏感肌でも大丈夫かな？

大人ニキビ　気になった人はチェックしてみてください。

美しさのために・・

引越しする前は・・よくエステにいっていました。
肌がつかれてきたなぁ・・と思うと　自分のために　ちょっと贅沢をさせていたのです。

だけど　引越しして　ん～・・・3年くらい前に・・かなぁ・・行ったエステが最後です。

随分いってないんだなぁ・・・(-_-;)

改めてそう思うと　またまたエステ熱がフツフツと湧き上がるのです。

そんな時に　アヴェダ　というサロン情報が目に飛び込んできたのです。(ノ゜⊿゜)ノ

アヴェンダは　1978年に　世界的に活躍していたヘアスタイリスト　ホースト　レッケンバッカーがミネソタ州で作り出した1本のシャンプーがきっかけで誕生した女性の美を追求したサロンなのだそうです。
もちろん　ヘアケア以外にも　スキンケア　ボディケアなどの商品も充実しているのです。
どれも　ピュアな花と植物成分を使い質の高い商品とサービスを提供しているのです。

サロンというと　わたしはもっぱら　フェイス専門でした。
だけど　もちろん　フェイスも気になるんだけど　紫外線にさらされっぱなしの髪の痛み・・年々ひどくなるなぁ・・と思っていたけど　最近本当にひどいんです＞＜
せいぜい自分にあったシャンプー・コンディショナー探ししかしてないんですが・・

ヘアケアサロン　いってみたいなぁ・・・

アヴェンダの直営店は　東京・表参道にあるんですが　こちらはさすがに遠すぎ＞＜

そう思っていたら・・なんと2006年の11月に　大阪・心斎橋にもショップ・ヘアサロン・スパ・カフェの空間を併せ持つアヴェンダの総合施設ができていたのです♪
カフェってすごいですよね。
ここでは　「本物の健康を提案する」をモットーに自然界の「気」のある食材で　添加物を一切使用せずに　栄養学に基づいたメニューを提供しているのです。
軽食の他に　デザートやハーブティーもあって　人気の薬膳菓子はパッケージもオシャレでお土産としても人気なんだって。

エステに行くのはちょっと・・という人もカフェなら気軽にはいれるよね♪
実際　わたしもこのカフェいってみたいです！＞＜

そして　もうちょっと勇気がでたたら　ショップを覗いて見てください。
植物由来のヘアケア製品やスキンケア製品・アロマオイルなど　アヴェンダ製品全般が買えちゃうのです。
もちろん　どれを買っていいかわからない・・という人も　ちゃんとアドバイザーがスキンケアのカウンセリングを行って　ちゃんとあった製品を体験できちゃうんだって♪

そして　アヴェンダ製品が気に入ったら　ぜひ　スパやサロンにチャレンジ。
アヴェンダのスパってちょっと面白くて自然界の5つのエレメント＜空・風・火・水・地＞が身体の器官をコントロールするエネルギーとして使われているという考えに基づいて　カウンセリングで過剰に取りすぎているエレメンタルを探り　バランスをとるケアをするんだって。
わたしにかけているエレメンタル・取りすぎているエレメンタルってなんだろうなぁ。(。・_・。)

そう思うだけで楽しいよね♪

サロンのほうでも　髪と頭皮の状態をエレメンタルネイチュア（スパでもいったエレメンタルのバランスをみること）と合わせて分析してケアしてくれるということで・・

かなり体験してみたいと思っちゃったのです((o(^∇^)o))わくわく

気になった人はぜひ　アヴェンダのサイトで詳しい情報をゲットしてください。
サイトには南青山店・心斎橋店　それぞれに　サンプルクーポンがついていて　チェックをもらすと勿体無いですよ。　

魅力的な笑顔

歯の大事さ・・それを実感している人はどれだけいるだろう・・

わたしが子供の時　友達に歯の矯正用の金具をはめている子がいた。
歯並びを矯正するものだというのは知っていたが・・わたしは　かわいそうだなぁ　としか思っていなかった。

わたしが歯の矯正を真剣に考えるようになったのは・・かなり後のことになる。
会社の同僚の結婚式に呼ばれた時に　仲のいい（支店が違うので会う事はあまりない）同僚が久しぶりに会ったら　顔が全然違っていたのだ。(ノ゜⊿゜)ノ

顔が違っている・・というよりも　印象が違っている？

そういう感じだったが　ともかく　ずっとずっと美人になっていたのだ。
その同僚も　わたしが紹介した人と結婚が決まっていた。

「どうしたの？」

とたずねたわたしに　その同僚はこういったのだ。

「歯科矯正したの」

すごい衝撃だった。
歯並びを矯正しただけでこんなに顔のラインが綺麗になるものか・・。

歯並びは美容の面だけじゃない　歯並びが悪いと頭痛や肩こりの原因になったりするというのもよく聞く。

じゃあ　矯正したいなぁと思った時　どこにいきますか？
矯正は　美容歯科と矯正歯科でできるのを知っていましたか？
そしてその２つの違いを知っていますか？

あなたの町の矯正歯科というサイトでは　その疑問に答えてくれるだけじゃなく　矯正歯科の選び方や最近人気の舌側（裏側）治療のことも説明しています。
それだけじゃなく　その名の通り自分の住んでいる地域の矯正歯科を検索することもできます。

わたしの場合は　福岡なので福岡の矯正歯科を検索してみました。

歯の矯正には長い時間がかかるものです　どうしても定期的に通わなければならないので　通える場所というところで更に絞ると21箇所も更にヒットしました。
こんなにあるんだぁと思うと同時に　歯医者さんならどこでもしてくれるわけじゃなかったのね・・と自分の認識の甘さもわかりました。(^^;

歯科矯正に興味を持ったらぜひあなたも自分の町の矯正歯科をチェックしてみてください♪

今一番気になるもの

今　巷ですっごく話題になっているダイエットマシーン・・知っていましたか？

実はわたしはこれをTV番組で知ったのです。
街中のジムなどですごく人気・・それも　わずか10分　このマシーンの上に乗るだけで　筋肉痛になるくらい効果のある人もいるくらいのマシーンなのです。

そのマシーンの家庭版がこのスリムシェーカーです♪

というか・・あの話題のマシーンが家庭でできるなんて　夢のようですね。

結婚して　出産して・・気がつくとわたしの背中にはもう一人のわたしがいました。
（・・それくらい体重が増えたと言う事で・・(-_-;)）
ちょっと坂道や階段なんか昇っていると　自分の体重の重さを実感します。
すぐにつかれちゃうのです。
そりゃそうですよね・・・昔の自分を背中に背負って歩いているようなものなのです。
その事に気がつくまで　「わたしも年とったしなぁ」なんて笑っていましたが・・年のせいになんかしちゃだめなんですよね。
自分よりずーーっと年配の人でさえ　スタスタ歩く坂道を　わたしはゼイゼイあがっているんだから。orz

ダイエットは何度かチャレンジしました。
出産後すぐのダイエットはかなり効果あったんですよね。
だけど　痩せて安心していたら　いつの間にか戻っていて・・以後のダイエットはなかなかうまくいきません。(^^;

ダイエットって　正直終わりはないのです。
痩せて終わり・・じゃなく　痩せた後もずっと続けていかなければまた太るだけで・・だからこそ　大事なのは　痩せるまで続けられるモノじゃなく　ずっとずっと続けられるモノなのです。

一番いいのは　食事制限だけで調整するのではなく　運動と共に体を引き締め脂肪を落とす方法です。
そうじゃないと　痩せたとしても　痩せた分だけ皮がたるんで女性としてすっごくショックなことになっちゃうのです＞＜

だけど　ずっとずっと運動を続けられる根性があれば太ったりしないですよね。(^^;

このスリムシェーカーは　ブルブルゆれる振動板に10分間乗っているだけで　約1時間のウォーキングに相当する運動効果が得られるのです。
雨の日だって　家の中で　TVを見ながらスリムシェーカーに乗るだけ。

ただ乗っているのもいいけど　つま先立ちしてみたり　イスみたいに腰掛けてみたり　反対に両手をついて腕だけブルブル･･と言ういろんな方法でいろんな場所への運動効果を望めるのです。

1日10分の運動・・それも　スリムシェーカーに乗るだけ・・これなら　続けられそうですよね♪

使わない時はコンパクトに収納できるということなので　ダイエットを考えている人はまずスリムシェーカーのサイトをチェックしてみてください。

美人の作り方

美人の作り方 ・・というのは　実はサイトの名前なのです（笑）

女性でも　男性でも　どきっとする言葉ですよね。
そして　特に女性には　聞き逃せない言葉でもあります。

美人の作り方 は「癒し系」「萌え系」などタイプ別に8タイプの美人にわけ　ファッションやメイク・趣味などの視点から美人はどうやたｔら作られるのか？を分析しているサイトなのです。

なかなか面白い視点のサイトですよね＾＾
女性が興味あるのは当然ですが　男性が見ても楽しいサイトじゃないでしょうか。

さて・・わたしが気になる美人は・・・

癒し系美人　です。

なぜかと言えば・・わたしとは　全然違うタイプなんですよね。
ない物ねだり・・とでもいいましょうか・・
男性にもたまらない癒し系だと思うのですが　やっぱり女性から見ても　癒し系っていうのはほんわかしていいなぁ・・と常々思っているんですね。
でも　ひょっとしたら男性の言う癒し系と女性の言う癒し系ではちょっと違うのかな・・と思って　このページを見ると　ちょっと視点が男性よりに描かれているようで　

「なるほど・・男性の求める癒し系ってこういうのなんだ」

と別の意味で感心しちゃいました。

その中で更に参考になったのは　癒し系美人の作り方の中のアプローチのページ。

といっても　他のページでもすごく参考になったのです。
その最大なものは　顔立ちに関しては　猫目（ちょっとつり目）のわたしには垂れ目的な胃やし顔は無理だけど　癒しの空気を持つためには自分自身の心にも余裕がなければいけないということを書いている箇所なのですが・・それを踏まえて　このアプローチを読むと

「きき上手」・・というか　会話の面にポイントをおいた癒し系美人のなり方を書いている箇所がすっごく参考になったのです。

顔つきはどうしようもないけど　なるほど・・確かにわたしに一番かけていたのは　この会話の面での「きき上手ポイント」なんですね。
マシンガンのようにしゃべってしまって　相手の言葉を封じちゃうわたしは　確かに　癒し系には程遠いわ。(^^;
話すときのポイント　聞くときの態度・・そして　受身だけじゃなく　その中に　潜む女の武器の使い方までレクチャーしているとは・・・なかなか　恐るべし美人の作り方なのです♪

あなたも自分のなりたい美人を目指して美人の作り方をチェックしてみませんか。(^^)

美しい肌に

肌露出・・というと　わたしはずーーんっと暗くなります。orz

なぜかと言うと・・わたしは子どのときから　すっごく毛深くて・・・
中学のときに　男子が自分の腕とくらべっこに来た事は未だに嫌な思い出としてトラウマになっています＞＜

だから当然　昔から脱毛 はいろいろしました。

カミソリでそったこともあるし　脱毛クリームを使った事もあります。
除毛クリームもあるし　毛抜きで抜いていた事もあります。

全部自分の処理ですけどね。

カミソリでそるというのは　毛が濃くなるからやめなさいということをよく聞きますが・・毛穴の大きさは同じだし　太く見えるのは根元の太い部分で切られているから太くなっているように思うだけ・・という話も聞いて　一番手軽な方法でそっていたんですが・・・

この剃ると言う行為・・すっごく簡単だけど　丁寧にやらないと結局肌トラブルになったり　もっと毛穴が目立つ事になったりするというのを思い知りました＞＜
カミソリで剃るというのは肌にすっごく負担をかけちゃうんですね。
それを続けていくと　毛穴が黒ずんだり　広がったりして　結局前よりもっと目立つ・・ということになるみたいです。

だから　カミソリで剃るには　た～～～～～っぷりの泡をつけ　1回刃を動かすたびに洗い　切れ具合がちょっとでも悪くなってきたらすぐに刃を変えて　終わったらちゃんとローションでも手入れして・・ということを守らないとだめなのだそうです。

カミソリで剃るのがやすくて手軽・・というのは大きな間違いなんですよね。

そして　ちゃんと知らないままの脱毛はトラブルの元にもなるということを思い知りました＞＜

脱毛.naviは脱毛について　自宅するときの処理方法・アフターケアから　脱毛技術の最新情報などをガイドする　脱毛のポータルサイトです♪

毛が生える周期や仕組みなどの基本情報の他に　脱毛法の種類とかクリニック・エステ・自己処理での脱毛について書かれています。

わたしは　実はクリニックで脱毛したいんですよね。
自分でするのは確かに楽だけど・・・でも　正しく処理するのは楽でもなければ　やすいものでもないし・・これからのことを考えれば　永久脱毛の魅力は大きいのです。

それで参考になったのは　クリニックで脱毛するの中の　クリニックのメリット・デメリット　です。
料金の記載については参考になりました。
「レーザー脱毛は保険がきかない医療のためクリニックによって値段を自由に設定できる」というのは納得。
今までどうしてクリニックごとに値段が違うのかなぁと不思議に思っていたんですよね。
それに　美容目的じゃ保険は絶対適用されないけど　医師により多毛症と判断されたら医療の一部を保険でまかなえるとか・・

そう言うことを知った上で脱毛する施設・方法をたずね　相談するのはいいことですよね♪

脱毛に興味があったら是非一度サイトをチェックしてみてください。

健康と美容のために

健康と美容のために何かしていますか？

わたしは　サプリメントを毎日飲んでいます。
化粧品による外からのフォローも大事だけど　それだけじゃ足りないんですよね。
だから　内側からのフォローもしっかりいています。(^^)

わたしが飲んでいるのは　コラーゲンです。
これは　サプリメントで摂取しているのですが　寝る前に取れるのでお手軽ですごくいいんです。
あとは　外出先で飲めるジューススタンドをなるべく利用したりして　足りないビタミンなどを補っています♪

本当は食事でちゃんと取るのがいいんでしょうが　必要な栄養素を必要なだけ毎日取るって言うのは難しいですよね。
だから　その分は　サプリメントやジュースに頼っています。

なかでもベリー系のジュースが大好きで　　クランベリージュースのお試しセットの情報をゲットしました♪

クランベリーは　ビタミンCとポリフェノールの含有量の多いフルーツなのです。
ポリフェノールは　老化を促進する酸化を抑制する抗酸化作用があるのですが　なんとこの成分はビタミンCといっしょにとる事により　より効果を発揮する事ができるのです。
つまり　クランベリーは一石二鳥で　アンチエイジングの強い味方になってくれるのです。
もちろん　美白だって期待できるのです。

他にも健康面では膀胱炎の予防という嬉しい効果もあります。
ポリフェノールの効果はそれだけじゃなく　口内を清潔に保ち歯周病の予防・・さらには口臭の予防にも効果が期待できるのです。

そんな嬉しいクランベリージュースをお試しできるチャンスがあるのが　順造選クランベリージュースなのです。

お試しセットのほうは　女性の事を考えて　クランベリージュースとざくろジュースのセットになっています。

もちろんクランベリージュースだけで注文もできます。

　 みてください。
真っ赤でおいしそうでしょ？＾＾
左側が　クランベリー50％　右側がクランベリー100％のストレートタイプです。
どちらも　クランベリーの甘酸っぱさが果肉ごと詰まったおいしいジュースです。

美容と健康を気にする方なら　順造選のサイトをぜひチェックしてみてください。

夏にダメージを受けた肌をしっかり回復して　美白の秋を目指しましょう♪

整形って恐いけど・・綺麗になりたい女心

美容整形についてどう思いますか？

わたしは　すっごく興味あるんだけど・・・それ以上に　ちょっと恐くて・・(^^;;

最近はプチ整形もはやっていて　思ったよりみんな気軽にするみたいですけど・・
それはそれで痛みは軽そうだけど　費用はどうかなぁ・・とか　いろいろ考えちゃいます。

女だから　綺麗になりたいのは当然なんだけど大事な部分だけに　慎重にしたいのは誰だって当然のことですよね。
ちなみに　わたしが一番今興味があるのが脱毛なんです。
これが昔からのコンプレックスで・・夏になって薄着になると　いつも憂鬱になっちゃって・・・

自分で処理したりもしたけど　反対に毛穴が黒ずんできたり　なんだか毛が太くなってきたような気がして・・＞＜

エステや病院で永久脱毛にして　ツルツルっていう話を聞くと　やろうかなぁといつも思っちゃいます。
でも　その場合気になるのは　本当にちゃんと脱毛できるのか。
永久脱毛っていうけど　やればもう絶対生えてこないのか。
整形してくれる病院はたくさんあるけど　どんな病院がいいのか・・

絶対選び間違い・失敗したくないことですもんね！！

美容整形Channelは整形手術・アンチエイジング・美肌治療に関する情報検索サイトなのです。
全国の美容整形医院が地域・施術方法から検索できる以外にも　病院の選び方は　それぞれの施術についても書かれています。

当然　わたしが真っ先にチェックしたのは　脱毛のガイド。

それによると脱毛の施術にはレーザー脱毛とニードル脱毛の２つがあるそうです。
わたしが聞いた事があるのは　レーザー脱毛のほう。
今では　レーザー脱毛が主流らしいのですが　レーザー脱毛じゃ施術できない箇所があるらしく　その部分はニードル脱毛で行われるらしいです。

どうやら　よく聞く「めちゃくちゃ痛い」というのは　このニードル脱毛のほうみたいですね。(^^;;
レーザー脱毛機にもいくつか種類はあるみたいですが　今は皮膚にあたる部分に冷却装置がついているものもあって火傷などの副作用の対処に成功しているものもあるとか・・

自分がいく病院がどちらのタイプの脱毛をするのか・・そして自分にはどちらがいいのか・・よく知る必要があるということですよね。

ほかに興味があるのは

ある意味　これが一番深刻かも・・脂肪吸引（笑）

いや・・笑い事じゃないですよね。
女性にとっては深刻な問題だし　ダイエットの話題がいつも話題になるのはそれだけ女性の一番注目していることだっていう証拠ですしね。

脂肪吸引より負担の少ないスマートリポという施術にすぐく興味があります。
これは　レザーの熱を利用して脂肪を溶かす方法なんだそうです♪

そして　アンチエイジングのヒアルロン酸の注入。

これがプチ整形などでよく聞く施術ですよね。
肌にハリを与えたり　鼻筋を通したり　顎を突出させたりするのです。
わたしはまだ　肌にはハリがあるほうなんですが　最近ちょっと目の下のハリが気になってきたんですよね。
微妙に顔に凹凸が出てきたかなぁ・・とちょっと気になっているんです＞＜　

ほかにも顔の整形・スキンケア・体・アンチエイジングなどの項目ごとに細かくそれぞれの施術方法が書かれていますので　自分が興味ある項目をちゃんと勉強しておくのは大事なことだと思いますよ。

ほかにも参考価格表もあって・・病院ごとに価格はそれぞれでしょうが　まずは大体の目安をつけて　聞いた病院がやすいのか高いのか・・そして　その値段に納得できるのか自分でわかっていることが大事です。

検索できる医院数もすごく多いので美容整形に興味があったら　ぜひサイトをチェックしてみてください。 　

キャンプにはもう参加した？

もう　いまさらのビリーズブートキャンプ。

周りでも参加（いや　入隊といわなきゃいけないか）した人が増えているんだよね。

わたしは　ブームになる前から　真夜中のTVショッピングで見て　ノリがよくて面白いなぁ・・と見ていたんだよね。
旦那から変なものに受けているって　バカにされたけど・・

はやっているじゃん。(-_-;)

しかも　前からチェックしているわたしは　まだ買ってないのに　今や買ってない人の方が少なくなってきている様な勢いだし。

ビリーズブートキャンプのあのバンド・・ビリーバンドっていうんだけ？
ビリーのDVDって　バージョンがいくつかあって　それと同時にビリーバンドも進化しているみたいだね。

ビリーズブートキャンプ新型ビリーバンド

って言うのもみたんだよね。

この新型というのは　450ｇの重さがもち手から取り外し可能になっているらしいの。
つまり　負荷を自分でつけられるのと同時に　このバンド自体ダンベルになるってことだよね。

最初の方にDVDを買った人って　前のバージョンじゃないのかな？
だったら　ビリーバンドも多分　こういう機能ないんだよね。
しかも　DVDの内容もちょっと進化しているらしい。
4日間でビリーズブートキャンプの7日間分の効果を実感できる・・とか書いているし・・・

もっとハードなのかしら？(^^;;

日本語字幕はないみたいだけど　日本語解説書がついていて　食事のヒントまで書いているとか・・

うーん・・どうしよう・・思い切って買おうかなぁ＞＜

スリム宣言♪

このちょっと愉快な画像はダイエットが楽しくなるスペシャルサイト「わたしたちのスリム宣言♪」の中の｢ホップステップスリム」の中の1場面です。

面白いでしょ？ｗ

スリムになったら何をしたい？という質問に対して　自分の目標とか宣言とか入力すると　このサイトのキャラクターさおりが　三段跳びであなたの目標を宣言してくれるのです♪
さらに　それを見たほかのユーザーから「わかるわかる」とか「そりゃ無理でしょう」という投票もしてもらえるのです。
なかなか　ユニークで楽しいコンテンツで・・当然　わたしも叫んでいますｗ

「朧月夜」なのでぜひ　わたしの三段跳びを見たら投票してみてください（笑）

ほかにも｢スリム検定」があってちょっとしたダイエットのミニ知識のテストみたいなのがあり　合格すると認定証とブログパーツがもらえちゃうのです。
（ちなみに　再テストもできるので簡単ですよ）

このスリム宣言♪のサイトは1997年に約303万個発売されたメタボリック「ガルシニアトリプルダイエット」が　今回新成分を配合したのを期に開設されたダイエット応援サイトなのです。

夏になると女性の間ではダイエット宣言が盛んになるけど　今からだって遅くはありません。
だって　きれいに健康的にやせるためには　これからが本当の勝負だもんね♪
みんなのスリム宣言♪を見てみてもわかるけど　来年に向けての宣言もたくさんあるのです。

何しても太らない・・っていううらやましい人も確かにいるんだけど　だからと言って世の中の｢太っていない」人がみんな太らない体質というわけじゃないんです。
中には　ちゃんと努力して　きれいを保っている人もたくさんいて・・そう言う人たちを見て　だらしなく太ってきちゃった自分を見ると　「これじゃいけない！！」って本当に心から思います＞＜
やせているとかそういうレベル以上に　女性として努力している人の美しさとか強さに憧れますよね。
その人が一番きれいに見える体重・見た目はそれぞれ違っていて　決して　｢痩せている」からきれいというわけじゃないと思うのよね。
でも　何もしなくてもきれいに見えるほど　世の中甘くないのです＞＜
｢○○ｋｇになりたい！」と言うよりも「今より○○ｋｇ痩せたい！」・・そしたら　きっとこの服が着れる！　この階段を息切れしないで昇れる！・・・そう思うとき　わたしはダイエットを決意します（笑）

どんなきっかけでもいいから　自分ががんばろうと思ったときに　それを宣言して　きれいな自分を目指す・・そこからがダイエットのスタートですよね♪

自分のがんばりたい何かを見つけたら　スリム宣言♪　で　スタートを切ってみませんか＾＾

きれいを叶える

エスティ ローダーから　新美容液イデアリスト ポアが　8月17日に発売されます♪

エスティ ローダーのコスメは　いくつか持っていますが・・

実は　スキンケア系はもってないんですよね。(^^;
憧れの高級ブランド・・メイクアップ商品はいくつか買いましたが　なかなかスキンケアには手が出せませんでした。

ところが　なんと今回　このイデアリスト ポアの　”Tocuch &　Feel"キャンペーンで　100万人体験サンプリング　という夢のような話が！！

エスティーローダーのカウンターで　この美容液の無料サンプルがもらえちゃうのです♪

イデアリスト ポアは　以前からエスティーローダーコスメの中でも女性たちの高い支持を集めた「くすみ対策美容液”イデアリス”」の進化版といえる美容液なのです。

くすみのない透明感をもつ　潤いある肌・・・それが　わたしの理想かな。
その中で　わたしが気をつけているのが　毛穴ケアなのです。
いくら　白い肌でも　そこに　ポツポツ毛穴が見えちゃったら　もう台無し！！＞＜
そして　実際に　わたしの小鼻と頬は毛穴が・・・・
こ・・この毛穴をどうにかしたい！！！

っていうのが　わたしの今の目標なのですが　このイデアリスト ポア　はくすみの原因になる　「毛穴ぐすみ」と「角質ぐすみ」の2点に注目し　これをケアする美容液なのです。
つけた瞬間から　シルクのようななめらかな肌へと導き　くすみを恐れないスベスベ肌へと・・・

って　めちゃくちゃいいじゃないですか＞＜

この美容液を無料で試せるんだから　ぜひ　欲しい人は　お近くのエスティ ローダーのカウンターにいかなきゃ！！

　

ピューレローズヒップ

ローズヒップっていうと　女性ならダイエットに有効・・ってことで知っている人も多いんじゃないかな？
ローズヒップティーは　一時期話題になったもんね♪

でも　ローブヒップはダイエットだけじゃなくて　美肌のためにもすごくいいのです。
だって　ビタミンCを助けるビタミンPも含んでいて　ビタミンCはレモンの18倍。
鉄分は　ほうれん草の3.5倍。
カルシウムは牛乳の9倍。
ほかにも抗酸化作用のリコピン　や　肌の保湿を助けるリノール・リノレン酸まで含んでいるんだから　当然ですよね。

ちょっと前にはやった毛穴パック・・今もやっている？
あれがはやったのは　当然　小鼻の毛穴を気にしている人が多いってことですよね。
わたしも小鼻の毛穴はすごーーく気になります。(-_-;)
だって　顔の中心だし・・自然の話してても　見ちゃう場所でしょ・・・

毛穴自体の汚れも原因なんだけど　ほかにも年齢とともに皮脂腺が縮んでくると周囲の皮膚も縮み　毛七の落ち込みが目立つようになるんだって。
そこに肌のこらー原野エラスチンが劣化することで　ハリがなくなって　しずく型に毛穴がひらいちゃうっていうのもあるらしい。

この毛穴の引き締めに　豊富なビタミンとミネラルを含んだローズヒップが有効になってくるというわけ。

だから　鏡を覗いて　毛穴　が気になった人は　ビューレローズヒップをチェックしてみてください。

ビタミンＣ植物化粧品「リンネ」

何か　肌の悩み抱えていますか？

わたしは　肌荒れが一番の悩みなんだけど　うかつに化粧品を使えないのは　肌荒れと並んで昔から　ちょっと化粧品をつけると吹き出物ができちゃうことなんですよね。(-_-;)
だから　ずーーっと　あまり肌には栄養を与えすぎないほうがいいかなぁと思って・・

恥ずかしい話　まったく基礎化粧すらしなかった時期が10年近くあります。

だけど　ちょっと考えればわかるけど　肌の自己再生能力の高い若いときならともかく・・・年取ってくるとそんなことじゃ肌のフォローはできないんですよねぇ。
ましてや　若いときにさぼっていたツケも出てくるし・・・

だけど　吹き出物はいやだし・・・

リンネは　大人にきびに注目し　洗顔にこだわり「洗顔から色白美肌に」をコンセプトにしたコスメなのです。

こだわりの和漢植物エキスを配合しているので　敏感肌の人にも安心してつかえる低刺激。
肌に大事なビタミンCは　水分に触れると酸化して機能が低下するので　なんとビタミンCを1/100万のナノカプセルに封じ込めてパウダーで提供。
大人にきびを消して　色白で健やかな肌への導いてくれます♪

大人にきびでお悩みの方は　究極のシンプルケアのリンネをチェックしてみてください。

紫枠

紫根とは多年草「ムラサキ」の根を乾燥させた和漢植物で　昔から抗炎症作用や傷治療の促進効果のある薬草として知られていたものだそうです♪

この紫枠は　その紫根の再生力を増幅させる生薬を1900種類の中から10種類を厳選してつくられた女性にうれしいコスメなのです。

シワ　シミ　くすみ　たるみ　乾燥の悩みをの根本原因をとことん追究したのが　紫根美容法というわけですね。

わたしも　この春先から　ひどい肌荒れを起こしちゃって　今まで使っていた化粧品が使えなくなっちゃったんですよ＞＜
それで　わかったのは　どんないい成分も　敏感になっている肌には刺激になって　ますます肌を痛めてしまうということ。

そして　乾燥　は女性の大敵だということ＞＜

今まで　わたしは　シワって　年からくるものだけだと思っていたんですよね・・・
でも　今回　乾燥シワ　の怖さを本当に思い知りました。(-_-;)
だって　昨日までシワがなかった目元に　たった1日でうっすらシワができちゃったんですもん！！

透明なくすみのない肌・・・それももちろん理想なんだけど　その前に　肌にダメージを与えず　水分を与えてあげる・・っていうのが　必須なのです。

その夢をかなえてくれる　紫根化粧品・・26年ほど前にも大ヒットしたそうですが　当時の価格で30500円もしたんだって。(^^;
でも　今回の　紫枠　は　厳選した紫根エキスに加え10種類の和漢植物を加えて　低価格を実現してくれているんだから　うれしいニュースです♪

乾燥　が気になりだしたら　ぜひこちらからお試ししてみてください。

エバーライフのカンコウ草

「世界ウルルン滞在記」でも紹介された　

カンコウ草

・・知っていましたか？

これは 中国の四川省奥地の気候環境でしか自生しない貴重な天然植物なのです♪

あんまり聞きなれない名前だけど　なんとこの植物　あの「三国志」にも登場し諸葛孔明が雲南省、孟獲との戦いのさなか　煎じて飲ませて勝利を収めたという話もあるようなありがたい漢方薬なのです。

また中国で初めて原産地保護指定を受けている植物でもあって　政府が定めた地域でしか栽培できないという貴重な植物でもあります。　

　

この草にはポリフェノールの一種であるケルセチンっていう成分が含まれているんだけど　これがすごく体にいいらしいんです。

このケルセチンっていうのは　タマネギにも含まれているらしいんですが　同じ効果をタマネギから得ようと思うと　３食毎回　大量のタマネギを食べないといけないらしく・・・タマネギ好きのわたしでも　さすがにそれは無理＞＜

そのケルセチンをお手軽に取れる商品が　エバーライフ　カンコウ草　なのです♪

　
３０包と60包の2種類が用意されています。
お酒を飲むその前に　二日酔い防止のために飲むのもいいですよね。
お酒を飲む機会の多い人には　うれしいアイテムですね♪

購入方法も　毎月自動的に届けられるコースと　必要な分だけ注文するコースがあるので　好きなほうを選択できます。
ただ　まとめて購入すると最大20～30％OFFといううれしい特典があるので　この機会にカンコウ草の購入検討してみてもいいかもしれませんよね＾＾

夏はビアガーデンをはじめ暑気払いと称してお酒を飲む機会も増えるし　寒くなれば寒くなったで　忘年会・新年会と　常に飲む機械が多い日本人だし　自分の体は自分でいたわってあげないとね♪

カンコウ草の購入はこちらから。　

ダイエット花盛り

やっぱり　この時期　どこにいってもダイエットの広告が目に付くね＞＜
太目のわたしにしては目が痛い・・・って　こんなことじゃないけないんだろうなぁ・・

雑誌掲載のこの広告みたことありますか？
人気も出るの奥田順子さんですね。
健康的な美しさだなぁ・・・
この奥田さんがを使った雑誌広告を展開しているのがジェットスリムです。

美顔もやっているけど　やっぱり力を入れているのが痩身。
それで　今　2007スリミングコンテスト記念キャンペーンをやっているのです。
(コンテスト自体は4/1に終わって　その記念ですね）

これ見てください。女性の気になるふとももとウエストを1回でこれだけ減らすと断言しているキャンペーンなのです。

すごいですよね・・・
しかも　1コース1000円でしょ？
安い！！

これなら　多少減らなくても試してみていいかなぁ・・なんて思うんだけど

ウエストで1回で-5ｃｍ
ふとももで1回で-3ｃｍ

減らなかったら　1000円はお返ししますっていうキャンペーンなのです。

うわぁ・・いいんだろうか・・・ジェットスリムさん・・すごい自信です。

サイトにはスリムコンテストの様子も書かれているし奥田順子さんをはじめ歴代の体験ブロガーのブログ記事を読むことができます。

サロンも全国にあるし　キャンペーンに興味をもったらジェットスリムのサイトにいってみてください♪

きれいになりたいよね？

「いまさらもてても困るし・・」

っていうCM知っていますか？

そう口で言っている人も多いだろうけど　だけどやっぱり　女性は素直に「きれいになりたい」って言っている人のほうが　素直にかわいいとみえちゃうよね～。

わたしなんて既婚だけど　だけど　「いまさら・・」なんて全然思っていません（笑）

エステだって　たま～～にいっていますよ。
たま～～にだけどね（笑）

だって　エステって高いし　いろんなエステサロンがあるから　どうしようか迷うでしょ？(^^;
なんでも　「エステ」の一言で片付いちゃいそうだけど　ダイエットしたいのか　それとも美肌を目指すのか・・それによって　何を主にしているエステサロンを選ぶかっていうのがまずあるんですよね。

わたしは　エステ　何度もいっているし　よく知っているわ

って人なら問題ないかもしれないけど　でも　そうじゃない人　もしくは自分の知識が本当に正しいのか確認した人は　エステガイド　を見てみたらどうでしょう？

ここでは　ページごとに　たとえばダイエットなら　リンパマッサージ・ゲルマニウム温浴etcがある・・というふうに分けていて　それぞれの解説をしているのです。

たとえば　最近よく聞く　タラソテラピーってありますよね？
これってどういうものか知っていますか？
最近聞きだした言葉だけど　なんとこれができたのは　今から140年も前・・フランス人医師によって生み出された海の恵みを最大限に活用した療法なんだって。

Q&Aも豊富なんだけど　体験談もすごくいっぱいあるし　なかなか面白いのです。

ブライダルエステの体験談なんて結婚を控えた人はちょっと読んでみるといいんじゃないかな？
わたしはもう結婚していて　式の前にはちゃんとブライダルエステも受けたんだけど・・甘かったかも・・とちょっとこれを読んで後悔しちゃいました＞＜

それに　エステって女のものだろう？って思っている男性には　メンズエステをぜひチェックしてみてください。

きれいになるのに　男も　女もありませんよ（笑）

読んでいるだけで楽しいエステガイド　ぜひチェックしてみてください♪

まだ間に合う

まだ間に合う・・というよりも　いつからなんて決める必要がないのがダイエットですよね。

だけど　女性としては　やっぱり薄着になる夏の視線は痛いもの。
ましてや　冬の間にためこんじゃった脂肪というのは　本当に思いし・・既に　夏のためにダイエットをしている人も　やらなきゃと思いながらまだまだの人もいることだと思います。

わたしは・・・えっと　やろうかなぁと準備中。(^^;)

本当に意思の強い人って　ちゃんと自分ひとりでプログラム組んで　食事に気をつけて　運動もして・・ってがんばるんだけど　わたしの場合は　せいぜい3日坊主かなぁ・・

今までやって　本当に成功したパターンは　まだ　今から8年くらい前・・きっと　新陳代謝も今よりずーーっとよかった時だったんでしょうね。
夜10時以降の間食をやめただけで　なんと８ｋｇも痩せちゃったんです♪
もちろん　1ヶ月2ヶ月でガクーンと減ったわけじゃなくて　徐々に・・徐々に・・で半年くらいかなぁ・・

だけど　その後　またまた　油断から太っちゃって　前の時も痩せたんだからと呑気に構えていたら　なんと・・年齢による新陳代謝の衰えと　女性の体の自己防衛のための脂肪を蓄えようとする能力は恐ろしい！！
（内臓を守るために脂肪がついたりするのよ(^^;)）

痩せないの。(・_・)

夜のウォーキングもやったけど　これも　雨降っているしとか　風邪ひいちゃったし・・と根性なしのわたしはいつの間にかやめちゃうし

1週間の食事制限に関しては　2種類試して見たけど　野菜スープのほうは終わった途端にリバウンド。
おからクッキーのほうは　２ｋｇくらいだけど　一応効果はあり。

うーん・・成功・・なのかなぁ・・・

ただ　食事制限も大事だなぁというのは　この昔と今の2度のダイエットで学んだんだよね。

もちろん　食事だけじゃなくて　太りにくい体質を作る運動とか生活習慣ももちろん大事なんだけどね。

だけど　食事管理というのも大変だし･･運動もなぁ・・と思っていたら　やっぱりやっています。
この時期　必ず一度は目にしてしまうこういうコンテンスト。

グレースワコーのＧ１グランプリビューティコンテスト

トータルビューティーサロンのグレースワコーがG1グランプリ2007ビューティコンテスト　の募集を開始したんですね。

90日間の無料施術ダイエットにチャレンジして美しさと同時にグランプリ賞の100万もゲットしてみませんか♪

というお誘いというわけです。
（準グランプリ賞・グレース賞もあります）

サイトには去年の出場者たちの写真があるのですが・・「あれ・・どれもBeforeばっかりじゃない」と思うのですが　カーソルを合わせると・・・

もうびっくりです。(^^;)
しかも　若い子もいるけど　結構　年齢が上の人も・・・

「もう若くないから　痩せないのよ」

なんていいわけできないですね・・こりゃ・・・(^^;)

他にもサイトにはお役立ち情報としてエステシャンde栄養士のkazuさんのえるシーダイエットメニューのレシピもあります。

こういうのです。
美味しそうですね～(^^)
1人分のカロリーもちゃんと記載されているのですが　わたしが　美味しそうだなぁト思ったのが　きのこソテーチーズ風味。
きのこって　ダイエットの定番食材だけど　そこにカロリーの高そうなチーズをいれているなんて・・・って　思いつつ　1人分のカロリーがなんと51kalなのです♪

食物繊維がタップリなので　カロリー面だけじゃなく　女性の天敵お通じ問題もこれでノックアウトできるというところがまたまた嬉しい♪

それにさりげなく書かれているけど　チーズを2回にわけて味付けしているんですよ。
これ　お料理する人間にはわかるけど　ポイントです♪
味付けの時に全部いれちゃうと　たくさんいれないと味が薄い気がするんですよ。
それを上に後から更に振りかけることにより直接舌にあたる味覚で少しの量でしっかり味を感じることができるのです。
これは　お塩とかでも使える技ですよ♪

Ｇ１グランプリビューティコンテストが気になる人も　レシピが気になる人も　ダイエットに対する情報が気になる人も　是非　サイトをチェックですよ。

着替えてみる？

春や夏は　白い服が好きで
冬になると　色の濃い服に着替える。

髪だって　気分によって　今まで黒から　茶色にして　今は赤っぽくて・・

だけど　常に変わらず維持していたいもの。

それが　歯の白さだよね。

でも・・・わたしの歯は　そこまで真っ白ー！！・・・ってわけじゃありません。(。・_・。)

タバコも吸わないし　ちゃんと歯の白さを取り戻す専用のデンタルケア用品も使っているんだけど・・

うーーん？(-_-;)

珈琲とかでも　色ついちゃうというから　やっぱり真っ白い歯を維持しておくには努力が必要なんですよね。　

一番いいのは　歯医者さんでやってもらうというやつだけど　それはやっぱりお値段の問題があるんだよね。
白い歯なんて　男にも　女にも　魅力のあることだけど　みんなが気軽にできないのはやっぱり手間と価格の問題だと思う。

だけど　美しい歯で笑えるために　すっごくいい情報を入手。
それが　エンジェルクラウンなの。

クラウンっていうのは何かと言うと　虫歯治療とかで歯を削ったあと詰め物やかぶせ物をするでしょう？
あのかぶせ物のことを「クラウン」って呼ぶんだって。

そのクラウンに金属やプラスチックを一切使わないで　白い透明感のある陶材「セラミック」を使用したものを「オールセラミッククラウン」っていうんだって。

これは　白くて自然な歯に見えてとーーーっても魅力的なクラウンなんだけど　じゃあ　なんでみんな金属のあの目立つクラウンばかりだったの？と疑問に思うだろうけど・・このオールセラミッククラウンって金属のクラウンの何倍ものコストもかかって　しかも保険適用外だったのよね。
他にも人の手作業による今のクラウン作りでは安定した品質を得るのが難しいっていう問題もあったんだって。

この費用と品質の問題を解決した　全く新しいオールセラミッククラウン　が　「エンジェルクラウン」というわけ♪

強度の面じゃ　メタルボンドという素材や金属クラウンに劣るんだけど　だけど問題があるほどじゃないし　見た目なんか　自然の白さで自分の歯と変わらない仕上がりなんだよね。
しかも変色の心配もないし・・何よりも　金属アレルギーの人にも問題ないってところが嬉しいよね。

費用面は　やっぱり　保険は効かないから　金属に比べればどうしても高くなっちゃうけど　それでも一般的なセラミックの歯に比べたらずっと安いし　今までセラミッククラウンを悩んでいた人にはすごく朗報だと思うの。

もう既に　自分は金属クラウン（銀歯）いれちゃっているしなぁ・・と思っている人も　今からエンジェルクラウンに変えることもできるし　子供だってエンジェルクラウンにできちゃうのです。（ただし永久歯にね）

治療後のメンテナンスもいらないし・・

エンジェルクラウンに興味ある人は　是非詳しい情報をゲットしてください♪

そして　自然で白く美しい歯に　着替えてみましょう＾＾

わたしは「適齢期」

恋愛診断が適齢期.com　で行えます♪

これはSK-IIpresents 菊地凛子主演ウェブムービー「1ヶ月で結婚する法」を見ていると　ムービーの途中何ヶ所かで質問が出され　それによってムービー終了後に結果がでるものなんですね。

わたしのは・・

恋愛はまらず、趣味優先タイプ　あなたの恋愛傾向は【恋愛はまらず、趣味優先タイプ】。あなたは恋愛にハマると、自分が束縛されているような気分になるみたい。それでつい、恋人よりも趣味を優先してしまったり、深い想いを寄せらると相手を重く感じて逃げ出してしまったりするはずです。でも、恋愛にハマれない自分に不満を感じることもあるのでは？あなたが恋愛にハマるには、お互いの個性と自由を認め合いながら、心は深くつながっている恋愛を目指すとよさそうです。

だそうです♪

これ　実はすっごく納得・・・
実際　自分の趣味・友人同士の付き合いを優先するあまり　終わらせた恋愛も多いわたしには　ちょっと耳が痛い診断結果になりました。(^^;)
相手の想いが強くなればなるほど　｢重さ」を感じるのも・・ある！ある！！
あの質問のどこで　これがわかったんだろう・・と　ちょっと不思議ｗ

ムービー自体は　適齢期の女性のちょっとした焦りをオーバーに描いていて　実際にはここまでのものはないだろう・・と思いつつも　ここまでじゃないけど　誰もが不安に思い　もしも自分を止める自分がいなければ　ここまで突っ走っちゃうのかな・・と思わずにもいられないものでした。

適齢期・・それがいつか・・なんて　一概にはいえないんじゃないかと思う。
その人　その人で　きっと一番いい時期って言うのがあると思うから。

それが結婚であれ　恋愛であれ・・

ただ　自分の適齢期が来たときに　一番輝いている自分でいるために女性としての美しさは磨いておきたいですよね♪

肌の調子のいい日は　1日中調子がいい♪

そんな女性って多いと思うの。
結局は　肌の調子がいい＝自分がきれいに見える　それがそのまま　女性の自信に繋がったり　やる気につながったりするんだよね。

いつもで最高の状態で適齢期を迎えたいものだよね。

適齢期のサイトでは　そんなお肌を応援するアクアフィジックスのサンプルプレゼントキャンペーンも実施しているし　自分の恋愛診断が知りたいという人は是非チェックしてみてください。

アクアフィジックスラインはうるおい巡って　ぷるぷる肌を循環系保湿コスメです。
「与え、生む、保つ」ことで　1日中保湿効果をキープしプルプル肌を維持してくれます。
肌の適齢期を逃がさないように　まずは無料サンプルをゲットして　その効果を実感してください♪

明日の美容のために♪

ファンケルから　HTCコラーゲン実感セットを購入しちゃいました♪

左の画像が現物です。

テンスアップEX3本と（1本箱から出しています）テンスアップEX1袋のセットで
なんと980円なのです！
（でも　ファンケルを初めて利用する人　お一人1セットだけね）

テンスアップEXというのは左側の四角い箱にはいった美容ドリンクで　テンスアップEXは右側の袋入りのサプリメントのことです。
ドリンクは1日1本。
サプリメントは1日6粒で15日分はいっています。

どちらにもファンケル独自のコラーゲンであるHTCコラーゲンがはいっています。
HTCコラーゲンというのはコラーゲンのつながりを、通常の約1/1,000サイズに小さくカットした吸収性に優れたコラーゲンだそうです。

じゃあ　サプリメントとドリンクどう違うのかと言うと　ドリンクのほうには更にコエンザイムQ１０など７つの美容成分を配合したちょっと贅沢なドリンクで紫外線などのダメージを受けたときや肌の調子が悪いときににぐいっと飲むのに適しているという感じ。
サプリメントのほうはベーシックな吸収のよいコラーゲンを無理なくとるという感じかな？

だから　同時にサプリメントとドリンクを飲む必要はないので　今回わたしが飲んで見たのはこちら♪

テンスアップEXのほうです♪
先ほどもいったように　テンスアップEXにはHTCコラーゲンをはじめコエンザイムQ10やハスカップなど美容成分がプラスされた贅沢美容ドリンクです。

量は手軽に飲める50ｍｌで　味のほうもどういったらいいかな・・甘いタイプじゃなくて　爽やか系なんだけど　独特の風味があって酸味も少し感じます。
だけど美味しいので全然飲みやすいです。
これなら毎日でもとりたいのですが・・ちょっとそれはお値段的にも贅沢なので肌の調子の悪いときの集中ケア用にしてやっぱり　普段はテンスアップEXで肌サポートするのがいいですね。

わたしはいま　肌荒れ中で（いきなりいままで使っていた化粧品に反応するようになっちゃったのよ＞＜）　肌に塗るほうのコスメはかなり用心しているんだけど　その分内側からの美容サポートには以前以上に気をつけるようにしているんですよね。
表面の肌のお手入れのほかに　元々内側からのサポートは大事にしてサプリメントはとるようにしていたんだけど　肌荒れがひどくなってもう　内側サポートの重要性が一層増している感じで　同時に　その効果が本当にわかりやすいの。
お化粧品は普通に使っているけど・・季節の変わり目で肌が・・とか
ちゃんとお化粧しているのに肌がキレイにならないの・・という人は是非　内側からのサポートをためしてもらいたいです♪

HTCコラーゲン実感セットとってもお得だと思うので　まだ内側サポートを試してない人　サプリメントを飲んでいるけどいまひとつ実感できない人は　お試ししてみてください。

気にする？肌年齢

女性誌を見ていると　たまにこういう質問がでてきます。

「貴方は　お化粧してキレイな肌と　お化粧をしない肌がキレイなの・・どちらを重視しますか？」

これって意外と悩む質問ですよね。

人から見てきれいでいたい・・人が見る＝お化粧している自分　と思えば　お化粧してキレイにみえるほうを重視する人もいるでしょう。

ちなみにわたしは　断然　お化粧をしない素の肌のキレイさ・素肌美を重視します。

まぁ・・わたしの場合は　肌が弱くて普段（基礎化粧はするけど）お化粧しないから　迷うまでもなく素の肌を選ぶのですが。
それでも　ちゃんとした場所にはやっぱりお化粧はマナー・・すぐ脂浮きをしたり　粉がふいちゃう肌は恥ずかしいものです＞＜

でも　結局　お化粧していまいが　していようが・・素肌のキレイは肌は見栄えがするのです。
素肌美を保つのに　無視できないのが　肌年齢。
実際の年齢は変えることはできないけど　肌年齢は自分の努力次第で　老け込むことも　若く保つことも可能なのです♪

いつまでもキレイで　若々しい肌でありたい・・そう願う女性に送るスキンケアブランド・・それがクリスタルジェミーです。

このブランドは美白の女神（ミューズ）と呼ばれる素肌美研究家の 中島香里　みずからがメイクに頼らず「年齢にまけない、輝き続ける素肌美を手に入れるスキンケア」を提案してできあがったスキンケアです。

｢初めてのブランドは不安だなぁ」という人のためにお試しキットも用意されているので安心です。
年齢にまけない肌を作る　チェンジ　トライアルキットには　人気６アイテムに可愛いポーチつき。
透明感のある素肌つくりのための　カリスマ　スターターキットは基礎４アイテムに同じくポーチつき。
どちらも送料無料ですよ。

どちらを選ぶか　サイトをみて　じっくり考えて見るのもいいですね♪

投票受付中

何の投票かというと・・ダヴ サポーターのです。
12チームが最終審査に残り　更に3組まで絞られ　現在最終投票が行われています。
このダヴ　サポーターグランプリを選ぶのはサイトを訪れたみんななのです♪

まずは　このダヴのサイトを見てください。

最終に残った3組の女の子達を見ることができます。
ここから　応援投票を行い　グランプリが選ばれるのですが・・・
さすがに最終に残っただけあって　どの子も魅力的です。
サイトからは女の子たちのブログを見ることができて　写真だけじゃなく　その子の思っていること・生活などの記事を見ながらチェックができます。
わたしが気になったのは　市来姉妹。
3組の中で彼女たちだけが二人組みです。（他の人達は一人）
ダヴはヘアケア商品だけあって　ちゃんと女の子たちのヘアチェックもしています。
当然みんな合格しているわけですが　写真を見た時　わたしは彼女達のヘアスタイルも含めてツヤが一番気に入ったんですよね。
しかも　綺麗な髪を保つのって難しいのに　姉妹で・・というのはうらやましい限りです＞＜
ちょっとやっかみも入りそうになりながらも・・髪も見た目も綺麗なこの姉妹が　どうダヴシリーズの広告にダヴ　サポーターとして登場してくれるのか応援したいと思います♪

応援投票をした人たちにもプレゼントがあたるチャンスがあるので　是非サイトをチェックしてみてください。

いつまでもキレイな肌で

肌の手入れはちゃんとしているでしょうか？
わたしは　最近　すっごくコスメにこっています。

もともと　肌には自信あったので　別に手入れなんてしなくてもいいや・・と思っていたのですが・・やっぱり手入れは必要です！！
しているのと　していないのじゃえらい違いなのが最近になってやっとわかってきました＞＜

まずは　手触りがぜんぜん違うのです。
どんなに自信を持っている肌でも　年齢とともに保湿力は劣ってくるもの・・
自分の手のひらをそっと頬に当ててみてください。
しっとりしているでしょうか？
なんか乾燥していたり　反対にベタベタ脂っぽかったり・・

ちゃんと手入れができている肌は　手のひらにしっとり吸い付いてくるのです。

見た目じゃ問題ないかなぁと思っていたわたしの肌も　　手のひらの感触がぜんぜん違ってきています。
やっぱり　自分の肌の力だけに任せるんじゃなくてサポートする化粧品を使うのは大事な事ですよね。

でも・・どんな化粧品でも付けていればいいってわけじゃないんです。
ちゃんと自分にあった化粧品というのを探さなきゃ・・

「アクセーヌ」は皮膚生理学に基づいて皮膚科専門医とともに開発された化粧品です。
いわゆる　最近はやっているドクターズコスメってやつですね♪

画像を見ると・・「ああ・・クリームなのか」と思った人がいるでしょうが　アクセーヌ・モイストバランスはクリームでも乳液でもなく　化粧水を化粧水を極限まで進化させた水分80％ジェルなのです。

「モイストバランス」だからこそ実現できるテクスチャー効果をぜひ体験してみませんか？

今　アクセーヌでは「ブログ書き込みキャンペーン」をやっていて

テーマ：「この方法で調子よくなった私の肌」

で　貴方のアイディアをブログに書き込みすると抽選で20名様に「アクセーヌ　モイストバランス」をプレゼントされて　試せるチャンスなのです♪

ひょっとしたら自分にあった化粧品に出会えるチャンスかもしれませんよ。

ダイエット豆乳おからクッキー

もう　豆乳おからクッキーと言えば　ダイエット！と結びつくらい有名ですよね。

ちなみに　わたしもこれでダイエットしましたｗ
このダイエットのいいところは　無理な食事制限しなくていいし（1食をクッキーにするだけです）　リバウンドもないところなんですよね♪
おまけに　結構美味しいんですよ　このクッキー。

体重の減り方は個人差があるのでなんとも言えませんが　わたし的には一度にガーンと落ちなくてもいいから　確実にリバウンドなしに減ってくれるダイエット法が一番だと思っています。

おから本舗

ここで扱っているクッキーは一箱に3種類の味のセットで　なんと2パターンがあります。
これなら自分の好きな組み合わせを選んで買えるのがいいですね。
「初回限定キャンペーン」もやっていて　お得な特典が３つもあります。

その中の1つに９食すべて食べて効果を感じられなかったら返金します・・という「返金制度」

自信の現われですよね。(^^;（ただしちゃんと注意事項は読んでね）

もうすぐお正月だし　きっと　太っちゃう人も多いはず（笑）
太っていいわけじゃないけど・・そのフォローをちゃんとしておかないと　来年の初夏から泣くことになりますよ。

ということで　気になる人はサイトにGOです。

XAFFA（サファ）

XAFFAは　自然派化粧品です♪

ミネラルたっぷりの温泉水をベースに作られている化粧品なので　お肌に優しいのです。

やっぱり　どんなにいい成分がはいっていても　自分の肌に合わない＞＜となると使えませんもんね。
わたしは　肌が敏感で　すぐ吹き出物ができちゃうし　刺激のある化粧品はだめ＞＜
化粧品だけだと不安だから　やっぱりサプリメントも取らないと！
外と内からケアしないと不安なんですよね。

XAFFAは化粧品はもちろん　サプリメントも扱っています。

超低分子ヒアルロン酸サプリメントとなんかもあって　他ではちょっと見かけないようなサプリ　今話題の成分のサプリ（アスタキサンチン）などもあってうれしいです♪

左のは　なんとまつげ専用の美容液なのです！

これすごくほしくありません？

やっぱり温泉水をベースに「ソウハクヒ」をはじめるとするまつ毛のための美容成分を配合して　いたんだまつ毛のケアとキューティクルの保護もしてくれるのです。

このXAFFAブランドも扱っている[ゼロワンショップス]は是非きれいになりたい女性ならチェックしなきゃいけませんよね。

「おとな。ｂｕｔ カワイイ。」

コピー通り・・なんて　おとな　but　カワイイ　ポスターなんでしょう♪

ファッション雑誌「ヴォーグ（Vogue）」の表紙モデルなどで活躍している　ジェマ・ワードです。
このコピーに実にピッタリ！

このジェマをイメージキャラクターに起用し　新しい大人の女性の魅力として　カッコイイけど　可愛い　そんな女性のために　ボーテ ド コーセーから、12/16　エスプリーク プレシャス誕生します♪

ポスターをみるだけで　この新ブランドへの期待は高まりますよね。

けして子供っぽいわけではないのだけど　かわいらしさを残した色合いの組み合わせが作れるラインナップ。
それを　見事に証明してくれるジェマのポスターは言うことなし。
ゴージャスな中にキュートさが　しっかり表現されていますよね。

自分もこんな雰囲気を出せたら・・とか　つい夢見ちゃうような素敵なポスターで　12月からは　東京・大阪・名古屋などでは　電車やバスの広告でもこのジェマがみられちゃうのです。

12/15には　新聞広告もはいります♪

それが待てない人は是非公式サイトにGO!

クリスマスコフレ

もう12月。
クリスマスコフレは既に発売されているのでGETしている人も
これからGETする人も
GETしたい人もいるでしょう。

わたしが欲しいのは　MYLOHAS.netでプレゼントされているヴェレダ　クリスマスギフト『ハーバルオイルミニセット』です。

可愛いオイルの6本セット。
100％純粋な植物オイルを使用しているから　肌にも優しいし　癒し効果も抜群のはず！

しかもセットオイル　どれも魅力的なのです。

・アルニカ マッサージオイル：10ml
・ホワイトバーチ ボディシェイプオイル：10ml
・ラバンド オイル：10ml
・シトラス オイル：10ml
・ヒッポファン オイル：10ml
・ワイルドローズ オイル：10ml

ホワイトバーチというのは　セルライト対策にいいオイルとか・・これは女性はちょっとチェックですよね～♪

ヘアケアシャンプー

リーブ２１から　抜け毛で悩んでいる男性にヘアケアシャンプーが発売されました。

はは・・これ　うちの夫にいいじゃん。(^^;)

抜け毛専門のリーブ２１が出したシャンプーだし　これはちょっと期待できるかも？

しかも　男性用です。

男性と女性の頭皮っていうのは違うので　ちゃんと男性用に考えられた抜け毛対策シャンプーっていうのは大事な事なんですよね。
（男性のほうが脂が多いから汚れが落ちにくいけど　汚れ落とすのに重点をおきすぎて強いシャンプーだとそれもダメージになっちゃう＞＜）

このシャンプーは頭皮を健康に保ち、髪にハリやコシ・栄養を与える事に重点をおいたものだそうで　猫毛の人や髪にコシがない人などにもいいみたいです。

トライアルセットがシャンプー＆コンディショナーで　1570円で試せるので髪の毛に悩みのある男性・そんな彼氏や夫を持った女性もチェックですね。

詳しい事は公式サイトから♪

エアータッチファンデーション

今　TVCMやっているファンデーション。

これすごく気になっています。

TVじゃ　なんか吹き付けている？

塗るのでは　まとうファンデーションということで・・

なんか　店頭では売切れていた・・・(-。－;)
ネットでも　売り切れている店が多いみたいだし・・これは人気なのだろうか？

すごく気になる・・・

どんな感じなんだろう～～～！！＞＜

不思議なブラシ

ドラッグストアで見かけたブラシ。

本当にすごいです。

「不思議な電動ヘアブラシ　TRUE」

お試しで使ってみて　一目ぼれして即買いしちゃいました。

値段もそんなに高くないです。（3000円でおつりがきます）

電源も乾電池。

スイッチをいれると　ブルブル振動して・・・

それだけなのに　なんでか髪がサラサラになる。

マジなんでぇーー？？Σ(゜□゜;)

これは　マジお勧めです！！

ちょっとしたクセ毛も直ります。
子供の髪で試したら　まじでサラサラになって　・・

なんで1回だけで？？？？　とちょっと驚き・・・

まぁ・・個人差があるから一概には言えないんだろうけど　かなりすごいと思います。

ダイエットにいいのかな？

ダイエットブログにも書いたけど・・

バナナ酢というのは今はやっているのだろうか。
あっちこっちの　ブログでみる。

ダイエットブログでも紹介しているから　あっちとは別のバナナ酢画像を・・

酢には　アミノ酸やクエン酸回路を活発にする効果が含まれているとかで・・詳しいことはダイエットブログを見てもらえれば書いているけど　ともかく　脂肪と糖の燃焼を促進してくれるので　ダイエット効果を期待できるらしい。

値段の方も　お手ごろなので・・これは試して見ていいかなぁ。

海外コスメ

画像は海外コスメのビューティーパスポート。

これは「飾るコスメ」と呼ぶにふさわしいおしゃれなコスメたち。

見た目もいいけど品質もいい商品ばかり。
ヨーロッパ各地の小さな町で作られている伝統的なソープ＆ボディケアコスメを扱うボーデレア。
ロサンゼルス中心の小さなブティックとして始まったキャンドルブランドのイリュームなどあります。

他にも　「デザートコスメ」とも言えるジャクアやラリシェスなどのコスメブランドもあります。

サイトにいってみると　アイテムごとに・テーマ（飾るコスメ・デザートコスメ）にも探せるので　きっとお気に入りのアイテムがみつかります。

わたしはリップメイクの　シナモンハニーリッププランパーが気に入っちゃったかな。
3色セットで3100円っていうから決しておたかくはないのに　ちょっとリッチな感じ。
シナモンとハチミツを成分にしているこのリッププランパーは色合いと刺激で唇をふっくらと見せてくれるのです。
（ただ　敏感な人やピリピリ感が苦手な人は注意かな）

どれも日本未発売商品ばかりで目移りがしちゃいそう。

正規販売店・海外直送、しかも国内サポートもちゃんとしているので安心してお買い物ができます。

海外コスメっていっても　ビューティパスポートでお買い物しちゃえば　英語なんかいらないし　関税・消費税も無料♪
初回・15000円以上のお買い物なら送料も無料になっちゃいます。

美しさへのパスポートをGETして　ちょっと贅沢気分で海外コスメはどうでしょう♪

男性用化粧品

ちょっと前から　男性用の化粧品の話題はTVで見ていたんだけど・・トライアルセット発見。

1470円で　

・フェイスボディクレンザー 50ml
・フェイススクラブ 5ml
・シェービングクリーム 5ml
・シェービングジェル 5ml
・アフターシェーブバーム 5ml
・フェイスモイスチャライザー 5ml
・VITAMAN特製爪磨き 1個

やっぱり　ひげ剃りものがおおいなぁ。
さすがメンズコスメ！

男性の肌っていうのは　ひげ剃りするから　古い角質も落ちてきれいになるって昔聞いたけど　同時に　髭剃りの肌ダメージは大きいみたいだもんね。

実際　若いうちはまだいいんだろうけど・・20代後半から男性の肌もダメージが目立ってくるし・・
そろそろ男性も基礎化粧はしっかりしたほうがいい時代なんでしょうね。

エビちゃんアイロン

電気屋さんでは扱っていない　エビちゃんヘアーのできる（エビちゃんももっているという情報は本当？）のイオンカールアイロン。

美容院専門の器具だから　なかなか手に入れることはできません。

こちら（福岡）の扱っている美容院では　月に50本くらい出ているそうです。

ちなみに　エビちゃんカールは　外巻きと内巻きを交合にふわりとさせるといいんだって♪

扱っているのは・・

livedoor デパート

画像クリックで　直接お店に買いにいけちゃいます♪

わたしもほしいなぁ・・

夏にむけて・・

ライブ・マークス　が　提供する　デイドラントグッズです。

まぁ・・夏になると　汗をかく・・・体臭が気になる・・という人にお奨めのデオドラント剤です。

女性は気になるし・・男性ももちろん　気になりますよね。

以外と女性に多いのが　ワキガ・・・
しかも　自分じゃ　なかなか気がつかないし・・・
それなのに　自分は臭うんじゃないか・・と気にはなるし・・ということで　夏になると必須なのが　デオドラント。
もう夏のエチケットですよね。

この商品は　ミョウバンやペパーミントを成分につかっています。

ミョウバンには制汗作用があるから　匂いの元である汗を押さえるのと同時に　制菌・殺菌作用・消臭作用もあるそうです。

石鹸とスプレーのセットになっているので　携帯にも便利ですね。
お風呂で石鹸で洗う以外にも　お出かけ前や汗をかいたときに　スプレーがつかえるのは便利です。

もちろん　スプレーもミョウバンいり。

そんなに高くないので　今年の夏のデオドラントはどれにしようかなぁと悩んでいる人はおためしにどうでしょう。

お買い物は　ここから　どうぞ。

先着500名ですが　返金保証が　ありますよ。

チアシード

最近　よく名前を聞いている　チアシード。
どうもこれもTV番組で　放送したみたいですね。

デトックス効果もあって　ダイエット効果もある？
おなかのなかで　膨れるとか・・・（なんか　昔にあったよなぁ・・こういうの）

評判も悪くないみたいだし・・・値段はいろいろですけど　比較的安いのをチェック！ｗ
お金に余裕ができたら　買って見ようかなぁ♪

ゴールデングロス

コスメのなかでも　口紅・グロスは好きなアイテムだけど　今欲しいのは　4月に発売した　イヴ・サンローランのゴールデングロス。

なんとなかには　本物の金粉がはいっています。
だから　キラキラ度が　結構スゴイ。

グロスとしてもそんなに高くはないから・・・欲しいなぁ・・・・・

その後の白インゲン豆

前回　ダイエットにいいということで　ファセオラミンというのを紹介しました。

これは白インゲン豆に含まれる成分で　わたしは一応商品としてはサプリメントのほうを
参考例で載せていたんですけど・・
（たぶん　サプリメントは　問題出てないと思うんだけどね）

この白インゲン豆のほうは・・・かなり　トラブル起こっていますね。(^^;)

トラブルになっているのは　たぶん　自分で豆から粉末を作るほうだと思います。
（番組で紹介してたのは　その方法だし）

わたしのほうは　日記ブログやレビューブログのほうを読んでもらえれば使った感想・経過を書いているのでわかるのだけど・・

使ったその日　お昼ごろに飲んだんだけど　夕方におなかがもたれてきて　夕食時には更に悪化・・ちょっとだけ吐いちゃったり　おなかがゆるくなったりしましたが　少し横になっていたら回復しました。（夜は結局　粉末食べれなかったし）
「なんだ　効くんだなぁ」
とか　呑気にいって　わたしの残りご飯（粉末いり）を食べた旦那は　翌日
トイレの住人　　になっていました。

結果・・やっぱり　かなりトラブルになりやすいかも？(・_・)

わたしの場合　熱を加えすぎると成分が壊れると言うのが怖くて　かなり浅めに炒ったので　更に粉末を加熱してから　食べるようにしてからは　とくにはトラブルはないんですけど・・

親からは　「TVでも　控えろっていっているんだから　もう食うな！」
と　電話がかかってきましたね。(・_・)

わたしは　食べています。
だって　まだいっぱ～～いあるんだもん。
（わたしは・・です・・お奨めしません汗）

だけど　初日に体験した　胃もたれは・・・あれは　正直　かなりきつかったです。汗
トラブルもかなり起こっているので　続けたい人やこれからやりたい人は　かなりの自己責任で　やったほうがいいでしょうね。
（熱処理はちゃんとやらないと　これが下痢の一番の原因じゃないかな）
更に言えば・・やっぱり　サプリメントを使うほうが　安全かも・・

・・というのが　その後の感想でした。

ファセオラミン

TVでやってた　ダイエット　「ファセオラミン」
早速ネットで　検索したら　結構名前ができたのが　この商品。

これは・・ダイエットサプリだね。
手間的には　そのまま飲めるサプリメントは楽でいいんだけど。

TVでやっていたのは　白インゲン豆を　粉にするってやつで

乾燥した白インゲンを　一晩　水につけて　水気をきって・・
それを　フライパンで　3分間程度炒って　ミルで粉にするってもの。
（あんまり熱すると　成分が壊れるらしい）

ミルさえあれば　できないことはないかな。

これを　必ず　ご飯などの炭水化物などと一緒にスプーン2杯くらいを1日の目安でとるらしい。
ただ　人によっては　アレルギーもあるし　便秘になったり　下痢になったり・・と　気をつけないといけないとか。（糖尿病の人も要医師相談）

わたしは　一応　アレルギーも病気もないから・・チャレンジしてみようかな。
まずは・・ミルを購入しなきゃ。汗

早速　旦那がTVの最中に買いにいっていくれたんだけど・・・
ほかに買いに来てたおばさんがいたとか・・みんな　早いなぁ。（笑）

デトックス

最近　ちょっと気になっているのが　デトックス。

名前はよく聞くけど・・・
実は　よくわかんない汗

要は　体の中の毒だし　だということは　わかるんだけど　
水を飲んで・・　とか
デトックス用のサプリ？が　売ってたりとか・・・

いったい　なんなんだろうか・・・(^^;)
効果的なデトックスって　どうやるんだろう・・・

これは　ちょっと　調べて　チャレンジしてみたいなぁ。

でも　腸内洗浄とか・・ああいうのはだと　パス・・・
ちょっと　チャレンジする勇気はありません・・・

お気に入り美容機器

National エステジェンヌ イオンスチーマー ナノケア クールパター付き グリーン調 EH2492-G 販売元：National Amazon.co.jpで詳細を確認する >

美容機器には　ちょっと興味あって　イオン導入機とかもかったんだけど　わたしの肌はトラブルが起こりやすく（相談員の人にも気をつけて使ってください　と注意されていたんだけど・・・）あれは　マメに使うと　反対に肌荒れを起こしちゃうので　１～2週間に1度くらいしか使ってなかったりする・・（でも　普通はあれもいいと思う。やっぱ　やったあとの肌のしっとり感が違うし）

でも　これはスチームを顔に当てるだけだし　トラブルも一切起こらず　週に2度くらいのペースで使用しています♪

お風呂上りのスキンケア前に　スチームをあてて　そのあと通常ケア・・という感じで使用しているけど　エステでやるように　スチームを当てながら　クリームでマッサージというのも　いいみたいですね。

もっとも・・わたしが　それをやると　栄養のいきわたりすぎで　吹き出物がでちゃうので　それも　数週間に1度・・くらいしかやれないけど・・・・

（わたしは　本当に　普段乳液使わないくらい　吹き出物ができやすいから＞＜）

わたしが買ったときは　ちょうど　このクールパター付が売り切れててなかったから　他のところで買ったやつで代用しているけど・・セットで欲しかったなぁ・・これの使い心地はどうなんだろう？

（丸いボールの中に液体がはいっていて　それを冷やして肌をコロコロするやつで代用しています）

エステに行く人は知っていると思うけど　実際　エステでもこういうスチーム機をつかっているし　値段の面でもお手ごろで使いやすいから　これはお勧めだと思います。

使った後はやっぱり肌を冷やして毛穴を引き締めたほうが　調子がよく思うから　値段を考えてもセットものか　そうじゃないなら　自分で代用品買うか冷やしたタオルでクールパック・・がいいんじゃないかな。

（でも　エステによってはスチームのあと暖めたタオルでホットパックするところもあるし・・お好みかもしれないけど）

ともかく　今一番のお気に入りの美容機器です。

ネイルアート

キラットネイル 販売元：トミー 発売日：2004/04/22 Amazon.co.jpで詳細を確認する

本当は　３Dアートに興味を持って　ネットで調べていたら　みつけたのが　コレ！

ストーンは自分でも　「爪楊枝」で乗せているんだけど（笑）

子供用だけど　手軽に使えそうだし・・何より　安いし・・

これは　ぜひ　チェックしておこうかな。

あと　探しているのは３Dアート用のアイテム。

先日　初めて　ネイルサロンでネイルアートをしてもらって　３Dアートも思ったより簡単そうで（そうなだけで・・キレイに形作るのは難しいだろうけど）　面白そうだったから　ぜひ　自分でもやってみたい！！

元々　ネイルは好きで　自分でもやっているんだけど　プロの技術を見せてもらって　やっぱりもう少し　ちゃんとやってみたいと思ってしまったのだった。

気になっている！

この石鹸を　使っている人はいるのだろうか・・・

最近　日本に正規輸入されるようになったということで、たまに噂をきくのだが・・

古い肌が1枚剥げ落ちる

らしくて　白さ　弾力　潤い　肌荒れ　毛穴の開き　に効くらしい・・・

・・話しだけならすごくいいじゃん・・・・

そんなに高いものでもないんだけど　石鹸類には　いまいち・・・・

誰か試した人はいないかなぁ・・・

あと１つ気になっているものがあって　それは名前忘れちゃったんだけど

なんか人工皮膚がどうとかこうとかで・・肌のボコボコを治すとかなんとか・・・・・

もう１つ 唇の荒れに

リップパーフェクトは　もう紹介したけど　もう１ついいリップケア商品がある。

こっちは画像が手に入らなかったけど　有名だし　ドラッグストアでも買える。

それは　資生堂　ビエヌ　リップエッセンス　です。

これは正直すごくいいです。

匂いもきつくないし　口紅の下地にも使えるし（リップパーフェクトもつかえるけどね）　リップパーフェクトより　ちょっと安いです。（笑）

キレイなバストのために

わたしは　結構　胸が大きいので、気をつけていることがある。

それは　胸が垂れないこと　だ。(-_-;)

かなり前のTVで、ある女性漫画家さん（だったとおもう）が、このクリームのことを言っていた。

効能をみると、胸を大きくするクリームなんだけど、ようは張りを持たせるクリームなんじゃないのかなぁ・・

胸の大きな人が塗ると垂れ防止になるのだ。

実は、これはマジで、わたしは1度買って以来数年かかしたことはない。

（他にもいくつかバストアップクリームを試したけど　わたしにはこれが一番よかった）

本来、朝晩塗るものなんだけど　さぼって夜のお風呂上りにしか塗っていないけど、買った当初はちゃんと朝晩塗っていた。そしたら・・本当に　「最近　やばいかなぁ・・」と思っていた胸が　ツンと上向くようになったのだ。

夜にしか塗ってないけど・・それでも　しっかりまだ胸をキープしてくれている。

でも最近ちょっと　元々小さいほうだった左の胸がやばいので　朝塗るのも復活させないといけないかも・・・・

ただこのクリーム　気をつけないといけないのは・・かなり　臭い（独特の匂い）です・・

パーフェクトリップ

わたしはいつも冬になると　めちゃくちゃ唇があれるんだけど（というかいつも荒れているんだけど）今年は本当にひどくて　さすがに唇ケアを考えてしまった。

それでネットで検索したら、このパーフェクトリップがめちゃくちゃいいようなことを書いてたので、無理やり男友達にプレゼントしてもらいました。

唇の荒れもだけど　縦ジワがなくなるとか・・・

この縦ジワって　わたしは知らなかったんだけど、これを放っておいたらおばあちゃんのシワシワ口元の元になっちゃうんだって！！(￣▽￣;)!!ガーン

で、このリップ、外国製なんだけど・・・においが結構すごい。

ココナッツのような甘い匂い・・とみんながいってたけど、まさしくそのとおりだった。

匂いが苦手な人はつらいものがあるかも・・・だけど、わたしはまぁ自分が甘い・・と思う程度で平気だった。

んで注意書きに1日3度以上塗らないように・・とか　なんか怖いこと書いているので、わたしは他に国産のリップケア製品を併用して使ってみました。

だから正直どれが聞いたのかわからないけど・・・

唇の荒れは、翌日にはかなりいい感じでした。

（ちなみに、お風呂上りに安物のケアクリーム塗って　ラップを5分くらいしておくとそれだけでかなり違います。でも　この安物は昼間ずっと塗っておくにはきついので勧めません汗）

唇の縦ジワのほうは、もともとあんまりないので薄くなったのかどうかはわからないけど・・

ともかく塗った感じは、スティックのまま唇に直接塗っていた感じはまぁよかったです。

・・・というのも・・数日後に　わたしはその男友達とケンカしちゃって、もらったリップをつぶしちゃったから・・以後　リップブラシで塗る羽目になったんですね・・・

ブラシでぬると・・わたしはあんまりよくなかった・・（気のせいかなぁ・・）

だけど　やっぱり　唇ケアはやったらやっただけ、すぐ効果でますね♪

（でもやめるとすぐ荒れちゃうけど・・・）

次は３つ使っていたうちの、もう１つのリップケア商品を書こうかな。